什么方法可以使皮膚變白
每個(gè)人心里都有一個(gè)美白夢(mèng)，可是一想艱難復(fù)雜的過(guò)程，卻成為了我們擁有完美雪肌的最大障礙。今天小編為大家推薦變白的方法。
珍珠粉讓自己的皮膚變白的方法
第一招
早起珍珠粉潔面
1、 首先，把面部用溫水打濕，在手掌中倒入洗面奶，再將少量珍珠粉混合在洗面奶中用手指調(diào)勻。
2、 然后把調(diào)好的珍珠粉洗面奶涂在臉上以后要按著毛孔生長(zhǎng)的方向輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓加入了珍珠粉的洗面奶遍及整個(gè)面部。
3、 大概按摩二至三分鐘以后，最后用清水洗凈，就可以明顯感覺(jué)肌膚柔滑。在這里注意的是，一定要把珍珠粉調(diào)勻，另一個(gè)要注意的就是一定要使用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，才能徹底清除臉上的油膩，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
第二招
爽膚水+珍珠粉
護(hù)膚清潔面部以后，下一步就是要做好面部保濕的功課了。爽膚水是必不可少的。首先，將少量珍珠粉放在手心，倒入爽膚水調(diào)勻。輕輕邊按摩邊拍打在臉上直至吸收。最后擦一層薄薄的保濕霜。用珍珠粉和爽膚水調(diào)在一起用有鎮(zhèn)靜肌膚的功效，使皮膚變的不再油乎乎的。在這里需要注意的是，珍珠粉的量一定不要太多，否則與爽膚水調(diào)和不勻會(huì)使珍珠粉還未來(lái)得及與皮膚“親密接觸”就干在皮膚表面，使起臉部看起來(lái)白色的一層。
第三招
珍珠粉面膜
MM們學(xué)習(xí)、工作了一天也累了，肌膚也同樣的需要休息。不但要保持充足的睡眠，還需要面膜的護(hù)理。用珍珠粉可以DIY很多種面膜?，F(xiàn)在小編只介紹兩種適合盛夏時(shí)的睡前面膜。
一般潔面后以輔助物與適量珍珠粉(0.15到0.3g)混合，形成泥狀，再均勻地涂布在面部，輕輕按摩，需要時(shí)加水稀釋?zhuān)?5到20分鐘后洗去。
1、蛋清珍珠粉面膜
半個(gè)蛋清+兩勺蜂蜜+新鮮檸檬+珍珠粉 將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上，對(duì)經(jīng)常找痘痘的肌膚具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
2、珍珠粉+黃瓜調(diào)制面膜
首先把一根洗干凈黃瓜用榨汁機(jī)打碎，然后用干凈的紗布把打碎的黃瓜包起來(lái)擠出黃瓜汁倒入小碗。如果沒(méi)有榨汁機(jī)可以用工具把黃瓜在碗里搗碎提取黃瓜汁。提取黃瓜汁之前最好用保鮮膜把洗好的黃瓜包好，放入冰箱保鮮層一段時(shí)間后再用，會(huì)給人帶來(lái)肌膚涼涼的感覺(jué)。如果黃瓜汁比較少，最好加一點(diǎn)純凈水或礦泉水，再放入適量珍珠粉調(diào)勻，涂在臉上輕輕按摩2到3分鐘，20分鐘后洗凈。珍珠粉黃瓜面膜可以使皮膚緊致、光滑、有光澤。夏天天熱，毛孔張開(kāi)就大，而且出汗多，失水量也大，做這個(gè)面膜不僅美白，而且控油補(bǔ)水，還能收縮毛孔，鎮(zhèn)靜皮膚的效果也不錯(cuò)哦。
美白養(yǎng)顏食譜
桂圓蓮子粥
材料：桂圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克。
做法：將桂圓肉、蓮子肉和洗凈的糯米一起加水燒沸，然?改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。
功效：常服此粥可養(yǎng)心補(bǔ)血、潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
銀耳菊花粥
材料：銀耳、菊花各10克，糯米60克，蜂蜜適量。
做法：將銀耳、菊花、糯米都洗干凈，一同放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。
功效：常服此粥有養(yǎng)肝、補(bǔ)血、明目、潤(rùn)膚、祛斑、增白之功。
紅棗茯苓粥
材料：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。
做法：將紅棗洗凈剖開(kāi)去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。
功效：可滋潤(rùn)皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到養(yǎng)顏美容作用。
百合粥
材料：百合40克，粳米100克，冰糖適量。
做法：將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時(shí)加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。
功效：對(duì)于各種發(fā)熱癥治愈后遺留的面容憔悴，長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、更年期婦女的面色無(wú)華，可較好地恢復(fù)容顏色澤。
芝麻核桃粥
材料：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克。
做法：將芝麻、核桃仁同糯米一起放入鍋內(nèi)，加水適量煮粥，代早餐食。
功效：能幫助毛發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育，使皮膚變得潔白、豐潤(rùn)。
除此之外在日常生活中，應(yīng)做到飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，食物多樣化，不暴飲暴食，多吃富含維生素C的食物。
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