怎樣洗頭發(fā)最好
怎樣洗頭發(fā)最好
在日常生活中，很多人在洗頭的方法上都會(huì)存在一些錯(cuò)誤，比如不梳頭就直接洗頭、洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上以及濕發(fā)睡覺等等。那么，怎樣洗頭發(fā)最好？下面小編教大家洗頭的正確方法，一起看看吧。
十大錯(cuò)誤洗頭方式
洗頭的正確方法
洗發(fā)時(shí)水溫由高到低
一般洗頭水溫在30-40℃即可，太熱不利于頭皮健康，過燙會(huì)使頭發(fā)變得松脆易斷，過冷則去污去油膩效果差。所以要注意自行設(shè)計(jì)洗發(fā)水溫，最后一遍一定要稍微調(diào)低，這樣做會(huì)讓毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會(huì)非常柔順。
脫發(fā)更要注意清潔
很多人脫發(fā)厲害，于是不敢洗頭發(fā)，其實(shí)掉發(fā)頭發(fā)并不是洗頭時(shí)候掉的，而是在干發(fā)的時(shí)候就已經(jīng)掉下來的。脫發(fā)就更應(yīng)該好好清潔頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，尤其是油性頭發(fā)。只是洗頭方法要注意，要用手指輕輕的按摩頭皮，不要用大力氣抓。
洗發(fā)時(shí)間不能過長(zhǎng)
很多人洗發(fā)水洗發(fā)時(shí)候速度很快，過一下就洗完了，這樣很多時(shí)候頭發(fā)都還沒洗干凈，但是也不能洗時(shí)間太長(zhǎng)了，洗發(fā)香波在頭上停留時(shí)間不要超過5分鐘，應(yīng)盡快沖洗干凈。早上或晚上洗發(fā)均可，但應(yīng)待頭發(fā)干后再睡覺。
洗頭方法要適當(dāng)
做足洗發(fā)前準(zhǔn)備工作：將糾結(jié)的頭發(fā)梳開，讓發(fā)絲順暢，然后在清洗頭發(fā)。先淋濕頭發(fā)，再將洗發(fā)香波倒入手心，并加清水稀釋，然后搓起泡由下往上洗，不要抓洗頭發(fā)，應(yīng)用指腹或手掌輕輕揉洗。干性頭發(fā)一次就夠了，如果頭發(fā)很油膩，可以再用一次洗發(fā)水。洗發(fā)水洗完之后，一定要用清水洗干凈。
洗發(fā)的頻率要適度
雖然說，勤洗頭，洗頭沒有必要天天洗，如果在夏季，洗頭次數(shù)可以頻繁一點(diǎn)，在北方或冬季，每周洗2-3次就夠了。
經(jīng)期不要洗頭發(fā)
女人在生理期的時(shí)候千萬(wàn)不要洗頭。生理期的時(shí)候，本來血液循環(huán)就很差，洗頭會(huì)讓血液集中到頭部，子宮的血液就更少，不利于女性的健康。如果在夏天，你實(shí)在是頭痛難忍，你可以選擇在經(jīng)期比較少的第三天，在中午時(shí)候洗，然后用吹風(fēng)機(jī)吹干。千萬(wàn)不要著涼。
正確的洗頭步驟
第一步，首先是要選擇一個(gè)最舒服的水溫，你可以用頭皮測(cè)試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫。然后你用溫水將所有頭發(fā)都淋濕，如果有地方?jīng)]有淋濕，可能會(huì)使這一部分洗不干凈，殘留下一些東西。
接著是擠出適量的洗發(fā)水，通常洗一次中長(zhǎng)發(fā)只需要一塊錢硬幣大小的洗發(fā)水即可，當(dāng)然，如果你是短發(fā)，那就要少用一點(diǎn)，而長(zhǎng)發(fā)自然多用一點(diǎn)，大家自己根據(jù)自己頭發(fā)的長(zhǎng)度來稍微做些調(diào)整即可。
第二步，現(xiàn)在將你準(zhǔn)備好的洗發(fā)水直接點(diǎn)在頭發(fā)的前、中和后等五個(gè)部位，這樣可以讓洗發(fā)水更均勻地到達(dá)頭部的各個(gè)部位，有人會(huì)先在手上將洗發(fā)水起泡后再涂抹到突發(fā)上，其實(shí)這是個(gè)很浪費(fèi)洗發(fā)水的行為，并不推薦。我們先把頭皮清洗干凈，然后用整只手掌來搓揉頭皮，注意不是用指尖，這樣方可以在頭皮搓出柔細(xì)的泡沫來。
第三步，等到頭發(fā)完全起泡，就用指腹加強(qiáng)按摩細(xì)部位置。千萬(wàn)不要用指甲按摩，這可能會(huì)抓傷頭皮，所以一定得用指腹按摩。
第四步，當(dāng)然，如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發(fā)很長(zhǎng)，不妨再用梳子把泡沫由發(fā)根往下梳到發(fā)尾，這樣能把頭發(fā)上的污垢去除的更加干凈哦。
第五步，接下來就是將頭發(fā)上的泡沫清洗干凈了，你可以用手指順過頭發(fā)，注意內(nèi)側(cè)的頭發(fā)也要仔細(xì)沖干凈，只要前面你是按照我們所說的步驟來做的，那么現(xiàn)在你就能非常順暢地沖掉頭發(fā)上的泡沫。
第六步，下面我們就要使用潤(rùn)發(fā)乳了，不過在此之前，請(qǐng)先握著頭發(fā)根部，然后像擰抹布一樣輕輕扭轉(zhuǎn)頭發(fā)，將頭發(fā)的水分?jǐn)D出。潤(rùn)發(fā)乳的量和洗發(fā)水的量一樣，而且同樣是將其分別點(diǎn)在頭發(fā)的前、中、后等五個(gè)部位。
你可以用梳子代替手指，讓潤(rùn)發(fā)乳附著在頭發(fā)上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點(diǎn)水來潤(rùn)滑下。
第七步，最后是將潤(rùn)發(fā)乳沖洗干凈了，你可以讓沖下去的水暫時(shí)集中在發(fā)尾處，這樣能加強(qiáng)滋潤(rùn)容易受損的發(fā)尾。再下來你還可以把頭發(fā)擦成八分干，上一點(diǎn)護(hù)發(fā)素，不過就不再是本文討論的洗發(fā)的內(nèi)容了。
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