歲月的流逝會(huì)給人留下一些不可磨滅的痕跡，那就是皺紋。那么，去皺紋最好的偏方有哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編將為您詳細(xì)介紹男人去皺紋的方法。

　　男人去皺紋的方法介紹

　　1、補(bǔ)水保濕

　　選擇富含礦物質(zhì)的配方，有助于皮膚的自我恢復(fù)，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細(xì)胞中儲(chǔ)備充足的能量。含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液的細(xì)胞保護(hù)配方可加快血液流通，細(xì)胞保護(hù)配方也可防止皺紋出現(xiàn)。

　　2、防曬

　　陽(yáng)光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一，每天堅(jiān)持涂抹防曬霜(防曬系數(shù)15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。

　　3、定期使用各種功效的面膜

　　可以對(duì)肌膚進(jìn)行清潔、提供營(yíng)養(yǎng)、水分、均勻水油平衡，使松弛暗淡的肌膚變得滋潤(rùn)光澤，恢復(fù)皮膚的彈性。

　　4、每天吃維生素

　　維生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，并加速黑色素從表皮或經(jīng)血液排出體外。

　　5、防止毛孔粗大

　　如果天生毛孔粗大，可以定期做面膜清潔護(hù)理，保持毛孔清潔，防止細(xì)菌感染，避免毛孔更加粗大。

　　6、清潔動(dòng)作要輕柔

　　每天清潔肌膚時(shí)，要避免過(guò)度拉扯肌膚，建議做清潔動(dòng)作時(shí)可以用中指及無(wú)名指的指腹，比較不會(huì)造成肌膚的負(fù)荷。

　　7、參加有氧運(yùn)動(dòng)

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環(huán)，有助于細(xì)胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)讓肌膚變得紅潤(rùn)。

　　8、避免摳抓肌膚

　　當(dāng)肌膚出現(xiàn)不舒適的癥狀時(shí)，要避免用手指搔癢、摳抓，因?yàn)檫@些動(dòng)作都很容易破壞肌膚的組織結(jié)構(gòu)，造成肌膚松弛，甚至留下疤痕。

　　9、對(duì)表情紋易出地方適度按摩

　　要有效避免表情紋的出現(xiàn)，可以在肌膚容易出現(xiàn)表情紋的地方(如眉頭、眼尾、嘴角等處)，適時(shí)提供按摩。

　　10、經(jīng)常輕撫臉龐

　　舒緩肌肉壓力有助于避免表情紋的產(chǎn)生，透過(guò)手部輕撫肌膚的動(dòng)作，可以有效分散神經(jīng)傳導(dǎo)的注意力，進(jìn)而放松肌肉，避免表情紋的產(chǎn)生。

　　11、保證充足睡眠

　　當(dāng)你熟睡時(shí)，皮膚的代謝工作才真正開(kāi)始，進(jìn)行不斷的新陳代謝和自我調(diào)整，所以充足的睡眠非常重要。

　　產(chǎn)生皺紋的原因

　　1、瞇眼睛

　　在耀眼的陽(yáng)光下，有的人習(xí)慣瞇起眼精看東西;有的人患近視眼不愿戴眼鏡，而把眼睛瞇起來(lái)看東西，久而久之，眼睛周?chē)蜁?huì)布滿小皺紋。

　　2、皮笑肉不笑

　　有些人笑力只動(dòng)嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皺紋。

　　3、單側(cè)咀嚼食物

　　單側(cè)嚼食，會(huì)使另一側(cè)的牙齒失去正常的咬合關(guān)系，頷骨、頷咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之會(huì)使頷骨骨質(zhì)畸形，肌肉萎縮，臉部左右不對(duì)稱。

　　4、濃妝過(guò)夜

　　濃妝過(guò)夜是美容之大忌。化妝品留在臉上過(guò)夜，阻塞毛孔，滲入肌膚后，會(huì)造成皮膚損害。擦粉過(guò)度，會(huì)使皮膚變粗糙或生出斑點(diǎn)。

　　5、蒙頭睡覺(jué)

　　會(huì)使臉部皮膚干燥，唇部皮膚容易干裂脫皮。

　　6、吸煙

　　吸煙成者，其眼外久皺紋會(huì)過(guò)早地呈現(xiàn)出來(lái)。因?yàn)橄阒械哪峁哦〉扔形镔|(zhì)對(duì)皮膚滿細(xì)血管有破壞作用，能影響皮膚的盛液環(huán)，造成營(yíng)養(yǎng)障礙。加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，降低了盛紅蛋白的帶滿功能，造成皮膚缺氧。

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