斷奶，是每個寶寶都會經(jīng)歷的事情，也是每個媽媽最頭疼的事情之一。常見的斷奶方式有隔離斷奶、引導離乳、恐嚇斷奶、自然離乳。寶寶們都適合哪種斷奶方式呢?今天小編為大家推薦斷奶最快的方法。

　　斷奶最快的方法

　　一、隔離斷奶

　　隔離斷奶，是最常見的一種斷奶方式，通常讓乳母與其嬰兒人為地隔離1～2周，以達到強制斷奶目的。

　　優(yōu)勢：

　　母親：說簡單方便，見效快。

　　嬰兒：獨立性、適應性強的嬰兒會便于接受。

　　劣勢：

　　母親：生理上，會出現(xiàn)漲奶、乳汁淤積(即奶結(jié))、急性乳腺炎甚至化膿

　　心理上，可能有被強迫的憤怒感，同時伴隨痛苦不舍、自責等不良感覺

　　嬰兒：生理上，因失去母乳中的免疫因子導致抵抗力下降，增加過敏風險，增加胃腸道壓力

　　心理上，能對母親產(chǎn)生怨恨并在一段時間內(nèi)拒絕親近母親。如果母親回到身邊后范兒更加粘戀母親，若再度被拒絕則傷害加倍。同時可能出現(xiàn)恐懼、焦慮、夜驚，拒食等不良反應。

　　隔離斷奶，媽媽們不要有自責心理，要處理好與寶寶的關系，可以安排跟寶寶同樣親密的家人幫忙照顧，再見面的時候可使用母嬰之間的“共同信物”拉近與寶寶的距離。同時，媽媽們要注意及時擠奶，以免出現(xiàn)漲奶等情況，而寶寶則需要適當添加牛奶制品和輔食，特別注意腸道的適應能力。

　　二、引導離乳

　　引導離乳，是母親采用轉(zhuǎn)移注意力或協(xié)商的方式，在寶寶接受的前提下實現(xiàn)離乳。

　　總的來說，引導離乳都比較有利于母嬰健康，不會降低母嬰之間的親密度和信任度，非常有利于寶寶情緒及心理的正常健康發(fā)展。適用于兩歲以上，能用語言表達想法和意愿的寶寶。

　　引導離乳需要注意的是：

　　1、在孩子想要吃奶的時候，給予肯定回答的同時要轉(zhuǎn)移其注意力(如給玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等)，以拉長喂奶間隔時間，減少哺乳次數(shù);

　　2、利用一些自然出現(xiàn)的機會(如媽媽乳頭破損、出差、身體不適等)與寶寶商量不再吃奶;

　　3、準備一場告別儀式，提早一段時間不斷告知寶寶將在某一時刻進行這一儀式，在儀式中需要與奶精靈再見，儀式結(jié)束后就不再吃奶;

　　4、離乳后，媽媽需用實際行動來告訴寶寶媽媽對其的關心和愛護只多不少。當寶寶又要求吃奶時，溫柔但堅定的提醒寶寶“奶精靈”已離開。若孩子出現(xiàn)哭鬧或其他不良情緒反應時，家里所有成員都應對其進行溫柔安撫，而非不耐發(fā)怒。

　　三、恐嚇斷奶

　　沒聽錯，還真的有恐嚇斷奶這招數(shù)。其實，恐嚇斷奶，就是在乳頭上涂抹紅藥水、辣椒油之類的有刺激性氣味或者味道的東西，給予孩子感官上的刺激以起到嚇阻作用。

　　這是一種投機取巧的方法，操作簡單，見效快。不過，它的壞處也是顯而易見的：

　　1、對于寶寶來說，這卻是一個非常痛苦的過程。因為隔離法很容易讓寶寶產(chǎn)生不安全感。甚至在一段時間內(nèi)，可能對母親產(chǎn)生懼怕心理，拒絕接近母親。對媽媽而言，這個過程也同樣難熬。同時，涂抹刺激物的做法，會讓寶寶以后拒絕此類食物的氣味，同時，含有刺激性味道的東西可能損傷寶寶口腔粘膜。

