提升寶寶的記憶力的方法
提升寶寶的記憶力的方法
記憶，是人類心智活動(dòng)的一種，屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。那么如何提升寶寶的記憶力呢?今天小編為大家推薦提升寶寶的記憶力的方法。
提升寶寶的記憶力的技巧
演故事
父母如果生硬地教寶寶一些詞匯，不僅會(huì)讓寶寶感到枯燥，而且寶寶也很難記住。所以不妨換種方式，伴隨動(dòng)作或較強(qiáng)情緒體驗(yàn)的內(nèi)容會(huì)讓寶寶聽起來(lái)會(huì)感到更加生動(dòng)有趣，還易于理解和記憶。
訓(xùn)練范例
今天給琪琪講《小紅帽》的故事，讀完故事書后，我特意拿來(lái)了道具讓爸爸扮演大灰狼，自己扮演外婆，讓琪琪演小紅帽，表演結(jié)束后她還是意猶未盡，原來(lái)她又想到了大灰狼如今沒有媽媽了，于是又開始自編自演起來(lái)。
專家點(diǎn)評(píng)
以游戲的方式記憶某些事物，是發(fā)展寶寶記憶力的重要方法。媽媽可以自編很多親子游戲活動(dòng)，在輕松快樂的親子同樂中鍛煉了寶寶的記憶力。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，讓寶寶盡可能動(dòng)用多個(gè)感官共同參與，這樣可以使他的頭腦中留下的印象更全面、更清晰，有助于記憶內(nèi)容準(zhǔn)確、保持時(shí)間延長(zhǎng)。另外不要否定寶寶對(duì)劇情的創(chuàng)造。不能因?yàn)槭怯洃浟τ?xùn)練，而扼殺寶寶的創(chuàng)造力和想象力。
看圖片
看圖片是一種形象記憶。寶寶受思維能力的局限，在觀察事物時(shí)很少深入體會(huì)事物的本質(zhì)。他只對(duì)那些形象鮮明生動(dòng)的東西感興趣，記憶較為牢固。而形象、直觀的圖片可以讓寶寶學(xué)起來(lái)既形象直觀，又有利于寶寶理解詞匯內(nèi)容。
訓(xùn)練范例
今天教寧寧學(xué)習(xí)“地球”這個(gè)詞匯?？蓪帉庍€是在調(diào)皮地玩自己的電動(dòng)四驅(qū)車，對(duì)我手上的識(shí)字卡片一點(diǎn)興趣都沒有，這時(shí)我突然想起電腦里的圖片，于是把各種各樣的地球圖片都復(fù)制下來(lái)，頓時(shí)，迷人的圖片吸引了他的注意。通過圖片寧寧很快就記住了什么是“地球”。
專家點(diǎn)評(píng)
寶寶觀察、感受過的具體形象的事物在頭腦中儲(chǔ)存下來(lái)的形象叫表象，表象儲(chǔ)存越多，越有利于寶寶掌握更多的知識(shí)。例如父母可以用簡(jiǎn)潔的筆法，將“地球”的造型簡(jiǎn)要地勾勒出來(lái)，一邊畫一邊講給寶寶聽。“地球是我們?nèi)祟惥幼〉男乔?rdquo;、“它是形狀是圓的”……也可以讓寶寶自己來(lái)畫，對(duì)照自己的作品來(lái)記憶印象會(huì)更深刻。當(dāng)然，如果條件允許，父母還可以給寶寶制作一些幻燈片，這樣寶寶學(xué)起來(lái)會(huì)更加充滿趣味性。
猜謎語(yǔ)
猜謎語(yǔ)可以促進(jìn)寶寶智力的發(fā)展。當(dāng)寶寶聽了謎面的描述，在頭腦中就會(huì)出現(xiàn)平時(shí)通過觀察所得到的有關(guān)事物的形象，經(jīng)過分析與比較后才能作出判斷，說出謎底。在此過程中不但能讓寶寶的注意力、觀察力、思考力、想象力以及語(yǔ)言表達(dá)能力等得到有效發(fā)展，還增強(qiáng)了寶寶的記憶能力。對(duì)于寶寶早期智力發(fā)育有著很好的促進(jìn)作用，屬于是一個(gè)既實(shí)用又簡(jiǎn)便的親子游戲。
