斷奶，是每個(gè)寶寶都會(huì)經(jīng)歷的事情，也是每個(gè)媽媽最頭疼的事情之一。常見的斷奶方式有隔離斷奶、引導(dǎo)離乳、恐嚇斷奶、自然離乳。寶寶們都適合哪種斷奶方式呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了嬰兒斷奶最佳方法。

　　嬰兒斷奶最佳技巧

　　一、隔離斷奶

　　隔離斷奶，是最常見的一種斷奶方式，通常讓乳母與其嬰兒人為地隔離1～2周，以達(dá)到強(qiáng)制斷奶目的。、

　　優(yōu)勢(shì)：

　　母親：說簡單方便，見效快。

　　嬰兒：獨(dú)立性、適應(yīng)性強(qiáng)的嬰兒會(huì)便于接受。

　　劣勢(shì)：

　　母親：生理上，會(huì)出現(xiàn)漲奶、乳汁淤積(即奶結(jié))、急性乳腺炎甚至化膿

　　心理上，可能有被強(qiáng)迫的憤怒感，同時(shí)伴隨痛苦不舍、自責(zé)等不良感覺

　　嬰兒：生理上，因失去母乳中的免疫因子導(dǎo)致抵抗力下降，增加過敏風(fēng)險(xiǎn)，增加胃腸道壓力

　　心理上，能對(duì)母親產(chǎn)生怨恨并在一段時(shí)間內(nèi)拒絕親近母親。如果母親回到身邊后范兒更加粘戀母親，若再度被拒絕則傷害加倍。同時(shí)可能出現(xiàn)恐懼、焦慮、夜驚，拒食等不良反應(yīng)。

　　隔離斷奶，媽媽們不要有自責(zé)心理，要處理好與寶寶的關(guān)系，可以安排跟寶寶同樣親密的家人幫忙照顧，再見面的時(shí)候可使用母嬰之間的“共同信物”拉近與寶寶的距離。同時(shí)，媽媽們要注意及時(shí)擠奶，以免出現(xiàn)漲奶等情況，而寶寶則需要適當(dāng)添加牛奶制品和輔食，特別注意腸道的適應(yīng)能力。

　　二、引導(dǎo)離乳

　　引導(dǎo)離乳，是母親采用轉(zhuǎn)移注意力或協(xié)商的方式，在寶寶接受的前提下實(shí)現(xiàn)離乳。

　　總的來說，引導(dǎo)離乳都比較有利于母嬰健康，不會(huì)降低母嬰之間的親密度和信任度，非常有利于寶寶情緒及心理的正常健康發(fā)展。適用于兩歲以上，能用語言表達(dá)想法和意愿的寶寶。

　　引導(dǎo)離乳需要注意的是：

　　1、在孩子想要吃奶的時(shí)候，給予肯定回答的同時(shí)要轉(zhuǎn)移其注意力(如給玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等)，以拉長喂奶間隔時(shí)間，減少哺乳次數(shù);

　　2、利用一些自然出現(xiàn)的機(jī)會(huì)(如媽媽乳頭破損、出差、身體不適等)與寶寶商量不再吃奶;

　　3、準(zhǔn)備一場(chǎng)告別儀式，提早一段時(shí)間不斷告知寶寶將在某一時(shí)刻進(jìn)行這一儀式，在儀式中需要與奶精靈再見，儀式結(jié)束后就不再吃奶;

　　4、離乳后，媽媽需用實(shí)際行動(dòng)來告訴寶寶媽媽對(duì)其的關(guān)心和愛護(hù)只多不少。當(dāng)寶寶又要求吃奶時(shí)，溫柔但堅(jiān)定的提醒寶寶“奶精靈”已離開。若孩子出現(xiàn)哭鬧或其他不良情緒反應(yīng)時(shí)，家里所有成員都應(yīng)對(duì)其進(jìn)行溫柔安撫，而非不耐發(fā)怒。

　　三、恐嚇斷奶

　　沒聽錯(cuò)，還真的有恐嚇斷奶這招數(shù)。其實(shí)，恐嚇斷奶，就是在乳頭上涂抹紅藥水、辣椒油之類的有刺激性氣味或者味道的東西，給予孩子感官上的刺激以起到嚇阻作用。

　　這是一種投機(jī)取巧的方法，操作簡單，見效快。不過，它的壞處也是顯而易見的：

　　1、對(duì)于寶寶來說，這卻是一個(gè)非常痛苦的過程。因?yàn)楦綦x法很容易讓寶寶產(chǎn)生不安全感。甚至在一段時(shí)間內(nèi)，可能對(duì)母親產(chǎn)生懼怕心理，拒絕接近母親。對(duì)媽媽而言，這個(gè)過程也同樣難熬。同時(shí)，涂抹刺激物的做法，會(huì)讓寶寶以后拒絕此類食物的氣味，同時(shí)，含有刺激性味道的東西可能損傷寶寶口腔粘膜。

