消除淤血的最好方法
消除淤血的最好方法
小兒食積是孩子常會(huì)出現(xiàn)的一種狀況，而中醫(yī)稱(chēng)食積為積滯，所以，有些人就想知道中醫(yī)對(duì)小兒食積的看法。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了消除淤血的最好方法。
消除淤血的最好技巧
1、民間偏方治孩子食積
食積的實(shí)證治以消食導(dǎo)滯為主,可選消乳丸或保和丸加減。
常用山楂、神曲、萊菔子、麥芽、陳皮、香附、砂仁、茯苓、半夏、連翹等中藥。伴有腹脹疼痛者加厚樸、枳實(shí);大便秘結(jié)者加木香、檳榔消積導(dǎo)滯,重者暫加大黃通腑;嘔吐甚者,加姜、竹茹清胃降逆止嘔;如果孩子有低熱、舌紅、苔膩微黃,可加胡黃連消積清熱。
許多中成藥對(duì)食積的治療也有很好的療效,如可給孩子服王氏保赤丸,每次1/3～1支,1天2～3次。還可以服化積口服液,每次5～10毫升,1天2～3次。
如果孩子食積較重,而且伴低熱,大便秘結(jié),可以用枳實(shí)導(dǎo)滯丸,每次服2～3克,1天2～3次。
孩子食積時(shí)間已經(jīng)很長(zhǎng),腹脹喜按,面色萎黃,精神不振,選用小兒香橘丹則比較合適,每次服2～3克,1天2～3次。這些中成藥藥店里都有出售。
2、中藥調(diào)理法
以消食化積、理氣行滯為主,可選用保和丸加減神曲、谷芽、麥芽、雞內(nèi)金、山楂、萊菔子、厚樸、檳榔、木香、枳殼等。
幾味藥膳調(diào)理治食積
如用大米50g,白蘿卜100g,胡蘿卜100g煲粥。
谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等分碾末沖服,每次1-2g,每日三次。
焦饅頭粥或焦米粥。將饅頭切碎后炒焦加水煮粥,或?qū)⒚壮袋S煮粥,也可用飯鍋巴適量煮水喝。
內(nèi)金粥。雞內(nèi)金15克,大米15克炒焦,共研成細(xì)末,拌入粥飯中。每次用細(xì)末2克,每日2次。
吃什么能排淤血
1、花椰菜?；ㄒ烁缓攀忱w維，能使腸內(nèi)廢物清除，預(yù)防便秘，花椰菜也含有豐富的維生素C，不僅能抗病毒，還有助于減輕壓力。
2、卷心菜。卷心菜同樣含有豐富的膳食纖維，預(yù)防便秘，同時(shí)還是減肥的最佳食物，卷心菜熱量極低，食用后容易產(chǎn)生飽足感，同時(shí)也富含維生素A、維生素C和鈣。
3、神仙草。神仙草原產(chǎn)地名叫雛菊，又稱(chēng)蛇接骨，有通經(jīng)活絡(luò)，散淤消腫，消炎止痰的功效。神仙草含有一種豐富的鍺元素，這種金屬元素有突出的清潔血液、使細(xì)胞活性化的作用。
4、紅豆。紅豆有解毒作用，可以化解淤血并使之排出。同時(shí)也含有豐富的膳食纖維，對(duì)便秘的預(yù)防和治療很有效果。
5、水芹菜。水芹菜是含有各種維生素的堿性食品，水芹菜有益于血液再生，并且還能夠治療女性的白帶異常。
6、蘋(píng)果。很多人不愛(ài)吃蘋(píng)果皮，其實(shí)蘋(píng)果皮內(nèi)含有的果膠成分能預(yù)防便秘。蘋(píng)果還含有豐富的葡萄糖、果糖等，有利于血液循環(huán)，能加速淤血的化解。
不明淤血可能是哪些重大疾病的前兆
1.不明原因性血小板低下癥ITP
有些人血小板不足，微小血管容易破裂出血，在四肢可以看到小血點(diǎn)，抽血檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)血小板低下，可用類(lèi)固醇治療。
ITP好發(fā)族群為20～40歲的女性，原因可能是病毒感染、自體免疫疾病或其他潛在疾病的早期表現(xiàn)，例如紅斑性狼瘡等。
追蹤發(fā)現(xiàn)，門(mén)診中有好幾個(gè)ITP病人其實(shí)患有紅斑性狼瘡。一開(kāi)始可能驗(yàn)不出來(lái)，但是中醫(yī)要警覺(jué)，如果看到ITP患者，而且又是年輕女性，要格外謹(jǐn)慎，請(qǐng)病人持續(xù)回診追蹤。
