學(xué)生祛痘美白的方法

　　患青春痘除了積極接受治療，還要注重預(yù)防青春痘的發(fā)生和加重。怎樣祛痘美白在這里小編為大家總結(jié)了幾點中學(xué)生美白祛痘小妙招。

　　中學(xué)生美白祛痘的方法

　　珍珠粉+雞蛋清

　　功效：珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

　　方法：取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。 一個星期做兩次就好。

　　費用： 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

　　中學(xué)生美白祛痘小妙招——蜂蜜雞蛋面膜

　　功效：蜂蜜雞蛋面膜可以祛斑、美白、緊膚

　　原料：蜂蜜一 勺，雞蛋一個，糯米粉適量。

　　用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。

　　黃瓜祛痘面膜

　　方法：將一根新鮮的黃瓜切成塊狀，一個橙子去皮后切成多塊，一個檸檬連皮對切成兩份，然后將三種材料按順序用榨汁機榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入適量蜂蜜拌勻后即可敷臉。20~30分鐘后洗凈，每周兩次即可。

　　功效：柔軟濕潤肌膚、美白抗皺，抗脂溢、去痘止癢。

　　注意事項：黃瓜屬于光解食物，最好在睡前服用;白天服用黃瓜面膜易使肌膚泛紅、過敏。

　　白醋洗臉

　　這里說白醋，可不是讓你就用白醋了，白醋的酸性很強，那樣會損壞皮膚的，可以在洗臉水中滴上幾滴白醋即可。這種方法是簡單、方便易行，但是關(guān)鍵是持久，看你能不能堅持，如果能堅持的話，除了祛痘之外，還有美白、嫩膚的作用，讓你的皮膚光滑細嫩。

　　調(diào)理生活習(xí)慣

　　1、中學(xué)生壓力大，經(jīng)常晚上趕作業(yè)，生活習(xí)慣不是很講究，導(dǎo)致痘痘的滋長，這個時候就要調(diào)理不量的生活習(xí)慣，改掉一些晚上趕作業(yè)的壞習(xí)慣，保持足夠的睡眠時間，記得一定要多喝水!

　　2、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　青春期學(xué)生祛痘方法

　　臉部清潔方面

　　個人衛(wèi)生很重要，長痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。

　　生活方面

　　要勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對青春痘的治療十分有益。睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀?？咕貙Ω腥局氐挠携熜?，但不宜常用。

　　多吃堿性食物

　　如果我們?nèi)梭w體液變酸的話，也會導(dǎo)致出現(xiàn)臉上長痘痘，人體體液變酸的原因多半是過量攝取酸性食物所導(dǎo)致，要想調(diào)理的話，就應(yīng)該多攝取一些堿性食物來中和，這樣才能改變過酸的體質(zhì)。

　　大部分的水果以及蔬菜都屬于堿性食物，因此在日常生活中可以適量多吃。而對于像一些高脂肪、高糖等食物，多半是屬于酸性食物，在治療痘痘期間應(yīng)該禁止食用。

　　雪梨芹菜汁

　　材料：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。

　　方法：洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。

　　功效：芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內(nèi)的廢物，刺激身體排毒，有效對付由于身體毒素累積所造成的體表皮損。番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護皮膚;雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在于內(nèi)調(diào)，短期見效是不可能的，貴在堅持。

　　提醒：胃潰瘍、胃酸分泌過多、經(jīng)期女性不宜過多飲用。食療同時，還要忌用油脂類護膚品，少食油膩食物，有助于痤瘡的治愈。