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月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法

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  月經(jīng)不調(diào)是女性成長的煩惱,更是廣大中年婦女所關(guān)心的問題。其實可以通過日常的食療來預(yù)防治療月經(jīng)不調(diào)的問題.今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法。

  月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法是什么

  1、氣血兩虛性:景氣周期提前后錯后,經(jīng)量減少或增多。伴有小腹痛。身體疲憊。面色蒼白,舌質(zhì)談紅??捎脼蹼u白鳳丸,八寶坤順丸,當(dāng)歸調(diào)經(jīng)血,補中益氣丸,歸脾丸等。

  2、血熱型:血熱型游客分為實熱性和虛熱型。實熱性月經(jīng)先期連較多,顏色為什紅活紫色,粘稠有血塊。舌質(zhì)紅苔黃??捎蔑L(fēng)輪止血片和四紅丹。虛熱型經(jīng)來先期經(jīng)期眼擦很難過,量多顏色為紅色,舌紅太少,患者可用固經(jīng)丸清凈顆粒。

  3、氣滯血瘀性:月經(jīng)前后無定,經(jīng)量或少或多色紫紅伴有小腹痛或有胸脅乳房脹痛等癥狀??捎迷略率鏇_劑,失笑散,當(dāng)歸浸膏片七制香附丸逍遙丸等。

  4、血寒型:經(jīng)期延后連少小腹冷痛畏寒肢冷。胎白可用田七痛經(jīng)散艾附暖宮丸。

  5、腎虛型:月經(jīng)中企先后無定,量少色淡紅活暗紅,足跟痛頭暈耳鳴夜尿多等。舌治宜不慎調(diào)經(jīng)。

  月經(jīng)不調(diào)喝什么

  1、黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

  2、濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

  3、山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng),主治婦女有經(jīng)期錯亂。

  4、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內(nèi)浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

  5、山楂紅花酒:山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

  月經(jīng)不調(diào)患者吃的食物

  1、銀耳

  性平,味甘,有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效,適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)、眼底出血等癥。

  2、茄子

  具有清熱活血、通絡(luò)散淤、消腫止痛的功效。女性經(jīng)常食用對月經(jīng)過多、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用。

  3、雞肉

  有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。對畏寒怕冷、頭暈心悸、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、中虛食少、消渴、水腫、小便數(shù)頻等有很好的食療作用。病人、體弱者更宜食用。

  4、蓮藕

  含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用,對于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,對體質(zhì)虛弱的病人也有補益作用。適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前且量多等癥,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點。

  5、烏雞肉

  具有補虛勞贏弱、益產(chǎn)婦的功效,是補養(yǎng)身體的上好佳品。對女性月經(jīng)不調(diào)、白帶多及一些虛損病有較好的療效。

  6、羊肉

  味甘,性熱,可補腎壯陽、暖中驅(qū)寒、溫補氣血、開胃健脾,對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經(jīng)血不調(diào)、產(chǎn)后血淤等癥。
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