在職場(chǎng)更好生存的方法
在職場(chǎng)更好生存的方法
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)里，我們需要學(xué)會(huì)職場(chǎng)生存的法則，提升自身的能力。那么如何在職場(chǎng)更好生存?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了在職場(chǎng)更好生存的方法。
在職場(chǎng)更好生存的技巧
工作中的你是否與通常狀態(tài)下的你自己不太一樣呢?也許你會(huì)表現(xiàn)得更積極，更合作。假如你本身就是一個(gè)很外向，很善于交際溝通的人，那么工作狀態(tài)并不會(huì)給你造成多大的困擾，頂多會(huì)多耗費(fèi)一些你的力氣;但是如果你本來(lái)是一個(gè)偏內(nèi)向的人，又極不擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系，那么強(qiáng)裝出來(lái)的開(kāi)朗合作就撐不了多久了。
我們都知道，人的性格是由我們的基因和環(huán)境共同決定的。正因?yàn)槿绱?，人們可以根?jù)環(huán)境的要求作出與本身性格有反差的表現(xiàn)。當(dāng)然違背自己的本性是要付出代價(jià)的：壓抑真實(shí)的自我太久，壓力水平會(huì)上升，自身能量會(huì)耗竭，從而產(chǎn)生一系列的生理健康問(wèn)題。你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn)：跟一個(gè)你不愿與之交談卻被強(qiáng)迫與之交談的人談上五分鐘，就累得不行了，這種狀況讓你每一秒鐘都在努力地思考該如何結(jié)束。
國(guó)外的一個(gè)心理學(xué)研究小組做過(guò)一項(xiàng)有意思的研究：通過(guò)心理測(cè)量來(lái)探討在工作中違背本性表現(xiàn)所造成的壓力。研究者組織了大約300名商場(chǎng)的職員作為被試，讓這些被試完成人格測(cè)驗(yàn)以及對(duì)他們工作狀況的調(diào)查問(wèn)卷。該商場(chǎng)的人力資源部門還提供了這些職員在過(guò)去一段時(shí)間內(nèi)的工作表現(xiàn)及升職情況。研究結(jié)果顯示，外向者假裝內(nèi)向比內(nèi)向者假裝外向的壓力更大。并且如果不斷偽裝下去，也會(huì)使假裝自己變得更加困難。也就是說(shuō)，你可以偽裝自己的性格，但是只能在短時(shí)間內(nèi)。
當(dāng)天生健談?dòng)只钴S的外向者必須長(zhǎng)時(shí)間安靜地坐在辦公桌前，他們比可以自由活動(dòng)的外向者表現(xiàn)出更低的工作滿意度及更高的壓力水平。尤其對(duì)于那些活潑好動(dòng)的年輕人來(lái)說(shuō)，更是如此。除此之外，研究還發(fā)現(xiàn)壓抑本性還可能會(huì)導(dǎo)致心慌和肌肉緊張，這些都是自律神經(jīng)喚起的表現(xiàn)，是壓力和焦慮對(duì)生理的負(fù)面影響。
心理咨詢專家建議：比如，給自己設(shè)定恢復(fù)期?；謴?fù)期，就是給自己一段時(shí)間去做真實(shí)的自己。像我們文章開(kāi)頭舉的例子一樣，當(dāng)你完成這個(gè)艱難的交談任務(wù)后，一定要允許自己恢復(fù)本色一會(huì)兒，不與任何人交談或者輕松地與其他人談?wù)撃阆胝務(wù)摰氖虑椤窝b了一個(gè)星期的職場(chǎng)人，可以將周末作為恢復(fù)期，不給自己安排任何工作活動(dòng)，好好放松一下。
職場(chǎng)的生存規(guī)矩
