老人骨折的解決方法
老人骨折的解決方法
高齡老年難免腿腳不方便，一不小心就會(huì)出現(xiàn)跌倒骨折的情況，那么高齡老人骨折怎么辦呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了老人骨折的解決方法。
老人骨折的解決技巧
1、老年人應(yīng)避免摔跤，如不慎摔跤，應(yīng)注意髖部尤其是腹股溝處是否疼痛，如有上述情況，切忌自行站起，勉強(qiáng)行走，以免發(fā)生移位，應(yīng)及時(shí)抬送至醫(yī)院。
2、如發(fā)生了髖部骨折，亦不必過(guò)于緊張，應(yīng)盡量配合醫(yī)生，隨著醫(yī)療技術(shù)的改進(jìn)，特別是人工關(guān)節(jié)技術(shù)的日臻成熟，基本上可以在1個(gè)月內(nèi)讓患者重新走路，恢復(fù)肢體80%以上的功能。
3、胸腰椎骨折應(yīng)將患者平臥于硬板床上，及時(shí)送醫(yī)院，不可盲目背、拉、拖等自救，因?yàn)檫@樣的動(dòng)作，可能使骨折碎片向后移位，損傷背髓、神經(jīng)等。
4、胸腰椎骨骨折發(fā)生后，需要長(zhǎng)期臥床，進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，對(duì)于移位較多的患者甚至需要手術(shù)治療。
5、對(duì)于沒(méi)有明顯外傷但腰痛明顯的患者可以采用經(jīng)皮椎體成形等微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行恢復(fù)。預(yù)防骨質(zhì)疏松、帶腰圍是預(yù)防老年人胸腰椎骨折的有效手段。
6、腕關(guān)節(jié)骨折發(fā)生后可見(jiàn)腕部疼痛、腫脹、不能活動(dòng)，此時(shí)切不可擅自按摩等，應(yīng)及時(shí)行X線片檢查以確定骨折。這類(lèi)骨折治療相對(duì)簡(jiǎn)單，通過(guò)及時(shí)復(fù)位固定，多可獲得滿意效果。
7、骨折早期因憂思少動(dòng)，氣機(jī)郁滯，無(wú)力推運(yùn)，常有大便秘結(jié)，臥床病人更多見(jiàn)。
8、宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)排便的食物。
9、必要時(shí)服用通便藥物，如麻仁丸6克～9克，每日1次或2次，或液體石蠟20毫升～30毫升，每晚1次。
10、臥床病人易發(fā)生尿路感染和尿路結(jié)石，宜適當(dāng)多飲水利尿。
11、骨折患者，因長(zhǎng)期臥床，血液循環(huán)差，皮膚抵抗力低下，局部組織長(zhǎng)期受壓，尤其是骶尾部、后枕部、踝關(guān)節(jié)、足跟部各骨突處容易發(fā)生褥瘡，應(yīng)給予氣墊床、海綿墊或骶尾部加防褥瘡墊，骨突處可墊海綿圈。
12、老年人因腎血管硬化，腎血流量減少而致腎功能減退，此外膀胱黏膜伴隨著老化而萎縮，前列腺肥大等均可發(fā)生尿潴留，再加上臥床而引起泌尿系感染，應(yīng)囑其多飲水，有尿及時(shí)排出，排尿時(shí)覺(jué)困難，可用手?jǐn)D壓下腹部，使膀胱余尿排空。
13、骨折臥床老人易出現(xiàn)腹脹、便秘情況，宜進(jìn)食粗纖維易消化的食物，飲食有規(guī)律、定時(shí)定量，必要時(shí)可用緩瀉劑。
14、老年女性病人，由于雌激素水平低下，骨細(xì)胞活動(dòng)性降低，鈣的吸收利用率下降，骨折愈合時(shí)間明顯延長(zhǎng)。這時(shí)，可給她們服用鈣劑，進(jìn)食含高鈣食物，并用適量維生素D增加鈣的吸收利用。
