去汗?jié)n的方法
愛生活，愛運動，愛出汗，你以為這樣就能迷倒《非誠勿擾》的女嘉賓?別做夢啦!你頂多是個快樂的搬磚工，把汗?jié)n、汗味去除干凈，你才是陽光型男。今天小編為大家推薦去汗?jié)n的方法。
去汗?jié)n的方法有什么
在衣服干的時候，對準汗?jié)n部位輕壓泵頭，擠出適量洗衣液涂抹在汗?jié)n處。靜置3-5分鐘后，進行常規(guī)手洗。
若步驟1沒能將汗?jié)n洗干凈，可采用“色漬浸泡法”。先取半盆水(大概2L)，用瓶蓋量取40g的藍色月光白色衣物色漬凈原液倒入水中稀釋。(藍色月光白色衣物色漬凈有較嚴格的使用方法和范圍，僅適用于白色的棉、麻、滌綸材質(zhì)的衣服，詳見下文【溫馨貼士】)
稀釋完成后，將原先洗完擰干的衣服浸泡在盆中，浸泡時間約1小時。如果還有汗?jié)n，將衣物取出，往盆中添加藍色月光白色衣物色漬凈(每2L水加40g原液)，攪勻，放入衣服繼續(xù)浸泡。最長不能超過6小時。
等衣服上的黃色汗?jié)n完全消失后，用清水漂洗干凈。
洗完晾干，衣物亮白如新。型男養(yǎng)成第一步，學會這樣除汗?jié)n!
溫馨貼士
1、衣物上的汗?jié)n，時間愈長愈難處理。所以臟衣服及時清洗是很有必要的。
2、白色衣物色漬凈適用于白色棉、麻、滌綸、滌棉、棉麻面料，請勿用于絲毛氨綸尼龍及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。非棉、麻、滌綸材質(zhì)的白色衣物或有顏色的衣物，可使用藍色月光彩色衣物色漬凈處理。
3、在洗夏衣時，應(yīng)把汗?jié)竦南囊路旁诶渌薪粫儆梅试硪夯蛳匆路垡喝コ路衔酃?，如果衣服上有汗?jié)n，可把衣服浸放在百分之五的食鹽水中或滴有幾滴氨水的清水里，讓蛋白質(zhì)溶解，這樣就可除去汗?jié)n。
夏天出汗的好處
中醫(yī)認為，汗為心之液，因為出汗的過程，是陽加之于陰———身體里陽氣來蒸騰陰液，讓陰液通過肌膚腠理，也就是毛孔，到達機體表面的一個過程。所以，適當出汗是身體陽氣順暢、津液充足的一個表現(xiàn)。
1、調(diào)節(jié)體溫
出汗的首要功能，就是充當體溫調(diào)節(jié)器的角色。冬天受點冷、夏天出點汗，才能保證人體的這種體溫調(diào)節(jié)機制常用常新。如果時常待在空調(diào)房中，就會導(dǎo)致不知冷熱、免疫力下降，比其他人更容易感冒。
2、夏季出汗利于養(yǎng)心
中醫(yī)理論認為，心為火臟，心氣應(yīng)于夏。一年之中，心與夏天的關(guān)系最大。人們想健康長壽就應(yīng)該“順應(yīng)天時”，遵循這個規(guī)律。如果硬要與大自然“擰”著干，逞“英雄”，身體就會受損。所以，夏天出汗其實是一件正常的事，尤其是運動后出汗。夏天千萬不可以貪涼，整天呆在空調(diào)房里對健康沒有多大的好處。一方面，不出汗，會導(dǎo)致身體的陰陽失衡。另一方面，不出汗會導(dǎo)致人體內(nèi)的濕氣無法往外排。
3、夏季出汗排毒養(yǎng)顏
人體每天會分泌大量的代謝物質(zhì)，各種毒素也隨之產(chǎn)生。如果不能及時排出，就會產(chǎn)生疾病。體內(nèi)的毒素大量堆積，時間久了，就會出現(xiàn)易頭暈、易疲勞等亞健康的狀態(tài)。通過排汗可以排出體內(nèi)的二氧化碳等有害物質(zhì)和多余的水分。
另外，對于女性來說，不排汗的話會讓皮膚的代謝變緩。適當排汗可以清潔毛孔，達到美容的效果。
4、夏季排汗控血壓
其實，排汗對于高血壓人群來說大有好處。體育鍛煉卻正好可以擴張毛細血管，加速血液循環(huán)的速度，增加血管壁的彈性，從而便可有效地緩解血管的壓力，降低血壓的高度。
5、減肥
肥胖不但有礙觀瞻，而且還是引起諸多疾病的十大罪魁禍首之一。糖尿病、高血壓、高血脂等都與它有密切的關(guān)系。而在眾多的減肥方法中，體育鍛煉無疑是佼佼者。當人體進行運動并達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉(zhuǎn)化成熱量，通過汗液排出體外，從而起到減肥的作用。
6、促進消化
不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導(dǎo)致人吃不香;神經(jīng)活動也會因此受到影響，導(dǎo)致人晚上睡不香。所以，出汗能增加進食，促進消化。
7、增強記憶
美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學生會產(chǎn)生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。
8、防骨質(zhì)疏松
不少人以為出汗會導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)隨汗液流失，對此，專家指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶于水，但
9、讓男人更有魅力
美國研究人員表示，男性流汗的氣味能使女性心情愉快并感到精神放松。
猜您感興趣：
2.毛巾去污漬方法
4.荔枝汁怎么洗
6.芒果污漬怎么洗