提升面部的方法
提升面部的方法
隨著人們年齡的逐漸增加，皮膚的膠原蛋白流失漸漸加快，面部松弛更是變得非常自然。那么，我們?nèi)绾巫尲∧w重新緊致.今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了提升面部的方法。
提升面部的方法是什么
按摩療法：
手掌式按摩法，讓肌膚吸收力大大提升。春季肌膚容易敏感，在選用按摩產(chǎn)品上，一定要避免讓肌膚再受到刺激，建議可搭配較溫和的霜狀面膜，在洗臉后使用，一邊按摩一邊幫助血液循環(huán)，開始按摩后肌膚表面溫度會(huì)提升，面膜的保養(yǎng)成分也能源源不絕被肌膚所吸收。
飲食療法：
食物補(bǔ)充膠原蛋白。多補(bǔ)充維他命c(diǎn)和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質(zhì)含量高的食品。平時(shí)也要注意保持飲食均衡營養(yǎng)，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛;而節(jié)食減肥會(huì)造成皮膚營養(yǎng)過快流失而得不到有效補(bǔ)充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷松弛。
生活療法：
冷熱水交替洗臉。這個(gè)很簡單，平時(shí)在洗臉時(shí)，先用熱水洗臉，洗完臉后再用冷水沖幾下，熱帳冷縮，這對(duì)緊致臉上皮膚也會(huì)有一定的作用。
保養(yǎng)品：
選擇一個(gè)合適的保養(yǎng)品是緊致皮膚最重要的一部分。悅美泉青春定格原液含有豐富的礦物質(zhì)和膠原蛋白，不但可以起到一個(gè)快速補(bǔ)水的作用，還可以很有效的鎖住水分和補(bǔ)充進(jìn)去的營養(yǎng)成分，加快血液循環(huán)，讓肌膚得到一個(gè)很好的補(bǔ)充，從而緊致提升面部皮膚，讓肌膚變得水嫩有彈性。
臉部緊致提升的方法
用冰毛巾敷臉法
這一招很適合晨起容易水腫的女生，把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作感還可以消腫，之后再涂上面霜，讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。
蜜粉修顏法
如果來不及用冰毛巾補(bǔ)救，那就在化妝時(shí)用蜜粉彌補(bǔ)，取比膚色深兩號(hào)的粉餅，由耳旁開始，沿著顴骨下方一直到下巴尖的輪廓線，一點(diǎn)一點(diǎn)“修”掉雙下巴。也可以使面部看起來緊致。
睡前按摩法
在睡前擦保養(yǎng)品時(shí)，可以做淋巴按摩。(重點(diǎn)是按壓兩個(gè)穴道：一個(gè)耳骨上方，也就是張開嘴巴時(shí)凹下去的地方，一個(gè)在耳骨下方(約耳垂下方)，按完之后就會(huì)有酸酸的感覺，這就說明已經(jīng)起了效果。
臉部運(yùn)動(dòng)法
像吹氣球一樣，鼓起腮幫用力收緊腮部。交替進(jìn)行，反復(fù)進(jìn)行15至20次，始終保持自然呼吸。這個(gè)方法可以最大限度地鍛煉面部肌肉，是保持面部不松弛的最佳措施。
面部提拉法
1、從嘴角開始往上進(jìn)行整個(gè)面部的提拉，可以預(yù)防和改善面部的毛孔粗大以及松弛的現(xiàn)象。
2、用手指的指腹沿著嘴角的上方提拉面部，也就是毛孔粗大的部位。
3、從鼻翼開始用手指指腹輕輕像兩頰提拉膚。
4、保持用手指提拉臉頰的姿勢，頭部稍微向下，這樣可以精致松弛粗大的毛孔。
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