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眼周按摩方法步驟有哪些

時(shí)間: 李敏740 分享

  眼部的保養(yǎng)極其重要,若你不注意眼部的保養(yǎng),眼周就容易出現(xiàn)細(xì)紋、眼睛腫脹的肌膚問(wèn)題。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹眼周按摩方法,歡迎閱讀。

  眼周按摩方法步驟

  Step1:

  將眼部保養(yǎng)品點(diǎn)在中指上,伸出雙手的拇指、食指、中指和無(wú)名指,互相揉搓指尖,將保養(yǎng)品均勻涂勻在指間并稍微回溫。

  Step2:

  從下眼瞼開(kāi)始,三根指尖并攏,從眼頭至眼尾往太陽(yáng)穴方向輕輕按壓三次。

  Step3:

  在上眼瞼的眉頭下方眼窩位置,同樣從眼頭往眼尾按壓三次,再移至太陽(yáng)穴輕輕揉壓。

  Step4:

  閉上雙眼,用溫?zé)崦矸笱壑芗s5分鐘,幫助放松紓壓。

  眼周按摩方法:起床后按摩

  起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好時(shí)機(jī)。潔面后用雙手做順時(shí)針?lè)较虻拇蛉?,按摩眼部周圍的肌膚,5分鐘左右即可??梢源龠M(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),消除眼袋。

  有效指數(shù):★★★★★

  眼周按摩方法:睡前涂維生素E

  如果你眼袋本來(lái)就比較重,每晚睡前可以用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩。常常使用能達(dá)到消除下眼袋。

  有效指數(shù):★★★★★

  眼周按摩方法:勤做瞇眼運(yùn)動(dòng)

  上眼瞼與下眼瞼有意識(shí)的進(jìn)行閉合運(yùn)動(dòng),每天做100次以上,堅(jiān)持這個(gè)方法一段時(shí)間后,眼袋會(huì)慢慢消失了。

  有效指數(shù):★★★★

  眼周按摩方法:使用眼霜或眼膜

  現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤(rùn)的效果,涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩,能舒緩黑眼圈,去除眼袋。如果時(shí)間比較充裕的話,做一個(gè)滋潤(rùn)舒緩的眼膜效果會(huì)更好,緩和眼部疲勞的同時(shí),滋潤(rùn)眼部肌膚。

  有效指數(shù):★★★★

  眼周按摩方法:用精油收斂

  準(zhǔn)備1滴迷迭香精油+1滴玫瑰精油,滴在冷水中,然后用毛巾吸收擰干,敷在眼部15分鐘左右。堅(jiān)持一段時(shí)間,可逐漸消除眼袋。

  有效指數(shù):★★★

  眼周按摩方法:用熱毛巾熱敷

  睡醒后最好立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼,然后在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右即可??梢缘谘廴?、逐漸去眼袋。

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