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快速有效美白牙齒的方法是什么

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快速有效美白牙齒的方法是什么

  現在的人越來越注重自己的儀表在美容護膚方面會花很多時間,有的人在擁有了完美肌膚后還是會煩惱,因為牙齒似乎變成黃色的了微笑的時候也越來越不自信了。下面是學習啦小編為大家?guī)淼拿腊籽例X快速方法,歡迎閱讀。

  牙齒美白護理

  將牙刷蘸水,甩干,并將潔齒白凈方均勻撒在牙刷表面,采用橫刷與豎刷結合的方式,刷牙3min~5min。再次用溫水漱口2~3遍,沖洗牙刷,完成整個口腔護理過程

  快速美白牙齒方法:多吃吃青蘋果

  吃青蘋果,如果想阻止牙齒著色變黃,最簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時,紐約的牙科醫(yī)生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯后零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈。

  快速美白牙齒方法:使用牙齒保護膠

  美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時,如果擔心牙齒對冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問題。

  快速美白牙齒方法:多喝奶酪

  把奶酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況,可以在餐桌上準備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜,保護牙齒免受紅酒色素的著色。

  快速美白牙齒方法:含食醋

  家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發(fā)現牙齒好黃),還可以除口臭。

  快速美白牙齒方法:含檸檬片

  刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

  快速美白牙齒方法:多吃含高維C的熱帶水果

  熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

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