規(guī)則1、切忌煽動(dòng)同事與團(tuán)隊(duì)對(duì)抗，一個(gè)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的團(tuán)隊(duì)都會(huì)對(duì)帶頭鬧事的人“殺無(wú)赦”
職場(chǎng)中受委屈甚至不公平的事情都是正常的，員工可以選擇合適的方式提出，也可以選擇到執(zhí)法部門尋求幫助。但是采取煽動(dòng)鬧事的方式解決問(wèn)題，往往把自己推到一個(gè)更加不利的境地，因?yàn)檫@種方式是團(tuán)隊(duì)是絕對(duì)不能容忍的。結(jié)果問(wèn)題沒(méi)有解決，自己還被辭退。
規(guī)則2、如果你不能為一個(gè)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一定的價(jià)值，起碼不要成為制造麻煩的因素
團(tuán)隊(duì)里成員形形色色個(gè)性各異，有的員工喜歡用小手腕制造麻煩、造謠惑眾來(lái)達(dá)到一些目的。一個(gè)人的為人和能力在團(tuán)隊(duì)成員的長(zhǎng)期合作中，大家都會(huì)有判斷。
小手腕能讓一個(gè)人得到短期利益，一旦其他成員了解了他以后，他便很難立足。要組織里長(zhǎng)期生存下去，大聰明是必要的。
規(guī)則3、對(duì)于上級(jí)安排的臨時(shí)性工作，一定要及時(shí)反饋
有時(shí)上級(jí)會(huì)安排臨時(shí)性的工作給你，這些工作可能非常緊急，上級(jí)會(huì)要求隨時(shí)反饋完成期限，這也是讓上級(jí)增進(jìn)對(duì)你信任度的機(jī)會(huì)。
我遭遇過(guò)這樣的員工。公司送貨發(fā)生了車禍，導(dǎo)致貨物大量破損，經(jīng)銷商拒絕接貨。為避免更多的損失，我告訴負(fù)責(zé)該市場(chǎng)的業(yè)務(wù)代表，讓他親自參與這次事件的處理，并隨時(shí)跟我保持聯(lián)系。
但我等到夜里十點(diǎn)也沒(méi)有消息，打電話居然關(guān)機(jī)了。最后送貨司機(jī)只得把產(chǎn)品又拉回了工廠，公司多付出了上萬(wàn)元的損失。第二天聯(lián)系上他時(shí)，他居然說(shuō)和朋友去喝酒給忘了。從此，我對(duì)他的工作能力與態(tài)度充滿了質(zhì)疑。
規(guī)則4、成就上級(jí)從而成就自己
工作使大家走到了一起，同事首先就是一種合作關(guān)系。上級(jí)所掌握的資源和影響力，對(duì)人在職場(chǎng)中的發(fā)展起到?jīng)Q定性作用。
職場(chǎng)上快速發(fā)展的人無(wú)疑都是善于和上級(jí)合作的，他們?cè)谧龊梅輧?nèi)事的同時(shí)，會(huì)積極幫助上級(jí)分擔(dān)工作排憂解難。上級(jí)也會(huì)把更多的鍛煉機(jī)會(huì)提供給他們，把自己的真經(jīng)傳授給他們。
他們會(huì)逐步熟悉上級(jí)的工作內(nèi)容和技巧，而這些都是一個(gè)人得到快速發(fā)展的重要條件。當(dāng)上級(jí)進(jìn)一步提升時(shí)，他首先會(huì)把升遷的機(jī)會(huì)推薦給他們。
在團(tuán)隊(duì)中這些人威信都比較高，工作起來(lái)阻力就會(huì)小，也更容易得到同事們和更高上級(jí)的肯定和重視。
成就上級(jí)從而成就自己絕對(duì)是一條重要的原則。當(dāng)你在為上級(jí)偏心而抱怨時(shí)，是否該認(rèn)真反思一下自己遵循了這個(gè)原則。機(jī)會(huì)真的不會(huì)從天而降的，更多時(shí)候要靠自己去爭(zhēng)取。
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