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女生豐胸方法

時(shí)間: 虹靜960 分享

  很多女性都對(duì)自己的胸部不滿意,都希望有傲人的美胸。那么有什么方法可以豐胸呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了女生豐胸方法。

  女生豐胸技巧

  1、經(jīng)常按摩乳房

  輕輕按摩乳房,可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí),先將沐浴露涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再?gòu)椘?,這對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。

  2、夾書法

  在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止,每日多次練習(xí)。書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。

  3、穿穩(wěn)固的胸罩

  對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),選擇胸罩的時(shí)候,一定要選擇比較穩(wěn)固的胸罩進(jìn)行穿戴。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn),那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。

  4、動(dòng)是女人豐胸的利器

  平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng),多鍛煉自己的胸部,尤其是晚上睡覺(jué)前多按摩多運(yùn)動(dòng)一些胸部,可以促進(jìn)血液循環(huán)和胸部再發(fā)育。加上一些用的御鳳丸,長(zhǎng)期配合使用就可以起到豐胸的效果。

  5、不吃咸辣香腸

  高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來(lái)前的7~10天尤應(yīng)避免這類食物。

  6、試用熱敷

  通過(guò)熱敷的方法,可以很好的幫助女性緩解胸部的疼痛。

  熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會(huì)更好。

  7、防止肥胖

  對(duì)于過(guò)度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。

  女生豐胸吃什么

  1、川貝冰糖燉梨

  將梨不去皮洗干凈,從頂部切下,形成一個(gè)梨蓋的形狀。將梨里面的梨心全都挖空,并且在空的梨里面加上適量的川貝和冰糖。將切下的梨蓋將梨蓋好,并且用幾根牙簽來(lái)鞏固梨蓋,確保梨蓋不會(huì)掉落下來(lái)。將梨放在一個(gè)碗中并放入鍋中,在鍋中放入適量的水。用小火燉到整個(gè)梨變成透明的顏色就可以食用。

  2、花生燉豬腳

  花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙?;ㄉ?、豬腳洗凈同時(shí)放入鍋中,加入醬油、糖、酒?;ㄉ嘣伙柡椭舅?,可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿。豬腳含動(dòng)物膠,可促進(jìn)女性爾蒙分泌。

  3、四物豐胸湯

  準(zhǔn)備好當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃適量。將這些藥材全都放入鍋中,加入適量的水。用大火將水煮沸,之后再用小火煮3分鐘。將藥材渣過(guò)濾掉,直接喝湯。

  4、蘆筍手卷

  蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中卷起。蘆筍含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

  5、杞菊決明子茶

  準(zhǔn)備好枸杞、決明子、菊花適量。將決明子洗干凈放入鍋中炒熟。將炒過(guò)的決明子搗碎。將決明子、枸杞、菊花放入開(kāi)水中沖泡,蓋上蓋子浸泡15分鐘后既可以飲用。

  6、桂圓紅棗木瓜茶

  龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250ml。將全部材料置于鍋內(nèi),待煮沸后即可飲用。

  7、加味黑豆雞

  準(zhǔn)備烏骨雞或母雞,黨參,姜,炙甘草,當(dāng)歸,川芎,白芍,黃耆,黑豆,紅棗,麻油等材料。除紅棗之外,將其他的所有藥材放入一個(gè)紗布袋中。將雞、姜和紗布袋放入鍋中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。待到鍋中煮沸之后,過(guò)濾掉鍋中的浮沫,之后改為小火。用小火慢慢燉1個(gè)小時(shí)左右,之后將紗布袋取出,加入適量的調(diào)味料就可以食用。
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