掩蓋狐臭的方法
掩蓋狐臭的方法
夏季不知不覺(jué)向我們靠近，奔跑在烈日底下，流汗也成為了家常便飯，這對(duì)于患有腋臭的人來(lái)說(shuō)是非常痛苦的事，那么，今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了掩蓋狐臭的方法。
掩蓋狐臭的方法有什么
一、起居
1、日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。
2、運(yùn)動(dòng)后要洗澡。平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過(guò)量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其在夏天運(yùn)動(dòng)后，不可避免地引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。
3、在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類(lèi)排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過(guò)多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。
4、夏季切勿用香水來(lái)試圖掩蓋腋臭，由于夏季由于出汗較多，臭味會(huì)加重用香水掩蓋后，香水味跟腋臭味夾雜在一起不僅不能起到抑制腋臭的作用，反而會(huì)使味道更濃郁，更刺鼻。
5、穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類(lèi)衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。
二、飲食
專(zhuān)家指出，不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致狐臭形成的原因之一。有狐臭的人，以下食物要少吃：
1、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。
2、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話(huà)，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。
3、忌過(guò)多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營(yíng)養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚(yú)肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。
一些體味重以及狐臭情況比較嚴(yán)重的患者，則更應(yīng)該多吃些新鮮的蔬菜水果類(lèi)食物。各種新鮮的蔬果中都含有大量豐富的水分以及無(wú)機(jī)鹽，這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以促進(jìn)體內(nèi)水分的排出，并且保證汗腺功能的正常。而且其中所含有的水溶性纖維還可以促進(jìn)排便，從而讓體味變得清新。
三、偏方
1、食鹽。食鹽有殺菌消炎的作用，對(duì)于細(xì)菌繁衍產(chǎn)生的氣味有一定的抑制作用。洗澡時(shí)只需要直接將食鹽抹在腋下，然后沖干凈就好。如果覺(jué)得洗澡這種事還是無(wú)法降低狐臭指數(shù)，那么隨身攜帶一塊浸有海鹽水的棉塊吧，有需要的時(shí)候隨身擦拭腋下。
2、番茄汁。在洗澡時(shí)，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。番茄里有種成分，能很好的去除異味。
3、生姜片。生姜有殺菌的作用，洗干凈后切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。一個(gè)星期后，狐臭味會(huì)緩解很多，還能有效刺激汗腺。
4、藥粉。將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細(xì)末，搽于腋滑石陳石灰治狐臭麗取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。
其他有效預(yù)防狐臭的方法
(1)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣便可以減少狐臭味的散發(fā)。也可局部應(yīng)用西施蘭夏露、溶體腋下香以去除臭味。少吃或不吃強(qiáng)烈刺激性的食物。
(2)對(duì)狐臭的治療，可先用些局部外用藥，如應(yīng)用25%氯化鋁溶液等斂劑，或是用去臭劑以掩蓋或去除臭味。也可自已配制一些腋臭散或枯礬散(密陀僧100克，潮腦100克，枯礬50克，輕粉7.5克)經(jīng)常敷搽，可以減輕或使臭味漸漸消失。
(3)采用液氮冷凍去，可以達(dá)到損壞腋下汗腺分泌機(jī)能的目的。
(4)手術(shù)切除腋窩的大汗腺是比較理想的根治狐臭的辦法，手術(shù)在局部麻醉下進(jìn)行，一般情況不需住院。
護(hù)理狐臭的方法
1、日常飲食。腋臭護(hù)理要多吃含有水分和營(yíng)養(yǎng)的水果蔬菜，乳酸飲品也是不錯(cuò)的選擇，忌吃“有味”食品、刺激食物，忌多油花生果仁，忌過(guò)多吃肉。
2、注意衛(wèi)生。這是重要的腋臭護(hù)理方法，汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使腋臭不會(huì)發(fā)作。
3、腋臭護(hù)理要減低出汗量。減少運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，提高自身免疫力，增加身體新陳代謝速度。不要長(zhǎng)時(shí)間的呆在空調(diào)房間內(nèi)，這樣對(duì)于汗液揮發(fā)并沒(méi)有好處。
4、穿通爽衣物。有些人以為穿著長(zhǎng)袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實(shí)，只會(huì)令臭味更烈。因?yàn)殚L(zhǎng)袖衣服，尤其毛衣，會(huì)增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無(wú)法散開(kāi)，愈來(lái)愈臭。所以在熱天，應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服，這也是腋臭護(hù)理方法。
狐臭偏方
第一：食鹽搓洗
食鹽具有一定的消炎殺菌的作用，并且對(duì)于一些由于細(xì)菌繁殖所產(chǎn)生的氣味有著很不錯(cuò)的抑制作用。所以在每天洗澡的時(shí)候，可以將食鹽涂抹在腋下撮一撮，然后用溫開(kāi)水沖洗，這樣就可以了。如果你覺(jué)得簡(jiǎn)單的洗澡搓洗不能夠很好的降低狐臭，那么也可以在平時(shí)生活中隨身攜帶一塊帶有鹽水的面巾，有需要的時(shí)候擦拭腋下就可以了。
第二：番茄汁浸泡
番茄中含有的成分中，有一些具有去除異味的作用。所以在洗澡的時(shí)候，可以去除大約五百毫升的番茄汁，然后見(jiàn)腋下直接浸泡在番茄汁中，大約十五分鐘就可以了。建議，每個(gè)星期浸泡兩次就可以了，這樣能夠很好的去除腋下散發(fā)出來(lái)的狐臭味。
第三：辣椒碘酒治療狐臭
將新鮮的辣椒粉和碘酒按照1比6的比例混合，然后每天早晚各一次擦拭腋下，立即就能夠看到效果。不過(guò)需要注意的是，在涂抹這種藥液之前，一定要先擦拭干凈汗?jié)n。
第四：生姜片緩解狐臭
生姜片是我們生活中常見(jiàn)的一種調(diào)味品，同時(shí)也具有非常不錯(cuò)的殺菌作用，腋下出現(xiàn)汗臭以及狐臭的主要原因就是由于細(xì)菌所導(dǎo)致的。這個(gè)時(shí)候我們需要準(zhǔn)備好干凈的生姜，然后切片。將生姜片擦在腋下，每天早晚各擦拭一次，時(shí)間控制在五分鐘左右就可以了。大約一個(gè)星期之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)腋下狐臭的情況得到很好的緩解，并且這種方法還能夠有效的刺激汗腺。
第五：田螺治狐臭
將大田螺放入清水中，一直養(yǎng)到蓋張開(kāi)來(lái)。等到蓋張開(kāi)來(lái)，立刻通過(guò)針頭放入一個(gè)巴豆，然后將田螺放到杯子中。大約一個(gè)小時(shí)之后，田螺就會(huì)化成水，將這個(gè)水涂抹在腋下，可有效的消除狐臭。
第六：食鹽炒熱治療狐臭
將食鹽放入干凈的鍋中，然后翻炒，變熱之后將食鹽裝入紗布之中，并且扎好口。將紗布袋反復(fù)的放在腋窩上摩擦，大約五分鐘，每天進(jìn)行一次，連續(xù)使用五天，能夠有效的去除狐臭。
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