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怎樣自制紅糖姜湯

時(shí)間: 春娜703 分享

  紅糖姜湯一直都是民間流傳的偏方,具有活血,驅(qū)寒,預(yù)防感冒。本文是小編整理的關(guān)于紅糖姜湯的做法,歡迎學(xué)習(xí)借鑒。

  紅糖姜湯的做法

  食材準(zhǔn)備

  生姜10克,紅棗少許,桂圓干少許,枸杞5克,紅糖適量。

  方法步驟

  1、生姜去皮切絲,紅棗和桂圓干提前浸泡;

  2、水燒開(kāi),加入姜絲沸騰后加入紅棗和桂圓干,煮一會(huì);

  3、然后加入紅糖煮開(kāi),加入枸杞,煮開(kāi)后加枸杞煮開(kāi)即可。

  小貼士

  桂圓,枸杞,紅棗一類(lèi)的都提前浸泡一下,洗去灰塵為好。

  家常紅糖姜湯的做法

  食材準(zhǔn)備

  紅糖,大棗,生姜,紅糖

  方法步驟

  1、大棗洗凈,生姜洗凈切絲,鍋中加入適量的水煮;

  2、然后放入大棗和紅糖,攪勻,防止紅糖粘鍋;

  3、蓋蓋煮20分鐘左右,放入姜絲,然后再煮5分鐘即可。

  小貼士

  紅糖油益氣補(bǔ)血,緩中止痛,活血化瘀的作用。

  私房紅糖姜湯的做法

  食材準(zhǔn)備

  生姜50克,大紅棗5個(gè),桂圓干6個(gè),梨1個(gè),水2杯,紅糖適量。

  方法步驟

  1、紅棗洗凈,劃開(kāi)皮,姜去皮后切片,桂圓去皮,梨去皮切塊;

  2、取鍋,放入紅棗,姜,桂圓,梨塊,加水燒開(kāi);

  3、轉(zhuǎn)為小火燉煮40分鐘,然后放入紅糖,攪勻,即可盛出。

  小貼士

  驅(qū)寒防感冒,秋冬季節(jié)尤為適合。


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