后背長痘痘怎么辦

　　隨著生活條件的提高以及生活節(jié)奏的加快，越來越多的人開始了“饑不擇食”，只要是好吃的，價(jià)格高的，就不管三七是二十幾了，直接吃。這也就導(dǎo)致了很多人的背后出現(xiàn)了痘痘，那么背上長痘痘是怎么回事呢?又該怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于背后長痘痘的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　醫(yī)學(xué)研究顯示，年齡和性別并不會(huì)影響痘痘危機(jī)，但季節(jié)卻在極大程度上左右著痘痘危機(jī)的爆發(fā)。尤其是夏天，高溫悶熱的環(huán)境大大刺激了背部皮脂的分泌，也助長了角質(zhì)增生的速度，這些可怕的皮脂和老廢角質(zhì)混合了汗水，容易堵塞在背部粗大的毛孔里，形成細(xì)菌、粉刺、痘痘滋長的溫床。

　　此外，據(jù)皮膚科醫(yī)生看診經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，面部有痘痘的人，60%都有背上長痘痘的煩惱，而油性肌膚更是背痘痘爆發(fā)的高危人群。

　　背上的痘痘3大類別：粉刺、紅腫大痘痘、微菌型毛囊炎

　　常見的背痘痘一般有3種：因皮脂分泌過盛所產(chǎn)生的“粉刺”，沒冒出頭、但壓下去會(huì)疼痛的“紅腫大痘痘(角質(zhì)化丘疹)”，以及因衛(wèi)生問題和細(xì)菌感染所產(chǎn)生的“微菌型毛囊炎”。

　　角質(zhì)+皮脂阻塞毛所致的“粉刺”

　　一般常見于臉部的粉刺，不論是會(huì)冒出黑頭的開放性粉刺，還是悶在表皮下隱約可見黃色皮脂的閉鎖性粉刺，都是由于角質(zhì)化不正常、毛孔堵塞所造成的角質(zhì)栓塞問題，易在皮脂分泌最旺盛的背部出沒。

　　背上長痘痘怎么辦

　　背后長痘痘多數(shù)是應(yīng)為皮脂分泌太旺盛的原因，是讓人很頭疼的問題，尤其是女生，夏天想穿美美的裙子的時(shí)候，背后的痘痘卻不堪入目，那么當(dāng)背后長痘痘的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?

　　可以吃一些解毒清熱的食物，比如說白蘿卜，百合等等，盡量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點(diǎn)，多吃一些蔬菜和水果。

　　由于清潔不干凈，背后也會(huì)長痘痘，所以洗澡的時(shí)候要注意后背的衛(wèi)生清理，不要使毛孔堵塞，建議可以使用浴鹽來清理，記得要挑選清潔消炎作用的浴鹽，也可以用控油的檸檬沐浴露，還有專門去角質(zhì)的身體乳液，另外在運(yùn)動(dòng)過后也要及時(shí)地將皮膚清理干凈，尤其夏天的時(shí)候更要穿一些透氣性強(qiáng)的衣服。

　　在生活上要保持身心愉悅，不要過于暴躁，也可以多運(yùn)動(dòng)，將體內(nèi)的毒素排出來，還要多喝一些水另外也要勤換衣服，貼身穿著的衣服要清洗干凈，放在陽光下暴曬，可以殺掉細(xì)菌。

　　高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會(huì)產(chǎn)生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會(huì)使內(nèi)熱加重，導(dǎo)致滋生痘痘。因此，長痤瘡時(shí)不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。

　　海鮮與腥發(fā)之物忌吃。痤瘡患者易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物，易引起過敏現(xiàn)象，使治療更加困擾，導(dǎo)致慢性炎癥擴(kuò)大，加重痤瘡患者的病情?；疾∑陂g不宜吃此類食物，尤其是海產(chǎn)品。

　　雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。

　　紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。

　　中醫(yī)拔罐是通過物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。中醫(yī)拔罐祛痘往往與刺絡(luò)放血并用，在刺絡(luò)的基礎(chǔ)上拔罐，通過負(fù)壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。