去青春痘最好的方法
去青春痘最好的方法
痘痘對女性的外貌影響極大，往往化妝品也不能遮蓋。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了去青春痘最好的方法。
去青春痘最好的技巧
每天八杯水：
祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能夠幫助體內(nèi)快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清腸，每天至少要喝八杯水，切記喝水的時(shí)候不要一下喝太多，不然會對胃部造成傷害。
切忌熬夜：
熬夜是對皮膚的最大天敵，因?yàn)槊刻焱砩?1-2點(diǎn)的時(shí)候是最佳排毒的時(shí)候，如果你熬夜的話，身體得不到休息，就不能夠進(jìn)行排毒，體內(nèi)的毒素就會由臉部顯現(xiàn)出來，出現(xiàn)煩人的痘痘。
卸妝洗臉要徹底：
最重要的一步和最簡單的一步就是臉部要清洗干凈，每天早晚要用補(bǔ)水的洗臉奶來清洗臉部，痘痘肌的女生切記不要用磨砂類的洗面臉，以免刺激到肌膚，卸妝也一定要徹底，不然化妝品殘留在皮膚上會很容易堵塞毛孔，導(dǎo)致肌膚問題的發(fā)生。
幫你祛除臉上痘痘的食物
1.柚子
它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的?，F(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經(jīng)常使用柚子美容。
2.西紅柿
西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾，排除體內(nèi)毒素，對祛痘有很好的功效。
3.木瓜
木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細(xì)胞的脫落，促進(jìn)新細(xì)胞的更新，使細(xì)胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細(xì)嫩。
4.蘋果
把新鮮蘋果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀，涂在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅(jiān)持一個(gè)月，可以有效祛除青春痘。
預(yù)防痘痘：洗臉注重細(xì)節(jié)
①洗臉前將手洗干凈，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細(xì)膩的泡沫。
?、谳p柔地從內(nèi)向外打圈洗臉，力度要輕，以免刺激肌膚，留意發(fā)髻處的肌膚也要洗到并沖干凈。夏日洗臉的次數(shù)可適度增加，但一天不能超過四次。
③把緊膚水放進(jìn)冰箱里，冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹(jǐn)記在每次潔膚后才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時(shí)千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊里面。
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