很多職場人士喝酒的時候都越喝閱盡興，該怎么勸這類人戒酒呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于確認戒酒的方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　勸人戒酒的最好方法

　　從支出上控制他。

　　對于那些喜歡喝酒的人，我們應(yīng)該從生活支出控制他們，他們想要每天出去喝酒，但是，他們需要有錢才能如愿，如果想要讓他們少喝點酒的話，就控制他的錢包，讓他沒錢買酒。

　　經(jīng)常陪伴他左右。

　　喝酒有時候是一種應(yīng)酬，有時候也是一種發(fā)泄情緒的方式，所以，愛喝酒的人如果是借酒消愁的話，或者排解寂寞的話，我們可以幫他解除煩惱，這樣就會讓他把酒戒掉。

　　列舉一些反面典型。

　　喝酒固然對身體是不要的，而且，喝酒將自己喝壞的人也非常多，這些都可以用來舉例子，如果我們講道理他能聽進去，那么，自然讓他的心靈得到觸動，也就會戒酒。

　　勸他改多喝為少喝。

　　如果一下子戒酒不容易的話，我們可以勸他每次少喝一點，而不是總喝多，如果有可能的話，也可以每次以一些啤酒或者飲料來代替，這樣以來，對身體傷害就降低很多。

　　找好朋友幫助勸說。

　　每個人都有幾個好朋友，那么，如果一個人總是喝酒上癮，我們又勸阻不了的話，就可以考慮找他的好朋友幫忙，如果是知心朋友，就一定能聽進去他們的勸阻，不再喝酒。

　　多組織家庭成員活動。

　　我們可以多組織身邊的一些親人來參加一些有趣的家庭活動，而且，盡量讓喜歡喝酒的人不得不參加，想缺席出去喝酒是不可能的，這樣以來，沒有的喝酒的環(huán)境就不想喝酒了。

　　和他一起戶外活動。

　　我們可以通過讓他轉(zhuǎn)移注意力的方式，讓他戒酒，比如，我們可以和他一起去登山，去游泳，去打球等，通過這樣的戶外活動，讓他能夠找到另一種生活狀態(tài)，并喜歡上它。

　　戒酒的方法民間偏方

　　戒酒小偏方(一)

　　取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩。

　　連服五天即不想喝酒

　　戒酒小偏方(二)

　　活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚。

　　最快戒酒的方法

　　戒酒首先讓從思想上讓嗜酒者得到認知，可以從一些視頻，文章和圖片等一些媒體方式上真正的了解到飲酒的危害，這樣讓嗜酒者自覺地端正態(tài)度，糾正自己的飲酒行為主動的進行戒酒。

　　用藥物輔助戒酒，利用戒酒的藥物可以使在想喝酒的時候一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感，這樣一接觸就就會厭惡慢慢的就會戒掉酒癮。

　　戒酒是個慢慢的過程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以選擇通過一點一點的減少飲酒次數(shù)，并較少每次的飲酒量，這樣一點一點的有計劃的慢慢的就會把酒戒掉。及時喝酒也喝不多，適當(dāng)?shù)纳倭匡嬀茖ι眢w也是有點好處的。

　　在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的蔬菜水果等營養(yǎng)食物，如胡蘿卜，西紅柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜，這樣讓嗜酒者吃飽飽的可以有效的幫助戒酒。

　　嗜酒者戒酒的過程需要家庭的幫助，關(guān)懷與鼓勵，不能過度責(zé)怪嗜酒者使其產(chǎn)生自卑或低落心理，給與戒酒者關(guān)懷與鼓勵，讓戒酒者有足夠的信心和決心，最終成功戒掉酒癮。

　　戒酒可以讓打算戒酒的人自己組到一起組成一個戒酒的組織，在這個組織里互相的監(jiān)督互相的督促，相互約束相互幫助共同完成戒酒。

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