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如何醒酒解酒的方法

時(shí)間: 陳舒1107 分享

如何醒酒解酒的方法

  喝醉酒后頭昏腦脹,實(shí)在是難受,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于如何醒酒解酒的方法方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。

  醒酒解酒的方法

  如果感覺很惡心,肚子不舒服,就吐一把,盡量都吐出來。

  最直接的辦法,也是最快速的,就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來,盡量讓自己吐,很簡單,把手指塞喉嚨,幾下就搞定了,雖然很痛苦,但是留在肚子里鬧騰更難受,長痛不如短痛,我一般在洗手間,幾下都吐出來,然后洗把臉,清理一下口腔。

  肚子吐空了之后,吃點(diǎn)水果,譬如香蕉。

  然后回來之后,吃點(diǎn)水果,稍微填下肚子,不至于空腹那么難受,一般情況下,我比較喜歡吃兩個(gè)香蕉,而且香蕉對(duì)于醒酒也是很有作用的。

  然后,喝點(diǎn)果汁。

  如果你有條件,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)果汁,很好的中和酒精。我每次都是老婆會(huì)給我榨點(diǎn)西紅柿汁,下肚之后,就沒那么火燒的感覺了。

  如果你喜歡喝牛奶的話,可以喝點(diǎn)牛奶,緩解酒精的吸收。

  當(dāng)然也不一定要和果汁,果汁比較麻煩,有時(shí)候,家里都會(huì)有牛奶,我會(huì)慢慢喝杯牛奶,這是對(duì)醒酒很有效果的。

  其他醒酒的飲料,因人而異,因條件選擇。

  當(dāng)然,還有很多醒酒的小方法,除了以上的我親自嘗試過,其他的我就沒有試過了,譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等,很多的小竅門,我覺得,不管怎么樣,你要就你自己的喜好,和當(dāng)時(shí)的條件而定,簡單吃點(diǎn)就可以了。

  主要做到吐完,吐干凈,然后補(bǔ)充點(diǎn)東西就可以。

  適量吃點(diǎn),就可以睡一覺了。

  適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn),反正這個(gè)時(shí)候,估計(jì)誰也吃不了多少,頭也是很暈的,就躺下來休息一下,睡一覺,這是必須的。也是身體代謝調(diào)節(jié)的一個(gè)過程。你必須休息。

  睡醒后如果頭疼,就喝點(diǎn)蜂蜜水。

  當(dāng)你睡醒起來之后,如果發(fā)現(xiàn)你還有點(diǎn)頭疼的話,就去泡點(diǎn)蜂蜜水喝,這個(gè)對(duì)緩解酒后頭疼很有效果的。我一般情況下都會(huì)醒來喝一杯,也很簡單。因?yàn)槔掀沤?jīng)常和蜂蜜,家里基本都有。

  有效的解酒方法

  酸奶——酒后煩躁蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

  芹菜汁——酒后胃腸不適顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

  西瓜汁——酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。

  西紅柿汁——酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。

  蜂蜜水——酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。

  喝酒后吃什么好

  1、豆腐:豆腐制品的食物,可有效促進(jìn)體內(nèi)的乙醇排出,起到解酒的作用。

  2、蛋清:服用1-2只蛋清可預(yù)防喝酒后胃部不適,保護(hù)胃粘膜。

  3、皮蛋:醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保護(hù)胃部和醒酒的作用。

  4、蓮藕:將鮮藕搗爛取汁飲服,對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。

  5、海蜇:取100克鮮海蜇,加水煎湯飲服,可以可以起到醒酒的作用。

  7、綠豆:取綠豆50克,甘草10克,加紅糖煎服(單用綠豆煎湯,亦可)。

  8、三豆:綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。

  9、蘿卜:鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服,或適量吃些生白蘿卜,均可醒酒。

  10、番薯:醉酒后,可將生番薯切細(xì),拌入白糖服食,即可解酒。

  11、芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精,有效緩解酒后臉紅。

  12、大白菜:大白菜切絲加食醋、白糖拌勻,涼拌十分鐘后食用有解酒作用。

  13、蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊成分,可促進(jìn)酒精的分解,減輕頭痛癥狀。

  14、甜點(diǎn):飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。


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