15、骨折術(shù)后老人早期可活動(dòng)健康肢體和傷肢肌肉，3周以后可以做傷肢的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。老年人運(yùn)動(dòng)不可過(guò)量，慢慢增加次數(shù)，離床活動(dòng)時(shí)要有專(zhuān)人扶助，以防止跌倒。
中老年人骨折后，全身的各體循環(huán)相對(duì)緩慢，骨折愈合相對(duì)緩慢。因此養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒老年人，尤其是中老年女性在絕經(jīng)后應(yīng)積極預(yù)防骨質(zhì)疏松，多行戶外活動(dòng)，飲食均衡，適當(dāng)攝入鈣質(zhì)。避免摔跤，有效防范骨折的發(fā)生。
老年人哪些部位容易骨折
1、髖部骨折
具體包括股骨頸骨折和股骨粗隆間或轉(zhuǎn)子間骨折。髖部骨折多發(fā)生于老年女性，因此某些資料中將其稱(chēng)為“老太婆骨折”。發(fā)生髖部骨折最常見(jiàn)、最典型的受傷姿勢(shì)多為摔倒或滑倒后一側(cè)臀部著地，由于扭轉(zhuǎn)應(yīng)力，以致該處發(fā)生骨折。由于其特殊的解剖特點(diǎn)，股骨頸骨折發(fā)生后期不愈合率約為10%-20%，而股骨頭壞死的發(fā)生率在20%以上。另一個(gè)更棘手的問(wèn)題是傷后須長(zhǎng)期臥床，極易發(fā)生肺炎、褥瘡等并發(fā)癥，其致死率高。粗隆間骨折則相對(duì)容易愈合，但易發(fā)生髖內(nèi)翻，即患肢短縮、行走跛行等。
2、胸腰椎骨折
另一種老年人常見(jiàn)的骨折，這類(lèi)骨折的發(fā)生可以沒(méi)有典型的受傷姿勢(shì)，比如久坐的老人，或坐公交車(chē)受到顛頗時(shí)。有些老人隨著年齡的增大，變矮或者駝背，其實(shí)往往是多個(gè)胸腰椎發(fā)生了病理性的壓縮性骨折所致。其原因是由于骨質(zhì)疏松引起。當(dāng)然也有些老人摔倒后臀部著地，傳達(dá)暴力致椎體發(fā)生壓縮性骨折，此時(shí)多伴有急性腰痛、不能活動(dòng)。
3、腕關(guān)節(jié)骨折
橈骨遠(yuǎn)端骨折即腕關(guān)節(jié)骨折，也是老年人的一種常見(jiàn)骨折。其典型受傷姿勢(shì)為摔倒時(shí)手掌著地，腕關(guān)節(jié)背伸致腕關(guān)節(jié)橈骨遠(yuǎn)端骨折，常常由于骨質(zhì)疏松發(fā)生粉碎性的骨折。
為什么高齡老人容易骨折
1、中老年人隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，容易患上骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松是中老年人突發(fā)骨折的罪魁禍?zhǔn)?。這也是為什么中老年人骨折多發(fā)生在髖關(guān)節(jié)的原因。
2、隨著中老年的身體各項(xiàng)機(jī)能下降，肌肉力量，柔韌性大幅下降，導(dǎo)致身體平衡性，協(xié)調(diào)性不穩(wěn)，容易造成摔倒，扭傷，跌倒導(dǎo)致骨折的發(fā)生。
3、嬰孩剛生下來(lái)，骨頭都是柔軟隨。隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，他的骨頭也就伸長(zhǎng)、變粗和變硬。從嬰孩到成人，骨頭每天都在長(zhǎng)大，直到定型為止。成年人的骨頭比較堅(jiān)韌，而老年人的骨頭脆而硬。由于老年人的骨頭又脆又硬，所以，容易發(fā)生骨折。
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