訓(xùn)練范例
今天我和遙遙互相猜謎語(yǔ)，我先是出了個(gè)簡(jiǎn)單的謎面：“很大的方塊，上面有門又有窗。”她馬上就猜出來(lái)是樓房。于是我讓她反過來(lái)考我，她這樣形容月亮的：“一個(gè)西瓜圓又大，有時(shí)彎彎，有時(shí)像橋。”我故意裝作不知道，她很得意，不過我越發(fā)覺得她很聰明了。
專家點(diǎn)評(píng)
父母和寶寶玩這個(gè)游戲時(shí)，開始可選一些比較簡(jiǎn)單的謎語(yǔ)，讓寶寶自己很容易猜出來(lái)，或經(jīng)過父母稍稍提示就能知道謎底，這樣可以很好地調(diào)動(dòng)寶寶的猜謎興趣。玩熟后，還可讓寶寶自己編謎語(yǔ)，父母猜謎底。這樣，寶寶就可在一問一答中訓(xùn)練記憶能力了。讓寶寶自己編謎語(yǔ)，會(huì)激發(fā)寶寶的獨(dú)立感與自豪感，對(duì)培養(yǎng)寶寶的記憶習(xí)慣有強(qiáng)化作用。
提高記憶力的原則
供氧充足
人的記憶過程中，就是大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞積極活動(dòng)，進(jìn)行記錄和保存的過程。但人一旦疲勞，尤其是大腦疲勞時(shí)，其大腦皮層上腦細(xì)胞的活動(dòng)就會(huì)受到抑制，甚至處于半休眠或休眠的狀態(tài)。這時(shí)，外界進(jìn)入大腦的任何信息都不可能得到有效的接收和反應(yīng)。因此，要增強(qiáng)記憶力，其首要任務(wù)就是解除腦疲勞。
緩解大腦疲勞供氧是關(guān)鍵
眾所周知，人在進(jìn)行腦力活動(dòng)時(shí)，腦細(xì)胞需要大量的氧氣。雖然人腦重量不過1.4千克，但它的耗氧量卻占全身耗氧量的1/5～1/4，是全身需氧量最多的“大戶”，所需能量都要由細(xì)胞來(lái)供給。力勞動(dòng)繁重或緊張時(shí)，其所需的氧氣和養(yǎng)分都會(huì)成倍地增加，由于大腦本身并不能儲(chǔ)備更多的能量，它需要機(jī)體內(nèi)的其他組織細(xì)胞將能量源源不斷地對(duì)它進(jìn)行供給，如果補(bǔ)充不及時(shí)即會(huì)形成腦疲勞，腦倦怠。
如果大腦處于倦怠和亞健康狀態(tài)，其記憶力勢(shì)必大打折扣。記憶力減退是腦疲勞必然的表現(xiàn)腦形式。因此，要保持大腦良好的記憶功能，必須保證大腦皮層清新活躍，供氧充分。
顯而易見，增強(qiáng)大腦供氧，緩解腦疲勞是提高記憶力的必然選擇。
明確目的
實(shí)踐證明，在其它條件相同的情況下，有明確的記憶目的，則記憶力持久且強(qiáng)勁，反之則短暫而微弱。在一個(gè)檢查記憶力的實(shí)驗(yàn)中，把記憶力大致相同的同學(xué)分成兩組，然后觀看一段錄像。其中A組同學(xué)事先得到明確的提示，大都能尋找出錄像中有幾處錯(cuò)誤，而B組同學(xué)并沒有什么明確的目的，其記憶力明顯低于A組。
濃厚興趣
興趣是增強(qiáng)記憶力的催化劑。一個(gè)人對(duì)他所感興趣的信息和對(duì)象，會(huì)產(chǎn)生高度集中的注意力與觀察力，精神上更加亢奮。對(duì)地理感興趣的同學(xué)，由于伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)的吸引和關(guān)注，會(huì)非常熟悉伊拉克的地圖，以及它的地形地貌及周邊環(huán)境。
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