在這個(gè)以白為美的時(shí)代，你還在想著韓劇里的花美男的好膚色怎么來(lái)的嗎?其實(shí)我們也不用去羨慕什么的，學(xué)會(huì)這些美白方法，我們也可以做個(gè)花美男，那么男人美白的方法有哪些?今天小編就推薦你一些有效的方法吧。

　　男人美白的方法

　　1、牛奶美白

　　首先準(zhǔn)備一小杯鮮牛奶放在冰箱里冷凍，這里要記得不要結(jié)冰，熱毛巾敷臉后，用手指把牛奶打著轉(zhuǎn)涂抹在臉部，輕輕按摩，然后用清水洗凈，照一下鏡子，是不是白嫩了好多呢!

　　牛奶美白準(zhǔn)備一小杯鮮奶用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿(mǎn)鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

　　2、蘆薈美白

　　將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機(jī)里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉調(diào)成糊狀，把臉洗干凈后均勻涂抹。最后洗凈，拍上護(hù)膚水即可。

　　準(zhǔn)備面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉用做調(diào)稀稠。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

　　3、番茄蜂蜜美白

　　番茄加蜂蜜在榨汁機(jī)里攪成糊狀，均勻涂抹在手部和臉上，約10分鐘后洗凈，對(duì)于黯淡皮膚和油性皮膚有很好的效果。

　　可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

　　4、防曬很重要

　　掌握住了上面的方法，你的肌膚狀況會(huì)再短時(shí)間內(nèi)有較大的改善，但也一定要注意防曬。太陽(yáng)傘不是女生的專(zhuān)利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的話(huà)，可以戴上墨鏡和帽子，畢竟美白是自己的事情。另外，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和保證充足的睡眠，這將保證你的美白效果不打折扣，不反彈。

　　5、蔬菜美白

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命c(diǎn)，對(duì)于美白非常有效。

　　6、雞蛋美白

　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　7、香蕉美白

　　將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。

　　男士美容方法

　　1、隨時(shí)補(bǔ)水

　　缺水是任何肌膚問(wèn)題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時(shí)補(bǔ)水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補(bǔ)水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調(diào)干燥等情況下輕輕一噴，就能緩解肌膚干燥，讓肌膚即刻水潤(rùn)。

　　2、定期去角質(zhì)

　　角質(zhì)層過(guò)厚，不僅會(huì)讓老化角質(zhì)形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來(lái)暗黃。更重要的是，它還像一座城墻一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質(zhì)是肌膚想要白嫩，必做的功課。值得注意的是肌膚也需要健康的角質(zhì)層來(lái)維持彈性、水分，所以去角質(zhì)也不宜太過(guò)頻繁，一周2次、敏感肌膚一周1次就可以。

　　3、美白護(hù)理分早晚

　　肌膚的護(hù)理白天晚上重點(diǎn)有所不同，美白也是一樣。白天肌膚細(xì)胞接近于休眠狀態(tài)，我們最需要做的就是防護(hù)+隔離，讓肌膚隔離陽(yáng)光、空氣污染、輻射等。晚上最需要做的就是修護(hù)+滋養(yǎng)，要讓肌膚在晚間最佳營(yíng)養(yǎng)吸收時(shí)間得到最好的滋養(yǎng)。

　　4、紫外線(xiàn)阻隔不能斷

　　肌膚暗沉很大部分原因是因?yàn)樽贤饩€(xiàn)中的UVB和UVA的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對(duì)如此可拍的肌膚殺手，一定要將防紫外線(xiàn)時(shí)刻放在心上。注意：紫外線(xiàn)無(wú)時(shí)不在，不僅僅夏天需要防護(hù)，春秋季甚至冬季都需要防護(hù)。每天面對(duì)電腦，也需要防輻射。

　　男士美白好習(xí)慣

　　1、吃抗氧化的食物

　　我們生活在重重霧霾之下，吃著不健康的食物，這些都會(huì)讓肌膚加速氧化。如果還愛(ài)喝啤酒的話(huà)，問(wèn)題就會(huì)更加劇。補(bǔ)充一些抗氧化的食物或健康類(lèi)藥丸是不錯(cuò)的選擇。

　　2、必須戒煙

　　如果仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)闊煹娜藭?huì)從三十歲開(kāi)始與旁人的年齡差距拉大。香煙中的化學(xué)成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，即使抽煙扮相很美，也請(qǐng)阻止他繼續(xù)下去。

　　3、不熬夜晚睡

　　皮質(zhì)醇是一種身體內(nèi)的應(yīng)激激素，它有自己的代謝時(shí)間表，水平最高在早晨6-8點(diǎn)，最低點(diǎn)在凌晨0-2點(diǎn)。所以睡眠對(duì)皮質(zhì)醇的調(diào)節(jié)至關(guān)重要。合理睡眠——早上最晚8點(diǎn)起床，晚間最晚0點(diǎn)入睡，是不影響生活質(zhì)量的大前提，也是肌膚維持良好生態(tài)的最基礎(chǔ)方法。

　　結(jié)語(yǔ)：其實(shí)一個(gè)男人想要美白很簡(jiǎn)單，只要你平時(shí)合理的飲食加上自己對(duì)皮膚的保養(yǎng)可以很有效的達(dá)到美白的效果，這邊要提示大家的是在美白的時(shí)候，一定要注意防曬哦!因?yàn)樽贤饩€(xiàn)可是皮膚的殺手哦!那么還在等什么美白從現(xiàn)在開(kāi)始。