孩子近視了怎么辦
近來，兒童近視越來越多，但有的家長認(rèn)為小小年紀(jì)就戴眼鏡，以后就永遠(yuǎn)摘不掉了，因此即使孩子近視了，也不佩戴眼鏡，那么孩子近視了怎么辦呢?下面小編就來解答一下大家的疑問。
1、眼部檢查
如果說孩子存在近視的情況，這時候要盡快帶孩子去醫(yī)院查一下，看看現(xiàn)在近視的程度及是否有散光、眼部病變等，只有先明確目前的情況才可以進行后續(xù)的治療及判斷。
2、佩戴矯正眼鏡
對于近視的人群來說，佩戴矯正鏡是常見的一種治療方案，矯正鏡要根據(jù)患兒的情況來選擇，建議去醫(yī)院當(dāng)面咨詢醫(yī)生的意見，由其來做綜合性的判斷。如果說存在孩子近視比較深的情況，比如超過300度，建議這類人群每天都需要佩戴眼鏡，這樣子可以預(yù)防近視的加深。
3、定期復(fù)查
近視這個是不可逆的病理性傷害，存在加深的可能性，特別是對于那些過度用眼的人群要多加小心。平時要做好復(fù)查工作，大概是每三個月或半年去醫(yī)院查一下，明確目前的近視情況。
4、飲食注意
如果說孩子存在近視的情況，平時可以多吃維生素a含量高的食物來改善近視情況，比如胡蘿卜、綠色蔬菜等，維生素a對于保護眼睛有一定的幫助。
5、避免過度用眼
如果說存在孩子近視的情況，一定要注意孩子的用眼習(xí)慣，平時盡量少玩手機，如果說學(xué)業(yè)較為嚴(yán)重，可以去跟老師溝通、商量。平時做一會作業(yè)要讓他適當(dāng)性的休息一段時間，避免用眼過度引起近視加重。平時如果存在眼部疲勞，可以做眼保健操。
1、遺傳性近視，遺傳性近視主要有高度近視眼、高度散光、有家族史，而且眼底的表現(xiàn)是有高度近視的特征性改變，但這部分人群發(fā)生率并不高;
2、環(huán)境性近視，是環(huán)境性因素引起，環(huán)境性因素里跟日常人們的生活習(xí)慣、生活環(huán)境、過度用眼都有關(guān)系。生存的環(huán)境表現(xiàn)在現(xiàn)代人在屋里的時間越來越長，戶外的時間越來越少，眼睛沒有充分的放松遠(yuǎn)眺的機會。生活的習(xí)慣是因為現(xiàn)代人坐著看書的時間較多，睡眠時間較短，休息不規(guī)律，還有用眼衛(wèi)生的問題，且從書本換成電腦，已經(jīng)有很多人增加眼負(fù)荷，增加近視，從電腦又轉(zhuǎn)到手機，現(xiàn)在大家無時不刻不在看手機，等于時時用眼，過度用眼情況下，近視在逐漸加深。如果家里沒有高度近視眼，則自身可能是過度用眼造成。
高度近視眼時，還要注意眼底合并癥的問題。對于中低度近視，如果適當(dāng)?shù)目刂朴醚?、改善生存的環(huán)境、多做戶外活動，近視眼的加深速度可得到緩解。
一般近視度數(shù)隨年齡增長而加深，成年之后約18歲左右基本定型，但用眼較多，經(jīng)常近距離工作，看書、看電腦也會引起近視度數(shù)繼續(xù)加深，所以注意用眼習(xí)慣很重要的。
對于小孩子來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米;臺燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠時間不少于8小時。
適當(dāng)?shù)亟o兒童多喂富含維生素A的食物和其他有益于眼睛視力的食物。這樣，可以控制兒童的近視程度。
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