六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦>知識大全>方法百科>方法大全>

學生瘦臉的方法

時間: 虹靜960 分享

  大臉妹不是個很好聽的外號,不管怎樣自己的都要注意自己的形象,不僅是職業(yè)女性還是學生,當擁有一個好的身材時候,擁有一個大胖臉就會折煞風景的哦!

  學生瘦臉的方法詳細介紹

  手指推拉頸部和下巴

  兩手屈肘,掌心相合,五指并攏,指尖頂住下巴,輕輕地用雙手抬起下巴,延伸年底脖子,全面擴展休息10秒鐘,然后放松。

  刺激淋巴流向

  雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。轉動手腕,在脖子兩側利用指關節(jié)上下推按,能有效將廢物排出。重整個面部按摩

  整個面部按摩

  雙手食指勾起,如圖所示。然后以拇指作為固定點,利用食指指關節(jié)內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方,再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。

  提拉臉頰

  利用中指和無名指指腹,從太陽線往發(fā)際線提拉,重復5次。

  掐捏臉頰肉肉

  兩手四指并攏,兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰,然后兩拇指向上推按,每邊重復5次。

  刺激顴骨

  雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。嘴巴輕輕打開,然后利用兩手指關節(jié)在顴骨處以打圈方式(如圖所示)進行按摩。重復20次。

  拇指推按腮骨

  四指并攏,拇指張開。拇指放在腮骨處,其余四指放在太陽穴處。四指成為支點,拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。重復5次。

  指尖按摩額頭

  五指張開,手指微微彎曲,兩手分別放在眉骨上,然后利用指尖向發(fā)際處輕輕按摩。重復5次。

  咽喉處繞圓圈

  食指、中指和無名指并攏,在咽喉側鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動,直到下巴正下方,左右各做5次

  胸鎖乳突肌鎖骨按摩

  用食指、中指和無名指的指腹輕輕地左右按摩耳朵下方的胸鎖乳突肌(頭轉向一側時脖子上出現的筋骨),每個點(如圖所示)重復5次,然后換邊重復相同動作。

  頸部淋巴流退

  用無名指指腹從耳朵下方到鎖骨向下按摩這里的淋巴腺,左右各重復5次。

  注意事項

  提高瘦臉效果的要點按摩的時候使用一些瘦臉霜或按摩油,能提高手指的潤滑度,更好地達到按摩效果。注意不要用力過猛,容易造成臉部出血或瘀傷,瘦臉按摩只是要達到疏通淋巴液流動的目的而已。每天堅持,這樣一點一點累積效果才能持久。

  好發(fā)型的學生也可以瘦臉

  第1款——中分短發(fā)或者長發(fā)中分式頭發(fā)赤裸裸的瘦顏,就算你臉再大,中分式頭發(fā)一定可以讓你視覺上瘦好多

  第2款——斜劉海式斜劉海的巧妙分法可以讓你巧遮大臉,不完美的大臉型一秒變瘦,而且臉型顯得圓潤!不信的話現在就試試吧!當然以上兩種要是臉特別長的妹子就可以自行忽略了,來看看下面款的發(fā)型吧 對長臉妹子也很適用哦

  第3款——齊劉海齊劉海還有兩個很重要的優(yōu)勢,一是能起到很好的減齡效果,顯得青春洋溢活潑可愛!二是覺上能縮小臉部露出的面積,讓臉看起來更小,發(fā)尾向內卷整個效果往內收!看!看!!是不是瘦了!!!!

  第4款——大波浪卷是一款比較好掌握 壓力不大的發(fā)型,蓬松的大波浪卷和大臉一比起來 臉的比例自然就小了

學生瘦臉的方法

大臉妹不是個很好聽的外號,不管怎樣自己的都要注意自己的形象,不僅是職業(yè)女性還是學生,當擁有一個好的身材時候,擁有一個大胖臉就會折煞風景的哦! 學生瘦臉的方法詳細介紹 手指推拉頸部和下巴 兩手屈肘,掌心相合,五指并攏,指尖頂
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 學生祛痘美白的方法
    學生祛痘美白的方法

    患青春痘除了積極接受治療,還要注重預防青春痘的發(fā)生和加重。怎樣祛痘美白在這里小編為大家總結了幾點中學生美白祛痘小妙招。 中學生美白祛痘的方

  • 學生暑假瘦腿長高方法有哪些
    學生暑假瘦腿長高方法有哪些

    學生減肥要抓緊暑假這個黃金時期,把睡懶覺的時間留給減肥吧,等到開學的時候就能瘦瘦美美的。今天小編給廣大學生分享減肥方法。 學生暑假減肥又長

  • 學生有效減肥的方法
    學生有效減肥的方法

    肥胖會給我們的學習生活帶來許多的麻煩,比如穿衣服不好看、買衣服沒有合適的號碼等等。很多同學因為肥胖受人排擠,一心想著要減肥,健康減肥方法

  • 學生瘦身減肥的方法和注意事項
    學生瘦身減肥的方法和注意事項

    學生減肥瘦身方法有哪些呢?學生正處于青春期的成長階段,更要注重營養(yǎng)減肥,下面小編就要跟大家推薦學生減肥的小方法,幫助學生朋友快速消耗脂肪。

2176248