　　2、對于媽媽來說，一下子斷奶造成的脹奶會十分痛苦，同樣會增加漲奶、奶結(jié)、急性乳腺炎等疾病的機率。

　　四、自然離乳

　　自然離乳，理想狀態(tài)下的斷奶方式，是指家人完全不進行干預，就是讓寶寶自己決定什么時候斷奶，是一種自然狀態(tài)下的離乳，是一個溫和的、漸進的、充滿愛的過程。

　　自然離乳讓寶寶以自己的步調(diào)成長，依自己的時間表來離乳。這種斷奶方式有利于母親及寶寶的生理健康，完全尊重母嬰個人意愿，不容易給媽媽及寶寶帶來情感創(chuàng)傷。

　　當然了，這個方式的缺陷就是，媽媽需要花一定的時間和精力，對職場媽媽來說有點困難。同時，也有人質(zhì)疑，自然離乳會否因母子過度親密，導致寶寶過度依賴?這都需要媽媽們思考的問題。

　　至于在寶寶一般幾歲會自然離乳呢?寶寶個體之間的差異很大，自然離乳的時間通常在1歲半到3歲之間。雖然中國的寶寶通常在1歲左右斷奶，但世界上大部分地區(qū)的寶寶平均母乳喂養(yǎng)期為2-4年。

　　斷奶后如何回奶

　　別讓寶寶再次吮吸

　　我們知道，當女性們在進行母乳喂養(yǎng)期間，有可能出現(xiàn)自己的奶水不足的現(xiàn)象，這就很可能會導致女性們想讓寶寶多多的吮吸乳汁，這樣母乳分泌才會更加的豐富。那么同樣的原理，女性們在斷奶后，就不要再讓寶寶吮吸了，千萬不要害怕寶寶的哭泣或者是自己于心不忍就讓寶寶再次吮吸奶水，否則會導致自身的奶水再次分泌。

　　不飲催乳湯類食物

　　新手媽媽在選擇斷奶之后，在飲食上要注重自己的飲食結(jié)構，我們知道生活中有一些飲食是利于母乳分泌的。那么在回奶這個階段，女性們最好不要選擇這類湯類飲用，特別是一些很有營養(yǎng)的雞湯或者是豬蹄湯等等。這些都是需要在斷奶期間禁忌的飲食。

　　要選擇合適的文胸

　　女性們在選購文胸的時候，要根據(jù)自己的胸部大小進行選擇，對于女性來說，處于哺乳期的女性和沒有進行母乳喂養(yǎng)的新媽媽在胸部的大小上，區(qū)別是比較大的。這就說明要在斷奶之后，選購新的內(nèi)衣，最好調(diào)整好內(nèi)衣的大小，保持乳房的堅挺，這種方式也能夠有效的防止乳房脹痛的現(xiàn)象。

　　選擇進行藥物治療

　　在寶寶處于母乳期間時，媽媽們一直不敢吃藥，生怕會影響到母乳質(zhì)量。不過，現(xiàn)在斷奶之后，在吃藥上比較不會有忌諱了。女性們可以借助一些藥物幫助自身回奶。在中醫(yī)上，就可以采用喝麥芽水的方式治療。這也是媽媽回奶時最長吃的一種藥物。希望女性們能夠理解。

　　新媽媽斷奶須知

　　女性們在進行斷奶的過程中，很容易會出現(xiàn)乳房腫痛的現(xiàn)象，這很可能自身的乳房分泌導致的。由于這個原因，斷奶中的女性很容易出現(xiàn)乳房的紅腫現(xiàn)象，有時候還會出現(xiàn)局部泛紅的癥狀，我們還是需要及時的到醫(yī)院進行檢查，及早的接受治療。
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