眼部是最容易暴露皺紋的，很多愛(ài)美的女生會(huì)在很早的時(shí)候就為自己選擇一款眼霜來(lái)保養(yǎng)自己的眼部肌膚，但是光是依靠眼霜是不夠的，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌茨梢詭椭阊鄄扛@年輕。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹眼部穴位按摩方法，歡迎閱讀。

　　眼部穴位按摩方法：太陽(yáng)穴為眼袋“瘦身”

　　眼袋一旦形成，是在警示你：眼周肌膚已經(jīng)松弛，肌膚的代謝能力出現(xiàn)問(wèn)題。此時(shí)，需要通過(guò)對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行刺激，來(lái)促進(jìn)肌膚加快新陳代謝，讓眼袋自行消失!

　　按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽(yáng)穴，反復(fù)10 次，每次停留 3~5 秒鐘即可。而在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角線(xiàn)延長(zhǎng)線(xiàn)的上方就可以找到。

　　眼部穴位按摩方法：魚(yú)腰穴為眼部“縮水”

　　你是不是有這樣的情況，睡前覺(jué)得口渴，喝了一杯水，第二天起床眼睛腫的不得了。此時(shí)你需要激活魚(yú)腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快縮水。

　　按摩方法：魚(yú)腰穴就處在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛處以畫(huà)圈的方式進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺(jué)到熱為止就達(dá)到我們想要的目的了。

　　眼部穴位按摩方法：承泣穴為眼周“美白”

　　因?yàn)殡娔X、光等輻射源的刺激，加上經(jīng)常熬夜，辦公室一族的女生們會(huì)有眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速排出肌膚以外。

　　按摩方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因?yàn)樵谕椎恼路剑矍蚺c眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次即可。

　　眼部穴位按摩方法：瞳子髎穴為眼尾驅(qū)“紋”

　　干燥的季節(jié)，眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，再加上眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài)，讓眼尾不斷出現(xiàn)。此時(shí)，需要點(diǎn)按瞳子髎穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力，盡早撫平眼尾小細(xì)紋。

　　按摩方法：瞳子髎穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。

　　眼部穴位按摩方法：睛明穴阻擊眼疲勞

　　如果你總是感覺(jué)眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會(huì)逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。

　　按摩方法：睛明穴位于目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個(gè)小時(shí)用大拇指和食指以畫(huà)圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。