邁入婚姻的殿堂之后，并不是時時刻刻都是幸?？鞓返?，夫妻偶爾會發(fā)生吵架后冷戰(zhàn)過的情況，那么該如何解決呢?以下是由學習啦小編整理的相關內容，提供給大家參考和了解。

　　1、冷戰(zhàn)一定要及時處理

　　吵架引起的冷戰(zhàn)一定要及時處理，如果拖著很容易影響你們接下來的生活，冷戰(zhàn)的時間一長就會發(fā)展成為慣性的冷戰(zhàn)，對方不低頭，不遷就難道就一直這樣冷戰(zhàn)么?一方對另一方徹底失望后，慣性冷戰(zhàn)就會發(fā)展成冷暴力，到時候再來處理的話會很難的了。

　　2、其中一方要放下身段去遷就

　　婚姻說到底就是兩個人看對眼之后搭伙過日子，如果每一方都不肯為對方放下身段去遷就的話，那還生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷戰(zhàn)了，不能總是特定的一方放下身段去遷就，一定是輪流的，不管對還是錯，畢竟遷就之后，兩個人回歸理性之后自然而然就能知道誰對誰錯了。

　　3、對方遷就你的時候一定要給臺階下

　　不是每一個人都愿意在冷戰(zhàn)期間主動放下身段去遷就你的，如果對方遷就你了，那你一定要給個臺階給對方下，不能自以為是地覺得自己很重要，不給對方臺階下，硬是要分個你贏他輸來，可是你要知道，對方也可以選擇一直冷戰(zhàn)的，不是么?所以，如果有對方來遷就，你的態(tài)度一定也是想和好的狀態(tài)，這樣才能皆大歡喜。

　　4、不能拿冷戰(zhàn)作為威脅對方的籌碼

　　很多男人是冷戰(zhàn)的主導者，有的是因為幼時比較獨立，家里的教育方式等是獨立自主的，所以男人大多習慣了用冷戰(zhàn)去逼迫自己的妻子妥協(xié)，妻子妥協(xié)之后和好，等到一不順心再次吵架的時候，又再次利用冷戰(zhàn)來達到自己的目的。所以說男人們要注意咯，不能拿冷戰(zhàn)作為威脅對方的籌碼，女人也一樣哦。

　　5、要想著解決問題，冷戰(zhàn)不是解決方法

　　遇到問題或者爭執(zhí)的時候，肯定是需要找到問題或者爭執(zhí)的原因的，不找到原因直接冷戰(zhàn)是沒有效果的，冷戰(zhàn)不能代替解決問題的過程，并且冷戰(zhàn)將解決問題的最佳時間錯失，等冷戰(zhàn)后再去解決問題的時候，已經有可能遲了。所以，冷戰(zhàn)不是解決問題的方法，找到根源解決問題或許你們根本不會冷戰(zhàn)。

　　6、制造讓他來遷就你心疼你的機會

　　有個小秘訣可以和大家分享一下，小編一遇到吵架就會不說話，他就會理所當然覺得是我開始冷戰(zhàn)，會想辦法來遷就我，但是又抹不開面子，這個時候小編一般會制造點機會給他接近我的機會，比如切菜不小心切到手了，需要貼創(chuàng)口貼;再比如不小心被新書的紙劃破手了;最后一招就是直接讓他給小編擦干頭發(fā)之類的，都很有效大家可以試試哦。

　　平時注意吵架后不要總是冷戰(zhàn)

　　冷戰(zhàn)不能形成習慣或者是慣性，一旦形成習慣或者慣性就會變成冷暴力，那樣子會比較嚴重。所以平時要注意，吵架之后不要總是冷戰(zhàn)，當時吵架當時解決問題會比較好，及時解決也能加深你們夫妻的感情。

　　如果對方一遇到問題就冷戰(zhàn)請好好和他談談

　　如果這個冷戰(zhàn)是對方一直慣用的手法，對方只要一遇到和你吵架或者一遇到問題就想著要冷戰(zhàn)，而且很長時間也不理你，那你一定要和他好好談談。在小編看來，如果他真的愛你喜歡你的話，怎么會忍住這么多天不理你，又或者怎么忍心讓你一次次被冷戰(zhàn)呢，談不攏建議放棄吧。

　　發(fā)短信、寫郵件來溝通冷戰(zhàn)期間的心理活動

　　如果冷戰(zhàn)很長時間，就和圖片上那樣，那么你們平時的溝通一定不能少，很多人是抹不開面子，硬是要分個你輸我贏的局面，但是往往到最后是兩敗俱傷。你可以在冷戰(zhàn)期間給對方發(fā)短信、寫郵件或者是其他的聯(lián)絡手段，只要你們雙方心理都有對方的話會很快和好的哦。

　　生活中更加關心對方，僅限于細節(jié)上

　　一旦有冷暴力出現(xiàn)，在你的精神上肯定會有創(chuàng)傷。在你的生活中，一定要多多關心對方，其實只要其中一個人明白，另一個人也不會說顧著自己不關心對方的。生活的細節(jié)中要更加關心對方，好好吃飯，好好做飯;又或者是多做對方愛吃的菜，多給對方物質上的關心。

　　如果是被動接受的一方，一定要學會尋找快樂，讓自己充實

　　冷暴力其實摧毀的就是被動接受一方的精神狀態(tài)，所以如果你的家庭正有冷暴力的存在，你一定要學會去生活中尋找讓自己快樂的事情或者是事物，讓自己能夠由內而外散發(fā)出快樂的感覺。工作上也不要拖沓或者是沒心思做，冷暴力的期間一定要讓自己更加充實，這樣才不會有空余的時間亂想。

　　如果是施暴的一方，一定要換位思考，確定是否繼續(xù)冷暴力

　　如果你是施暴的乙方，一定要站在對方的角度去思考問題。換位思考才能得出最真的結論，結合目前雙方的情況和精神狀態(tài)，請認真考慮是否要繼續(xù)施行冷暴力，也許在你的一念之間，幸福的家庭幸福的夫妻生活就產生了哦。