市面上口罩可分為布口罩、N95、外科口罩、活性碳口罩、紙口罩，適合使用時(shí)機(jī)大不同。根據(jù)不同的使用環(huán)境又該如何挑選呢?接下來(lái)小編為大家介紹主要挑選方法，一起來(lái)看看吧!

　　1.布口罩或棉質(zhì)口罩：適合平日打掃使用。

　　馬偕醫(yī)院感染科主治醫(yī)師王威勝指出，棉質(zhì)口罩縫隙大，這類(lèi)口罩較適合在家中打掃時(shí)，阻隔顆粒較大的灰塵與污染，但對(duì)于防止流感病毒，效果并不夠。

　　王威勝解釋?zhuān)m然流感病毒多半得附著在顆粒較大的飛沫上才能散播，戴布口罩可提供一定程度的阻隔，但因?yàn)椴《颈旧淼念w粒小，過(guò)去統(tǒng)計(jì)布口罩約只能過(guò)濾掉空氣中約37%的病毒微粒(指的是0.3微米以上的顆粒)，且布口罩跟臉部之間的空隙也大，因此若是在醫(yī)院或室內(nèi)等病毒量較高的密閉空間，靠布口罩來(lái)阻隔效果可能就不太好。

　　但如果只是感冒時(shí)，怕咳嗽、噴嚏的飛沫影響他人，戴布口罩仍然是可以考慮的選擇。

　　2.活性碳口罩：騎車(chē)族、打掃時(shí)可用，但抗空氣污染效果有限。

　　強(qiáng)調(diào)添加活性碳的口罩，也無(wú)法抵抗流感或嚴(yán)重的空污。 因?yàn)榛钚蕴伎谡值墓δ苤皇怯脕?lái)吸附揮發(fā)性的有機(jī)溶劑與空氣中的雜質(zhì)。因此，只適合騎機(jī)車(chē)，或噴灑有機(jī)溶劑、刷油漆時(shí)配戴，用來(lái)阻擋異味、油污等臟污。

　　而且王威勝說(shuō)，活性碳吸附一定量的揮發(fā)性有機(jī)物后，就無(wú)法再發(fā)揮效用，因此通常在污染的環(huán)境下，用完一次就需要丟棄，或時(shí)間不宜超過(guò)四小時(shí)。

　　3.醫(yī)療手術(shù)用口罩：可防流感，但防空氣污染，仍不足夠。

　　常見(jiàn)于醫(yī)院、手術(shù)室使用的口罩，這類(lèi)口罩，可過(guò)濾約90%以上的5微米微粒，有呼吸道癥狀或流感盛行時(shí)，戴這種就算足夠阻隔藏在口鼻飛沫的病毒。通常有三層不織布，常見(jiàn)為綠色、粉紅色或藍(lán)色。

　　其三層設(shè)計(jì)的功能如下：

　　■外層：PP潑水材質(zhì)，可阻隔有病源的飛沫或血液附著。

　　■中層：特殊濾網(wǎng)，可阻隔細(xì)菌、粉塵。

　　■內(nèi)層：超柔細(xì)纖維，可吸收汗水、油脂。

　　不過(guò)，若要抗空污，這類(lèi)醫(yī)用口罩效果仍然不太夠。因?yàn)镻M2.5的顆粒小于 2.5微米，醫(yī)用口罩無(wú)法完全過(guò)濾這些細(xì)微顆粒。根據(jù)臺(tái)大公衛(wèi)學(xué)院職業(yè)醫(yī)學(xué)與工業(yè)衛(wèi)生研究所教授陳志杰研究指出，這類(lèi)口罩多為平面設(shè)計(jì)，無(wú)法緊密貼合臉部，懸浮微粒仍有辦法透過(guò)空隙被吸進(jìn)體內(nèi)，對(duì)PM2.5的防護(hù)力其實(shí)只有約30%~80%不等。

　　4.美規(guī)N95或歐規(guī)FFP1口罩：較能有效阻擋空氣污染。

　　這類(lèi)口罩主要的作用就是過(guò)濾懸浮微粒，可抵檔95%以上的0.3微米以上的病毒微粒。臺(tái)大公衛(wèi)院實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，可阻擋80%~99.7%不等的空污物質(zhì)。而且因?yàn)榱Ⅲw造型能緊貼臉部，密合度比醫(yī)用跟活性碳的口罩高，防護(hù)效果也較好。因此若空氣品質(zhì)太差時(shí)，最好還是使用這類(lèi)的口罩。

　　不過(guò)，若只為了避免流感、或是到醫(yī)院探望病人，仍建議戴一般醫(yī)用口罩即可。因?yàn)镹95口罩因?yàn)闅饬髯杩垢撸瑫?huì)造成呼吸困難，一般人應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間久戴。對(duì)于本身肺功能不佳、孕婦或患有慢性呼吸道疾病、哮喘的人也都不適合使用。因此，王威勝說(shuō)，如果是空污嚴(yán)重時(shí)，最好還是干脆避免外出。

　　5.紙制口罩：無(wú)法取得其它口罩時(shí)才用。

　　常見(jiàn)于醫(yī)院販賣(mài)機(jī)或贈(zèng)品常發(fā)的紙制口罩，過(guò)濾微粒的效果最差，也不防水。對(duì)于飛沫、唾液、血液等臟污缺乏保護(hù)力。因此，建議，只有在無(wú)法取得其它口罩、非不得以時(shí)才用。

　　正反面別戴錯(cuò) 鐵條、防水層應(yīng)在外

　　需要注意的是，口罩正反面效果差很多，但不少民眾常搞不清口罩該戴一面。王威勝提醒，醫(yī)用口罩區(qū)別正反面，不是依顏色，而是看材質(zhì)，防水層應(yīng)在外側(cè)，布面層貼近口鼻處。

　　若口罩上有軟質(zhì)金屬條的，則通常是金屬條面向外，并應(yīng)用雙手將軟質(zhì)金屬條沿著鼻梁壓緊面頰，使口罩與面部之間盡量無(wú)縫隙。

　　此外，口罩材質(zhì)特殊，丟棄時(shí)，以一般垃圾處理就可，不必放入紙類(lèi)回收。