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女性美白肌膚的常識與方法

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  所有的女性都希望自己可以更白一些。但是,亞洲女性通常都為黃皮膚,還略帶黑色,怎么才可以讓自己的肌膚更美白呢?下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起看看這些美白方法。歡迎閱讀。

  女性美白肌膚小常識

  1、多吃一些水果補充維生素,最好是不要選擇糖分高的水果,因為糖分高的水果會消耗掉水分,多吃一些草莓、葡萄、柑橘等不是那么甜的水果,可以有效的保持住皮膚的水分,還能為皮膚制造水分,使皮膚更加水嫩白皙,起到護膚的作用。

  2、盡量少使用油性的化妝品,因為那些化妝品很容易就會把毛孔堵住從而造成痘痘的滋生,應(yīng)該多使用水質(zhì)類的護膚產(chǎn)品,并且在睡前一定要把臉卸妝干凈,使用卸妝油把臉上的妝容卸干凈后還要用潔面膏再清理一次。

  3、每天最少要喝6杯冷開水,能夠幫助流失的水分一直保持在最佳的水平,起到很好基礎(chǔ)護膚作用,只有肌膚補充夠水,水油平衡了肌膚才會變得更加白皙。

  4、睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月臉就會白嫩。

  5、保濕是美白的重要程序,有水潤的肌膚才會顯得有活力,不會看起來暗黃的。在辦公室吹空調(diào)的MM皮膚很容易干燥,所以要經(jīng)常為肌膚補水,可以將化妝水撞到噴霧瓶里,在覺得臉部干燥的時候就可以充分補水了。

  6、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后,敷在臉上20分鐘,每周3次,皮膚會有想不到的水亮清透喔。

  7、夏天紫外線強烈的季節(jié)要注意防曬,做好防曬措施,因此,美白的首要條件就是要先做好防曬,在出門錢15分鐘擦上防曬霜,可以有效地起到防曬美白作用,最好是還稱把遮陽傘那樣更好。

  8、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。

  9、每天晚上11點到凌晨2點是最好美容覺時間,那時候已經(jīng)熟睡了的話可以保養(yǎng)皮膚,使皮膚變得更好,人的精神也會變好,不按規(guī)律睡眠的話使用再貴的護膚產(chǎn)品也都沒用哦。

  女性美白肌膚的調(diào)理——檸檬薏仁湯。

  檸檬薏仁湯,具有利尿、消除水腫,有助美白的功效,同時也是一款物美價廉的美容湯。檸檬薏仁湯的做法:

  材料:檸檬1個、綠豆1/4杯、薏仁220g、金線蓮12g、靈芝18g 做法:

  1、先將薏仁、綠豆洗凈,泡水20分鐘;金線蓮和靈芝洗凈,用布包起來;檸檬洗凈、切片 2、將包起來的金線蓮和靈芝、綠豆、薏仁放入鍋中,在鍋中加入1000毫升的水煮,煮到薏仁、綠豆綻開30分鐘左右,拿出包著的金線蓮和靈芝,然后加入檸檬片浸泡即可。

  女性美白肌膚保濕是關(guān)鍵

  有水潤的肌膚才會顯得有活力,不會看起來暗黃的。在辦公室吹空調(diào)的MM皮膚很容易干燥,所以要經(jīng)常為肌膚補水,可以將化妝水撞到噴霧瓶里,在覺得臉部干燥的時候就可以充分補水了。

  女性美白肌膚水果不可少

  多吃一些水果補充維生素,最好是不要選擇糖分高的水果,因為糖分高的水果會消耗掉水分,多吃一些草莓、葡萄、柑橘等不是那么甜的水果,可以有效的保持住皮膚的水分,還能為皮膚制造水分,使皮膚更加水嫩白皙,起到護膚的作用。

女性美白肌膚的常識與方法

所有的女性都希望自己可以更白一些。但是,亞洲女性通常都為黃皮膚,還略帶黑色,怎么才可以讓自己的肌膚更美白呢?下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起看看這些美白方法。歡迎閱讀。 女性美白肌膚小常識 1、多吃一些水果補充維生素,最好是不要選
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