　　2、對(duì)于媽媽來說，一下子斷奶造成的脹奶會(huì)十分痛苦，同樣會(huì)增加漲奶、奶結(jié)、急性乳腺炎等疾病的機(jī)率。

　　四、自然離乳

　　自然離乳，理想狀態(tài)下的斷奶方式，是指家人完全不進(jìn)行干預(yù)，就是讓寶寶自己決定什么時(shí)候斷奶，是一種自然狀態(tài)下的離乳，是一個(gè)溫和的、漸進(jìn)的、充滿愛的過程。

　　自然離乳讓寶寶以自己的步調(diào)成長，依自己的時(shí)間表來離乳。這種斷奶方式有利于母親及寶寶的生理健康，完全尊重母嬰個(gè)人意愿，不容易給媽媽及寶寶帶來情感創(chuàng)傷。

　　當(dāng)然了，這個(gè)方式的缺陷就是，媽媽需要花一定的時(shí)間和精力，對(duì)職場(chǎng)媽媽來說有點(diǎn)困難。同時(shí)，也有人質(zhì)疑，自然離乳會(huì)否因母子過度親密，導(dǎo)致寶寶過度依賴?這都需要媽媽們思考的問題。

　　至于在寶寶一般幾歲會(huì)自然離乳呢?寶寶個(gè)體之間的差異很大，自然離乳的時(shí)間通常在1歲半到3歲之間。雖然中國的寶寶通常在1歲左右斷奶，但世界上大部分地區(qū)的寶寶平均母乳喂養(yǎng)期為2-4年。

　　斷奶誤區(qū)

　　斷奶誤區(qū)一：反復(fù)斷奶

　　在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅(jiān)決，不可因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時(shí)間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反復(fù)復(fù)帶給寶寶不良的情緒刺激。這種做法會(huì)對(duì)寶寶的心理健康帶來危害，容易造成寶寶情緒不穩(wěn)，夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病留下隱患。

　　斷奶誤區(qū)二：斷奶前不做輔食添加準(zhǔn)備

　　有的媽媽在給寶寶斷奶前，事先并沒有做好準(zhǔn)備，也沒有提前為寶寶添加輔食。這樣，不僅在身體上讓寶寶缺少一個(gè)適應(yīng)其他食物的過程，容易生病，還會(huì)對(duì)寶寶的心理造成很大的打擊，甚至使之認(rèn)為自己被媽媽拋棄了，從而情緒極不穩(wěn)定，更加影響進(jìn)食。

　　斷奶誤區(qū)三：忽視媽媽“斷奶”反應(yīng)

　　多數(shù)家庭認(rèn)為斷奶是寶寶一個(gè)人的難題，常常忽視媽媽在斷奶期的心理感受，沒有看到媽媽在心理上也需要經(jīng)歷一次“斷奶”。其實(shí)，寶寶斷奶，可能會(huì)引起媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化，出現(xiàn)一些負(fù)性情緒，如沮喪、易怒等，同時(shí)伴有乳房脹痛、滴奶等煩惱。這時(shí)候，媽媽同樣需要得到家人的重視和關(guān)心。

　　斷奶誤區(qū)四：斷奶期媽媽玩“失蹤”

　　有的媽媽把寶寶送到親戚家，幾天甚至好久不見寶寶。其實(shí)，斷奶不需要母嬰分離。對(duì)寶寶來說，媽媽的奶水吃不到了，可不能沒有媽媽呀!

　　在斷奶期間強(qiáng)行把母子隔離，不但不能順利斷奶，還會(huì)影響寶寶的生理、心理健康。寶寶自從生下來一直依賴媽媽溫暖的懷抱，突然長時(shí)間的分離，會(huì)使寶寶缺乏安全感，特別是對(duì)母乳依賴較強(qiáng)的寶寶，還易產(chǎn)生焦慮情緒，不吃東西不喝水，不愿讓別人抱，不與大人交流，情緒煩躁，哭鬧劇烈，覺也睡不好，甚至還會(huì)生病。

　　斷奶誤區(qū)五：斷奶時(shí)讓母乳變“刺激”

　　有的媽媽斷奶時(shí)，往乳頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物，以為這樣會(huì)讓寶寶對(duì)母乳產(chǎn)生反感從而放棄母乳。然后，效果往往適得其反，這不僅讓寶寶產(chǎn)生懼怕心理，而且還會(huì)因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這樣，母乳沒斷，反而可能把其他該吃的食物給斷了。

　　斷奶誤區(qū)六：回奶方法粗暴、簡單

　　為了順利回奶，有的媽媽不喝湯水，甚至還用毛巾勒住胸部，想將奶水憋回去。這樣顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。斷奶后媽媽若有不同程度的脹奶，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時(shí)用生麥芽60克、生山楂30克水煎當(dāng)茶飲，34天即可回奶，切忌熱敷或按摩。
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