許多人會因為鼻子塌影響美觀而煩惱嗎，那么塌鼻子應(yīng)該怎么辦呢?以下是由小編整理的相關(guān)內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　簡單的按摩刺激。

　　重點是要按的時候配合時間規(guī)律這很重要，剛開始按的時候一定要堅持每天按沒事就按連續(xù)按一個月左右，讓鼻子的軟骨開始一點一點地重新"醒"過來,變的更軟更易改變形狀。然后改成按4天休息3天適合地隔著時間按鼻子的刺激效果反而會更快見效。按到鼻梁比較挺了后改成按一天停一天這樣半個月然后后半個月不按.然后下個月再重復(fù)。

　　這時軟骨和周圍肌肉的調(diào)整力已經(jīng)比較敏感了偶爾按就足夠?qū)λ拇碳ち恕?/p>

　　鼻軟骨的按摩:

　　1.雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方,沿鼻骨(注意不是沿著鼻子輪廓是按在鼻子的骨頭上)上下來回指壓,剛開始按,力道不用太重,有壓迫感就行.按1分鐘。

　　2.雙手合攏(類似低頭祈禱的動作但手是把鼻子包著的)大拇指貼著鼻兩側(cè)稍稍彎曲然后大拇指貼著鼻上方不動,用手掌的力夾住鼻梁往外提.(感覺鼻子整體在網(wǎng)外拉).作用力重點在鼻中部(就是有軟骨的部位)力道不要太溫柔速度慢一點準(zhǔn)一點.按2分鐘。

　　3.繼續(xù)用2的手勢不過位置向下移動一點點這時候大拇指的關(guān)節(jié)在鼻梁上.然后用大拇指的力夾著鼻梁往外提用力夾用力提.速度比2的時候快一些.這時候力道最大以感覺到疼最好，按2分鐘。

　　4.姿勢不變快速地沿著鼻子輪廓(1是按在骨頭上4是在骨頭旁邊)做上下直線運動...類似外面盲人按摩店里按面部時喜歡在鼻梁旁很快速地上下推按一樣.感覺像刮鼻子.按30秒左右.接著姿勢回到1的姿勢按的速度也慢下來.換回1的姿勢后再按1分鐘。

　　其實大部分人鼻子都有一定程度的傾斜區(qū)別是明顯與不明顯而已。

　　5.姿勢同2用手掌的力將鼻梁夾緊不同的是鼻子偏向的那一邊(比如我的鼻子是偏右,就右手用力,左手保持不動)手用力把偏斜的部分向里按壓方向是大約45度角就是不只是單純地平行而應(yīng)該稍稍向下方斜一點點這才對稱。

　　按壓用力保持幾秒鐘然后再按壓再原地不動幾秒如此反復(fù)注意哦用力要均勻,用力的程度要有痛感最好.按2分鐘。