判斷早泄的方法最新
大多數(shù)的男性都會(huì)把射精過(guò)快與過(guò)早當(dāng)做是早泄，其實(shí)這些是男性對(duì)于早泄的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，而這些誤區(qū)會(huì)導(dǎo)致男性誤診誤治，引起早泄病情加重。那如何判斷自己有早泄呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了判斷早泄的方法。
判斷早泄的方法是什么
1、看抽動(dòng)的次數(shù)
早泄患者的陰莖進(jìn)入陰道進(jìn)行抽動(dòng)沒(méi)多久就會(huì)發(fā)生射精，隨后陰莖就會(huì)疲軟，患者抽動(dòng)的次數(shù)一般不會(huì)超過(guò)十五次。
2、看性伴侶的反應(yīng)
在性生活中，早泄患者有超過(guò)五成的性交次數(shù)都不能使得女方達(dá)到高潮。如果男性在射精后，雙方都感到滿足的話，就算射精時(shí)間不足兩分鐘，也不應(yīng)該視為早泄。
3、檢驗(yàn)控制射精反射的能力
射精通常是可以通過(guò)學(xué)習(xí)或訓(xùn)練之后進(jìn)行控制的，男性要是長(zhǎng)期缺乏控制射精的能力，則很可能就是患上早泄的緣故。
4、看性生活的時(shí)間
男性的陰莖進(jìn)入陰道后到射精的時(shí)間要是不足兩分鐘一般可認(rèn)為早泄，但是嚴(yán)格者認(rèn)為應(yīng)短于三十秒才能算是早泄。
5、看自己的精神狀態(tài)
長(zhǎng)期患有早泄的男性通常會(huì)有神疲乏力、記憶力減退、心悸不寧、精神萎靡，失眠等精神癥狀，對(duì)自己的工作和生活是會(huì)造成一定影響的。
預(yù)防早泄吃什么好
1、動(dòng)物內(nèi)臟
動(dòng)物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要成分，并且動(dòng)物內(nèi)臟中還含有腎上腺素和性激素，可促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。所以，適量的食用動(dòng)物內(nèi)臟，有利于增加精液分泌量，提高性功能。
2、含鋅食物
鋅對(duì)于男性生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能維護(hù)有著重要的作用，缺鋅可導(dǎo)致“腎陽(yáng)虛”。含鋅量最高的食物是牡蠣肉，其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。
3、含精氨酸食物
精氨酸是精子形成的必要成分，經(jīng)常食用含有精氨酸的食物可“補(bǔ)腎益精”，預(yù)防早泄。富含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。
預(yù)防早泄有哪些方法
1、不要過(guò)頻從事性生活
如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不射精等毛病。
2、不要穿過(guò)緊內(nèi)褲或牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。這是早泄注意事項(xiàng)之一。
3、不要過(guò)早從事性生活
男性如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。
4、不要都不進(jìn)行體檢
由于引發(fā)早泄的疾病可為多種，故體檢的目的就在于對(duì)原發(fā)病的早期發(fā)現(xiàn)。因此，男性最好養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。
猜您感興趣：