中藥減肥茶怎么配
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一些中藥減肥茶,加入一些中草藥成分,減肥的效果相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò),本文是小編整理的關(guān)于中藥減肥茶的配制方法,歡迎閱讀。
中藥減肥茶的配制方法:肝郁氣滯型肥胖
這種肥胖表現(xiàn)的癥狀一般為氣虛,胸悶煩躁,多夢(mèng),易感冒,易疲勞,平時(shí) 就應(yīng)該先吃一些補(bǔ)氣的食材,例如山藥,桂圓,牛肉,雞蛋等等。
減肥茶搭配
使用玫瑰花加上丹參,陳皮,柴胡15克,然后用1升的水悶泡10分鐘左右 ,去渣后即可飲用。
中藥減肥茶的配制方法:肝腎兩虛肥胖型
這類肥胖的人群經(jīng)常表現(xiàn)為,頭暈眼花,消化不良,肌肉松軟,耳鳴,大便干硬等癥狀。
減肥茶搭配
使用何首烏加枸杞,丹參,山楂各15克,用1升水熱水悶泡10分鐘,即可飲用。
中藥減肥茶的配制方法:脾虛濕阻型肥胖
這一類的會(huì)表現(xiàn)出水中,易疲倦,苔白且厚,胃口不好,易腹瀉,女性易多白帶。
減肥茶搭配
使用山楂,黃耆、薏仁、麥芽、澤瀉、茯苓,各10克,然后用一升的熱水浸泡,服用即可。
中藥減肥茶的配制方法:胃濕熱盛型肥胖
這一類的人群容易容易便秘,口臭,易餓,胃口好,但是容易口渴。
減肥茶搭配
使用白茅根,決明子,山楂,菊花各20克,加入一升的水,煮開(kāi)后濾去渣后飲用即可。
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