2.內(nèi)出血
軀干出現(xiàn)大片淤血，很可能是內(nèi)臟出血、主動(dòng)脈剝離大出血造成，千萬(wàn)不能掉以輕心。
3.肝功能差
肝臟負(fù)責(zé)制造凝血因子，如果肝功能不好、肝硬化、B型與C型肝炎都會(huì)造成凝血異常;此外，經(jīng)常出現(xiàn)不明淤血，也有可能是罹患了白血病或血癌。
4.腦下垂體腫瘤或腦瘤
經(jīng)期吃它們快速排淤血
1、紅豆
紅豆有一個(gè)偉大的使命，那就是呵護(hù)我們女性，在我們需要它的時(shí)候，無(wú)私奉獻(xiàn)出它的全部。我們?cè)陆?jīng)來(lái)潮的時(shí)候因?yàn)槭а鴵p失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經(jīng)量多者)，正在這個(gè)時(shí)候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補(bǔ)血，的確是女性經(jīng)期補(bǔ)血的必備食物。
2、玫瑰花茶
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，玫瑰花性溫，有行氣、解郁、活血、化淤、調(diào)經(jīng)止痛的作用，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助于改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗衰老。所以經(jīng)期有血塊及血瘀者，可以飲用玫瑰花茶，有助于排除淤血。具體做法是：挑取6~8朵干玫瑰，用80℃的水沖泡飲用。每日2杯，經(jīng)期及經(jīng)后都可飲用。
3、紅糖姜水
生姜藥性辛溫，有發(fā)散特性，能祛風(fēng)散寒、暖宮;而紅糖溫補(bǔ)，可以活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，兩者結(jié)合有利于讓經(jīng)血通暢，排除血瘀。
具體做法是：將生姜切絲，加水和2勺紅糖，入鍋煮沸即可飲用?？捎谠绯匡嬘靡槐?。對(duì)于經(jīng)量多的女性，可于經(jīng)前3-5天內(nèi)開(kāi)始飲用，經(jīng)期停用，以免經(jīng)量更多，而經(jīng)量少的，則無(wú)妨。
4、山楂粥
山楂味酸，性溫，除了有開(kāi)胃消積食的功效外，還可活血、行氣、化瘀，對(duì)于瘀血經(jīng)閉者療效甚佳，山楂加些紅糖一起熬粥適用于體虛，痛經(jīng)，經(jīng)血不暢者。
具體做法是：山楂30克，洗凈去核切片后，與大米一起熬成粥即可，加少許紅糖調(diào)味，每日2次。
5、益母草粥
益母草從古至今一直是用來(lái)治療婦科病癥的中草藥，具有活血、祛瘀、收縮子宮、調(diào)經(jīng)利水等功效，主治月經(jīng)不調(diào)、瘀血腹痛等癥，適合于經(jīng)血瘀滯，月經(jīng)不暢者，痛經(jīng)，閉經(jīng)者。
具體做法是：益母草10克，煎水后備用;待粥熟時(shí)，倒入益母草湯汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入幾枚紅棗。在月經(jīng)前7天服用，每天服用一次，到月經(jīng)來(lái)潮停用。
以上5種食物可以在經(jīng)期幫助女性順利的排出淤血，減少月經(jīng)綜合征的發(fā)生，另外，除了通過(guò)食物來(lái)調(diào)理以外，還建議女性要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少血淤的發(fā)生，尤其是上班族，一定要經(jīng)常起身活動(dòng)一下。
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