現(xiàn)在的女人都希望自己能擁有人人羨慕的美白肌膚，因此，護(hù)膚就成了她們每日必做的功課，可是，怎樣才能快速美白呢?隨學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。

　　快速美白方法：外敷小竅門

　　竅門一、阿司匹林面膜根據(jù)自己所需的量，取幾片阿司匹林藥片，然后搗碎成粉末狀，加上少量的純凈水調(diào)勻，用棉簽或棉片沾取適量的阿司匹林溶液涂抹臉上，待20-30分鐘左右洗凈。洗完臉后會感覺肌膚明顯光滑細(xì)膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。

　　小竅門二、睡前做水膜在每晚臨睡前用熱水置于面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉3分鐘，不僅有補(bǔ)水保濕，還能排出及分解毛孔內(nèi)的垃圾，堅(jiān)持使用這個(gè)方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔。

　　竅門三、絲瓜汁面膜選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨汁過濾，然后加如商量的面粉調(diào)勻成糊狀，均勻的涂抹在面部，待干后洗凈即可。絲瓜富含多種維生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，讓肌膚由內(nèi)而外煥發(fā)潔白光彩。

　　小竅門四、甜酒釀美白取適量的甜酒釀放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米搗碎一些，制好后將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷與面部8-10分鐘就可以了。牛奶美白準(zhǔn)備一小杯鮮奶，夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。蘆薈美白準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1——2次。

　　快速美白方法：內(nèi)調(diào)方法

　　方法一：檸檬水每天早上空腹喝一杯檸檬水，可以排除體內(nèi)的垃圾、毒素。檸檬中富含維生素C及多種維他命，能淡化肌膚內(nèi)的黑色素，消除臉部雀斑，有天然美白肌膚的功效。

　　方法二：酸奶酸奶中含多種維生素及微量元素，能有助于體內(nèi)毒素、油脂、垃圾等有害物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄，并減少黑色素沉積，令肌膚保持白皙。

　　方法三：銀耳銀耳是美容佳品，內(nèi)含多種豐富的養(yǎng)顏成分，長期食用，可令肌膚變得白皙細(xì)膩，還能幫助排出體內(nèi)毒素，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑。

　　方法三、薏仁粥美白做法：準(zhǔn)備薏仁洗凈，將薏仁，大米倒入沙鍋中，加入適量的水，小火慢煮2--3小時(shí)即可。每天服用一次可以讓肌膚明顯白皙透亮。

　　快速美白小知識

　　1平時(shí)多吃一些維生素C比較多的水果，蔬菜，因?yàn)檫@個(gè)C能夠分散黑色素，加快分解，軟化血管的功效，挺偉大的吧。 獼猴桃，西紅柿都是推薦的。

　　2多運(yùn)動(dòng)，為什么，運(yùn)動(dòng)加速體內(nèi)血液循環(huán)，快速的促進(jìn)細(xì)胞再生，替換新細(xì)胞。 這里可以選擇一些輕柔的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，晨練，游泳等。

　　3定期去除角質(zhì)，提升角質(zhì)層的代謝能力，這樣的情況下，努力去除黑色污垢。這里可以使用一些去角質(zhì)的膏藥，面貌來實(shí)現(xiàn)。

　　4因?yàn)楹挂簳ё呷梭w需要的一些營養(yǎng)及氨基酸，所以需要及時(shí)的補(bǔ)充回去，更重要的是要多喝水，為人體補(bǔ)水。