額頭長痘痘了怎么辦

　　青春痘好發(fā)于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性發(fā)病早于男性。額頭是青春的的高發(fā)部位，額頭上長痘痘是什么原因呢?要怎樣治療?以下是由學習啦小編整理的相關內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　額頭上長痘痘是什么原因?

　　1、洗發(fā)水導致額頭長痘：有位額頭突然長了不明原因的痘痘的朋友，經(jīng)常跟我說頭上老長痘痘，我們找了許多可能造成痘痘的原因，但皆不是。最后發(fā)現(xiàn)，原來她使用了某種品牌的洗發(fā)精之后痘痘才開始產(chǎn)生。找出原因之后，換了洗發(fā)精，敷上一點消炎收斂的敷面劑后，她的痘痘很快消失了。

　　2、保養(yǎng)品容易引起皮膚問題：除了西發(fā)精之外，保養(yǎng)品也很容易引起皮膚的排斥反應，至于對甚么成分敏感?每個人不太一樣。由于經(jīng)常接觸保養(yǎng)品的緣故，我的手部對保養(yǎng)品良劣的敏感程度比臉還要高!一般優(yōu)質的保養(yǎng)品，不分品牌，都不會有過敏反應，惟獨某種嬰兒用的產(chǎn)品，只要涂抹在手上便會奇癢無比，并開始紅腫、發(fā)熱。嬰兒可用的保養(yǎng)品應非常溫和，理當不會有這種情況，不過剛才就提過，對甚么成分會排斥，每個人都不同，這是我個人特殊的案例，購買保養(yǎng)品也一樣，很多人自己不知道如何選購時，都會托朋友“就買跟你相同的”。這種挑選保養(yǎng)品的方式十分錯誤!別人用的很滿意的產(chǎn)品，由于年齡、膚質的不同，用在你臉上可能沒有預期的效果。

　　3、額頭沒有清潔干凈：額頭發(fā)際附近的痘痘洗頭會改善。就像頭皮跟臉部一樣會分泌油脂，空氣的污垢便容易附著在頭發(fā)上，而且有些人又喜歡劉海，于是就形成對額頭皮膚的刺激、洗臉時未沖凈、殘留在發(fā)際處的泡沫，都是青春痘的來源。

　　治療青春痘的方法有什么呢?

　　1、青春痘的治療時間非常的長，特別對于一些特殊性的皮膚，更會困難重重，根據(jù)臨床發(fā)現(xiàn)，患上青春痘的患者一般都是油性的皮膚，因此治療青春痘就先調(diào)節(jié)他們的油性皮膚，專家提醒患者在治療的時候要有耐心，如果中間輕易中斷與放棄就前功盡棄了，在治療的同時還要注意自己情緒的調(diào)節(jié)。

　　2、治療青春痘的方法要注意防曬，特別是在青春痘康復時期，更要避免日曬，否則只會阻礙患者康復，青春痘患者要養(yǎng)成一個好習慣很重要，良好的生活習慣有利于青春痘的康復，比如說青春痘患者在治療的時候要有充足的睡眠，睡眠質量的好壞直接關系到他們祛痘的效果，睡眠不但是單純的休息，優(yōu)質的睡眠不但使您獲得健康的體魄，還可以美容。

　　青春痘患者有哪些飲食禁忌呢?

　　1、不要吃海鮮類的一些發(fā)物，大家都知道，很多疾病都會讓患者避免發(fā)物，是的，像魚、蝦、羊肉、貝殼類的食物容易誘發(fā)青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同樣會加重患者的病情。

　　2、少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各種糖果，青春痘患者就不要妄想了，因為過多的糖在體內(nèi)可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛會引起各種的生理變化，誘發(fā)青春痘出現(xiàn)。

　　3、不要大魚大肉的吃，要清淡一些，多吃新鮮蔬菜，對于辛辣厚味食物盡量不吃或少吃，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。