當我們想要生女孩的時候，大家可能會發(fā)現(xiàn)很困難，不知道如何把握好方法?雖然說生男生女都是一樣的，但是很多夫妻都渴望兒女雙全。今天，學習啦小編為你帶來了生女孩的科學方法。

　　生女孩的科學方法

　　一、飲食調節(jié)

　　當我們想要生女孩的時候，還是需要從飲食上開始準備。我們都知道，一個女性想要生男孩，需要多吃堿性的食物?，F(xiàn)在女性想要生女兒了，那么就需要適當吃酸性食物。酸性食物能夠稍加改變女性的體質，讓女性的體質變酸。

　　因此，女性備孕期間可以適當食用泥鰍、牛肉、雞肉等食物。當然，備孕是兩個人的事情，男性方面也是需要準備的。我們希望男性在備孕期間可以適當吃面以及海帶等堿性食物。男女雙方在飲食選擇上都花功夫，還是能夠更為有效的提高生女孩的概率。

　　二、女性陰道呈酸性

　　我們知道生女孩和生男孩和精子存在關系。要是生女孩子，需要X精子，要是想要生男孩，需要Y精子。X精子和Y精子適合生存的環(huán)境是不一樣的。這關系到環(huán)境的酸堿性程度。一般情況下，Y精子在堿性的環(huán)境下，存活的概率會更高一些，生男孩概率高。然而X精子在堿性環(huán)境下的生存概率更高一些，更容易生女孩。

　　因此，既然夫妻們想要生女孩，那么就需要讓女性的陰道呈酸性環(huán)境。酸性環(huán)境更適合X精子生存。因此，在備孕期間，女性可以適當?shù)母淖冏约旱年幍拉h(huán)境，比如用沖洗的方法。不過利用稀釋的酸性洗滌劑沖洗陰道時，女性也要注意安全。

　　三、避免高潮

　　在備孕期間，夫妻之間的交流方式對于生女孩和生男孩也是存在關系的。比如夫妻行房時的高潮問題。一般女性在達到高潮之后，自己的陰道環(huán)境是呈堿性環(huán)境的，此時的環(huán)境就不適合X精子的生存。

　　因此，在行房的時候，女性要避免出現(xiàn)高潮。行房的時間也是需要確定的，女性需要先確定好自己的排卵期，一般在排卵期的前三天更適合行房，之后就先停止，這樣生女孩的概率會高一些。

　　四、備孕期間多吃蔬菜水果

　　在備孕期間，飲食選擇非常關鍵。除了在飲食上需要適當吃酸性食物之外，女性們也需要多吃一些蔬菜和水果。由于女性備孕期間，身體內(nèi)的營養(yǎng)元素也需要適當補充，比如一些微量元素。

　　鈣元素和鎂元素大部分存留在蔬菜和水果中，然而想要提高生女兒的概率，需要補充這兩種元素。

　　五、壓力大的女性容易生女孩

　　丹麥心理學家做過研究，發(fā)現(xiàn)心理壓力比較大的女性，更容易生女孩。主要原因是由于壓力大之后，女性的身體更容易呈酸性體質，更利于X精子的存活。除此之外，生女孩還受到了女性年齡的影響。隨著男女年齡的增長，女性也會更容易生女孩子。

　　孕期反應看生男生女

　　孕婦在懷孕期間,都很像知道自己懷的是男孩兒還是女孩兒,那么有什么方法呢?最準確的方法是B超,可是醫(yī)生不會告訴你,那怎么判斷呢?下面向你介紹幾種判別男孩孩兒女孩兒的癥狀。

　　1、從孕婦的肚型來判斷癥狀。孕婦的肚型尖凸,會懷男孩;肚型渾圓,則懷女孩。

　　2、觀察孕婦容貌與皮膚的變化。如果孕婦的容貌變得漂亮,皮膚變得光滑,可能懷女孩;反之,容貌變丑、皮膚變得粗糙,甚至臉上長滿青春痘等癥狀,則可能懷男孩,這是比較?？吹膽涯泻⑴⒌陌Y狀。

　　3、孕婦的口味改變。有人認為孕婦口味如果與前胎不同,則懷男孩女孩也會改變。

　　4、胎心的快慢強弱。一般認為胎心較強較慢的話,胎兒是男孩的可能性較大;反之則是懷女孩(比較普遍的猜測懷男孩女孩的癥狀辦法)。

　　5、懷男孩的猛吃自己平時喜愛的食物。懷男胎的孕婦所攝入的蛋白質數(shù)量平均比懷女胎的孕婦高出8%,攝入的碳水化合物高出9%,動物脂肪高出11%,植物脂肪高出15%。懷男胎的孕婦在孕期內(nèi)吃下的食物量比她不懷孕時大得多,但她們并不是出現(xiàn)吃不同或古怪的食物的癥狀,而是猛吃她平時喜愛的食物。

　　6、男胎眞丸分泌的男性激素眞酮,向媽媽發(fā)出了一種“必須吃”的信號,使媽媽的食量大增。此外,雖然懷男胎的母親會產(chǎn)出較重的嬰兒,但她們在懷孕期間本身增加的體重并不比懷女胎的孕婦重,可見胎兒的性別不影響母親的體重。

　　孕期的注意事項

　　衣著:我們都知道,孕婦的衣服都是很寬松的,同時也要注意保暖。如果穿得太緊,會勒到媽媽,而且寶寶也會很不舒服,甚至影響胎兒的生長發(fā)育。

　　飲食:孕婦吸收的營養(yǎng)除了要維持自身的需要外,還要供給胎兒成長發(fā)育所必需的養(yǎng)分。因此必須要適當增加食物的種類和數(shù)目,才能滿足兩個人的需要。妊娠期間不論母親還是胎兒都需要大量的鐵和鈣,另外還需要補充葉酸。這些都是要特別注意的。

　　休息與睡眠:孕婦容易感到疲勞,因此睡眠和休息時間要充足。除了晚上要睡足八個小時外,中午最好也能休息一小時左右。睡覺的姿勢還是以自我感覺舒適為宜,但如果有特殊情況,如胎位不正而被醫(yī)生建議采取特殊睡姿的,因遵醫(yī)囑。

　　運動:妊娠期并非禁止一切運動,只要是適量適當?shù)幕顒?有助于新陳代謝。但千萬不能進行劇烈的運動,尤其是最好能避免長途旅行舟車勞頓,以免車輛的震動引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　工作:只要是身體健康的孕婦,還是可以參加正常的工作。但是要避免重體力勞動,妊娠末期應適當減少工作量。孕期要格外注意避免腹部被撞擊。

　　清潔:孕婦要清洗澡、勤換衣服,以保持體表清潔。要用溫水淋浴,不可坐浴,以免臟水感染身體。
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