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男生去痘的方法

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男生去痘的方法

  愛美不是女人的專利,男人也一樣愛美。誰都想臉上白白凈凈的,可是“青春無情”,給我們的臉上留下了青春的“痕跡”,那么男士如何預(yù)防長痘呢?今天小編為大家推薦男人去痘痘的方法。

  幫你有效預(yù)防痘痘的方法

  1、別情不自禁用手摸臉。

  這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。

  2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

  3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。

  4、適度運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!

  5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。

  6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力,當(dāng)然均衡的飲食也很重要。

  7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠(yuǎn)離。

  8、無論多忙,最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進(jìn)行,把你的生理時鐘調(diào)對時間,才不會擁痘自憐。

  9、洗臉是美麗肌膚的第一步,但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗,會將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對于肌膚有很大的傷害,或許會感染細(xì)菌,不可不注意。

  10、使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,并且記得睡前務(wù)必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,長出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,當(dāng)然還可以適度地去角質(zhì),替肌膚按摩按摩!

  男人祛痘誤區(qū)

  一、洗臉之后不會馬上使用護(hù)膚產(chǎn)品

  大自然寄予了所有的生物一個保護(hù)自我的本能,對于人類而言,大自然就給了我們天生的保護(hù)屏障,就是肌膚,然而肌膚也會時時分泌皮脂,來進(jìn)行自我保護(hù),所以肌膚才能伴隨我們的一生,從生到死。

  但是這層皮脂也是比較脆弱的,因為皮脂在洗臉之后就會被吸取很大一部分。而新的皮脂不能迅速形成,所以我們剛剛洗臉之后還會覺得皮膚緊繃,干燥。所以失去皮脂膜保護(hù)的皮膚應(yīng)該盡快使用護(hù)膚品,以形成保護(hù)層,保持肌膚皮脂分泌平衡。因此,應(yīng)該在洗臉后3~5分鐘內(nèi)就使用護(hù)膚品。

  二、油性皮膚每天都要去角質(zhì)

  這是一個錯誤的想法,如果你真的去做了,并且還在堅持,那就說明你是一個很大的傻瓜。

  因為正常人的角質(zhì)并不是很厚,即使積累到一定程度,一次的去角質(zhì)工作就夠了。因為角質(zhì)需要幾個星期才能夠堆積得很厚,所以你不用每天都要去角質(zhì),一般的去角質(zhì)磨砂用品一個星期用一次就好。

  潔凈面膜這些都有去除油脂、剝除角質(zhì)的用途,即使男性比女性的皮膚厚一點,你又是油性皮膚,這樣一層層的剝離角質(zhì)層也是很可怕的。因為最外層的角質(zhì)層對皮膚是具備保護(hù)作用的,老化角質(zhì)才需要定期清除。

  三、使用熱水洗臉會清潔的徹底

  熱水的確可以使清潔工作更加容易進(jìn)行,但是熱水的溫度很高,蒸發(fā)得比較快,所以用熱水洗臉之后水分的迅速蒸發(fā)會帶走大量的皮膚本身含有的水分。

  即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉,使用和體溫差不多的溫水就可以,之后最好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。

  四、用濕毛巾洗

  有的人認(rèn)為用毛巾上的毛圈來帶走毛孔中的污垢,如果你這樣想的,哪么就趕快打消這個念頭吧。毛巾洗臉只會讓毛孔變粗大,皮膚粗糙。

  用毛巾洗臉是不能深入毛孔帶走其中的污垢的,更何況久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生,濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。最好是用柔和的潔面海綿并經(jīng)常晾曬消毒。

  五、不出門就不用防曬

  不管出不出門,一定的防曬措施都是需要做的。出門陽光中的紫外線,一旦經(jīng)由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。

  假如擔(dān)心防曬霜太油,可以在搽完防曬霜之后,用面巾紙在臉上吸按一下,將多余的油吸掉。如此,既不會影響防曬霜的功能,又預(yù)防油脂的負(fù)擔(dān)。

  六、出現(xiàn)痘痘就馬上用藥

  痘痘會冒出來的理由有許多種,你想要祛痘祛痘的話,首先就要弄清楚為什么你的臉上會長痘痘,只有徹底改善復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。千萬不要盲目使用祛痘產(chǎn)品,用錯方法不但去不了痘痘,反而會傷害了皮膚。

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