去除痘痘的小方法
痘痘是青春期少男少女們最煩惱的事情之一，這嚴重影響了顏值和自尊心，那么去痘痘的最快小偏方有哪些?今天，學習啦小編為你帶來了去除痘痘的小方法。
去除痘痘的小技巧
1、好習慣
養(yǎng)成良好的生活習慣和有規(guī)律的作息時間。
2、睡眠足
人的一生有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。
3、慎飲食
雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關系，但每個人應根據(jù)自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，水果。
4、慎用藥
有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺。
5、拒陽光
當心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現(xiàn)更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質的防曬產(chǎn)品。
6、無留海
不要留前海，頭發(fā)的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。
7、護膚品
避免使用過度刺激的潔膚產(chǎn)品，使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會增加的感染的機會。
使用深層清潔面膜對油性皮膚有暫時的緩解效果。慎用去角質磨砂膏，因為青春痘皮膚比較敏感，使用去角質磨砂膏會刺激它。
如何預防長痘痘
洗臉注重細節(jié)
?、傧茨樓皩⑹窒锤蓛簦x擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。
?、谳p柔地從內(nèi)向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發(fā)髻處的肌膚也要洗到并沖干凈。夏日洗臉的次數(shù)可適度增加，但一天不能超過四次。
?、郯丫o膚水放進冰箱里，冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚后才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊里面。
擦化妝品注意手法
?、賱偛镣昃o膚水，肌膚處在最脆弱的狀態(tài)，馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽保養(yǎng)品的適度滋潤，才能保持水油平衡的狀態(tài)。
?、诜謪^(qū)涂抹潤膚露。涂抹潤膚露時，要繞開痘痘生長部位，最后在痘痘上涂抹調(diào)理露。
有痘不要擠
?、俨灰獢D壓、摳、撓抓或者摩擦已經(jīng)形成的痘痘，清潔肌膚后在痘痘上擦調(diào)理露，有助于控制痘痘的惡化趨勢。
②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干凈棉簽在傷口周圍輕微按壓，吸干凈膿血之后，立即將粉刺調(diào)理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的創(chuàng)傷面。
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