魚腥草戒煙方法
說起魚腥草，相信絕大部分的人都不知道這是什么，其實我們在日常生活中是能過經(jīng)?？匆姷?，它正常生長在潮濕的地面上。經(jīng)常聽到一些長輩們說，吃魚腥草使人不想抽煙，這是不是真的呢，今天小編就告訴你們這個事情的答案。
有效戒煙的方法
煙民一定要每天喝魚腥草茶
現(xiàn)在很多人都知道抽煙是有害身體的，他們想戒煙可使總是戒不了，控制不住自己?，F(xiàn)在，如果你想戒掉的話，你可以每天為自己做一件健康的事情，那就是多喝魚腥草茶。
魚腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。準(zhǔn)備一些曬干的魚腥草，每天取一點來泡水喝，能減輕抽煙對你的損害，預(yù)防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。
魚腥草還有幫助戒煙的作用。想戒煙的人，每天喝點濃濃的魚腥草茶，就會不那么想抽煙了。
男性想戒煙請飲魚腥草湯
正常人在戒煙后的兩個星期里面，常常會出此案煩躁、心慌、頭痛、痰多等其它的一些不適的癥狀，這時候我們可以吃一些魚腥草湯，這是能夠和好的緩解這些癥狀的哦。
藥方組成:魚腥草30克,地龍、遠(yuǎn)志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克;體虛者,方中再加人參5克。水煎服,每日一劑,每日服3次,可連續(xù)服用7～10劑。方中魚腥草能清熱解毒,加之濃烈魚腥味,服后可產(chǎn)生惡心感覺,會使人不再想抽煙,是方中主藥;配以地龍,能瀉熱、止痛、除煩;遠(yuǎn)志安神、祛痰;藿香化濕和中、止嘔;薄荷清利頭目、利咽;人參扶正、寧心。
該方對戒煙后產(chǎn)生的戒斷癥狀還有一定緩解作用,可作為戒煙的輔助手段。
魚腥草戒煙的其他食療方法
臭菜燉豬肉
原材料：生魚150克，臭菜(魚腥草)50克，豬肉100克，姜10克，色拉油800克，奶湯800克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。
做法
1、我們把新鮮的弄干凈之后再切成小塊，豬肉洗干凈切厚片狀，同時再把生姜切片，魚腥草洗干凈之后切成段狀。
2、凈鍋上火，放入色拉油將生魚炸至金黃色控油。
3、將凈鍋上火，放入奶湯、姜片、生魚、豬肉，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉15分鐘，再下入魚腥草燉10分鐘調(diào)味即成。
功效
臭菜即魚腥草，能鎮(zhèn)咳止痰。
愛心提示
一般人群皆可食用，肺炎患者忌用。
結(jié)語：想戒煙的朋友們，現(xiàn)在我們可以每天喝一些魚腥草湯，能夠起到很好的戒煙的效果，還能緩解戒煙出現(xiàn)的諸多不適之癥的。魚腥草的作用還是很大的，希望大家能夠記住。
魚腥草的妙用
方藥組成：魚腥草30g，地龍、遠(yuǎn)志各15g，藿香、薄荷、甘草各10g。體虛者，上方中可加人參5g。服法：水煎服，每日1劑，每日服3次?？蛇B續(xù)服用7～10劑。
從全方分析，魚腥草能清熱解毒，加之呈濃烈魚腥味，服后可產(chǎn)生惡心感覺，會使人不再想抽煙，是方中主藥;配以地龍能瀉熱、止痛、除煩;遠(yuǎn)志安神、祛痰;藿香化濕和中、止嘔,薄荷清利頭目、利咽;人參扶正、寧心。該方對戒煙后產(chǎn)生的煩躁、心慌、頭痛、痰多等戒斷癥狀有一定緩解作用，可作為一種輔助戒煙手段。但真正要徹底戒除煙癮，當(dāng)事者要有堅定的信心和毅力是最重要的。
此外，單獨煎服魚腥草也有一定幫助戒煙的效果，取魚腥草250g，水煎當(dāng)茶飲，每日早晚各煎1劑服用。
戒煙小偏方
西瓜拌蜜戒煙方法
在貝魯特出版的一本新書《阿拉伯醫(yī)學(xué)的秘密》中透露了一種戒煙的小偏方：每天湯勺西瓜拌蜜，連服周便能消除煙癮。
這個簡單的戒煙小偏方極其有效。取個西瓜和400克純蜂蜜，把西瓜切成兩半，挖開其中半個西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤內(nèi)，最后放入烤箱內(nèi)用150℃的溫度烤20分鐘，冷卻后便可服用。
飲水戒煙方法
戒煙要與尼古丁慢性中毒引起的煙癮作斗爭。當(dāng)想吸煙的沖動發(fā)作時，可用喝水來控制，事實證明，水是戒煙的妙藥。如果感到空腹或想吸煙，就先慢慢地喝上一杯水，這會幫助身體新陳代謝，不僅可消除空腹感，打消吸煙的念頭，還會感到水特別好喝。
想戒煙的人可以在煙癮上來的時候，按照上述戒煙方法飲水，就可以逐步減少吸煙量，達(dá)到戒煙的目的。據(jù)說這個戒煙方法有效率可達(dá)90%。
檳榔戒煙方法
在檳榔中心鉆一個小洞，滴入煙筒屎，浸入淘米水中泡4天，取出洗凈晾干。這個戒煙小偏方是使用的檳榔氣味苦且臭，戒煙者可因苦臭氣味而不想吸煙。
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