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預(yù)防暈車最有效方法

時(shí)間: 虹靜960 分享

  節(jié)假日出去旅行是很開(kāi)心的事,如果在旅行途中出現(xiàn)暈車現(xiàn)象,那簡(jiǎn)直是痛苦至極,胃里的食物翻江倒海般上涌著,很可能下一秒就要吐出來(lái)。今天小編給大家介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單有效的防暈車方法,關(guān)鍵時(shí)刻拯救你的旅行。

  暈車

  在乘坐車、船時(shí),經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激,人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡,使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的腎經(jīng)功能紊亂,引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。暈車在醫(yī)學(xué)上稱為“暈動(dòng)病”或“運(yùn)動(dòng)病”,暈動(dòng)病是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱,它與我們內(nèi)耳前庭平衡感受器官有直接關(guān)系。

  確切地講運(yùn)動(dòng)病不是真正的疾病,與通常意義上的疾病不同,它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。坐車時(shí)頭暈甚至嘔吐。生活中常有些人坐上汽車后沒(méi)多久就覺(jué)得頭暈,上腹部不舒服、惡心、出冷汗,甚至嘔吐;尤其當(dāng)汽車急剎車、急轉(zhuǎn)彎或突然起動(dòng)時(shí)更厲害,下車休息片刻即可逐漸減輕或恢復(fù)。有的人這種暈車癥狀還可持續(xù)幾天。

  外因:

  1.當(dāng)傳入的平衡刺激過(guò)分強(qiáng)烈時(shí),如急剎車、劇烈旋轉(zhuǎn)時(shí),即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下,也會(huì)讓人感到頭暈,這是正常的生理現(xiàn)象。但有些人這種耐受力差,對(duì)輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。

  2.睡眠差、過(guò)度勞累時(shí)容易發(fā)生。

  3.過(guò)饑過(guò)飽時(shí)亦易發(fā)生。

  4.患某些耳部疾病時(shí)可發(fā)生。

  5.車廂密閉使空氣不流通,或某一些物質(zhì)的氣味刺激,如汽油等。

  6.看到汽車時(shí),嚴(yán)重的產(chǎn)生了條件反射,看到或想到車(尤其是公共汽車)就會(huì)暈車。

  內(nèi)因:

  1.個(gè)體的敏感性不同。

  2.心理原因。

  3. 缺乏維生素b1。

  暈車鑒別診斷

  (一)中樞性位置眩暈:常見(jiàn)于大腦第四腦室腫瘤及血管病變,可有頭痛、惡心、嘔吐及其他陽(yáng)性神經(jīng)體征。常有自發(fā)性眼震,體位測(cè)試眼震持續(xù)在30秒以上,無(wú)潛伏期,無(wú)疲勞,CT及MRI可進(jìn)一步確診。

  (二)前庭神經(jīng)炎:突然發(fā)病,可持續(xù)數(shù)天,冷熱試驗(yàn)減低,有上呼吸道感染史,血象白細(xì)胞輕度增多。

  (三)頸椎?。侯i椎骨質(zhì)增生,可壓迫椎動(dòng)脈或刺激頸交感神經(jīng)而引起椎動(dòng)脈痙攣,使前庭供血不足, 多見(jiàn)于40歲以上成人,眩暈發(fā)作與特定頭頸位置有關(guān)。常合并其他椎基動(dòng)脈供血不足癥狀,如頭痛、視覺(jué)障礙及上肢麻木等。頸椎X線攝片可見(jiàn)第4~6節(jié)頸椎有骨質(zhì)增生或其他畸形。

  防暈車小方法

  生姜防暈法

  暈車的朋友可以在旅行開(kāi)始前,準(zhǔn)備好幾片新鮮的生姜,在汽車行駛過(guò)程中可以隨時(shí)拿著姜片,感覺(jué)到不舒服時(shí)就將姜片放在鼻孔下面,將鮮姜的辛辣味道吸入鼻腔中。如果暈車嚴(yán)重者,可以提前將生姜片用膏藥固定在肚臍上。

  風(fēng)油精/清涼油

  汽車在行駛過(guò)程中,一旦感覺(jué)有暈車癥狀產(chǎn)生,可以用風(fēng)油精/清涼油涂抹在風(fēng)池穴或者太陽(yáng)穴上。如果涂抹后癥狀無(wú)減輕,可以再肚臍眼處滴入1-2滴風(fēng)油精,用膏藥封住肚臍。

  橘子皮

  如果是冷天出行,風(fēng)油精/清涼油用起來(lái)比較冷,我們可以使用橘子皮替代。在出發(fā)前半個(gè)小時(shí),我們可以撥幾個(gè)新鮮的橘子皮,將桔皮的深橘色外皮朝外,向內(nèi)對(duì)折,將桔皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔反復(fù)擠壓,使其中芳香的油霧進(jìn)入到鼻腔內(nèi),吸入10次即可,如果在行車過(guò)程中感覺(jué)到暈車,可以反復(fù)操作,吸入油霧。

  掐內(nèi)關(guān)穴

  如果行駛過(guò)程中突然暈車,也沒(méi)有帶任何藥物。可以用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴。

  提前服用藥物

  如果暈車嚴(yán)重,可以在上車前15分鐘吞服一片暈車藥,兒童劑量需遵醫(yī)囑。此方法可以有效預(yù)防暈車,如果行駛超過(guò)2小時(shí)再出現(xiàn)暈車癥狀,可再加服一次。

  不過(guò)吃藥時(shí)建議站立20分鐘后再前行,方便藥物吸收。

  除了以上方法,我們也可以在出發(fā)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水,或者用傷濕止痛膏貼在肚臍眼處,這些方法都可以有效緩解暈車,希望能幫到大家喔。

預(yù)防暈車最有效方法

節(jié)假日出去旅行是很開(kāi)心的事,如果在旅行途中出現(xiàn)暈車現(xiàn)象,那簡(jiǎn)直是痛苦至極,胃里的食物翻江倒海般上涌著,很可能下一秒就要吐出來(lái)。今天小編給大家介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單有效的防暈車方法,關(guān)鍵時(shí)刻拯救你的旅行。 暈車 在乘坐車、船時(shí),經(jīng)受
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