強(qiáng)化記憶方法
記憶，就是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)和回憶四個(gè)基本過(guò)程。那都有什么強(qiáng)化記憶的方法，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于強(qiáng)化記憶方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。
強(qiáng)化記憶的七個(gè)技巧
1、編口訣記憶法：
利用漢字同音、諧音或編順口溜的方式將所要記憶的內(nèi)容濃縮成一兩句話。
2、數(shù)字組合記憶法：
教材中，關(guān)于數(shù)字的內(nèi)容較多，歸納起來(lái)，大致可分為三類：一是以時(shí)間為特征。二是以百分?jǐn)?shù)為特征。三是以金額數(shù)字為特征。將相關(guān)特征的數(shù)字內(nèi)容按上述方法分門別類，從不同側(cè)面來(lái)把握這些內(nèi)容，加深印象。
3、縮字記憶法：
取某些內(nèi)容的一個(gè)或幾個(gè)關(guān)鍵字形成一句話，取其精干，以點(diǎn)帶面。
如：股票發(fā)行的原則公開、公正、公平，同股同權(quán)、同股同利濃縮成“三公兩同”等等。
4、列表格記憶法：
對(duì)于一些內(nèi)容繁多，性質(zhì)相近的內(nèi)容，為了防止混淆，可以通過(guò)列取表格的形式來(lái)加深理解。
5、對(duì)比記憶法：
對(duì)于既是……又是……的知識(shí)點(diǎn)可以采取此類方法
6、歸納總結(jié)記憶法：
對(duì)每科輔導(dǎo)用書，復(fù)習(xí)一兩遍后，適當(dāng)做一些歸納總結(jié)，相同類似的要點(diǎn)、重點(diǎn)收集在一起，一方面掌握全面，防止遺漏;另一方面，可以對(duì)每科的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系建立一個(gè)框架，以框架為基礎(chǔ)，延伸拓展到相關(guān)章節(jié)的詳細(xì)內(nèi)容。
7、其他輔助記憶方法：
調(diào)動(dòng)自己情感的積極性，正如孔子說(shuō)過(guò)：“好之者不如樂之者”。有意識(shí)培養(yǎng)對(duì)多需記憶知識(shí)的好感，把他想象成一種美好的東西，便有難以忘懷的效果。
增強(qiáng)記憶的10種小方法
1、最佳時(shí)間 一般來(lái)說(shuō)，上午9~11時(shí)，下午3~4時(shí)，晚上7~10時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好增強(qiáng)記憶的10種小方法增強(qiáng)記憶的10種小方法。
2、科學(xué)用腦，在保證營(yíng)養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過(guò)度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
3、過(guò)度學(xué)習(xí)，即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。
4、及時(shí)復(fù)習(xí)，遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
5、經(jīng)常回憶，學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)常回憶過(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。
6、注意集中，記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。
7、興趣濃厚，如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無(wú)味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。
8、理解記憶，理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久
增強(qiáng)記憶的10種小方法百科。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。
9、.視聽結(jié)合，可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽覺器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
10、多種手段，根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。
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