長青春痘了怎么辦

　　相信大家對于為什么會(huì)長青春痘的原因也是有所了解的，不是嗎?那對于長青春痘應(yīng)該怎么辦呢?相信很多人都不知道應(yīng)該怎么辦，甚至?xí)幸恍┤隋e(cuò)誤的處理導(dǎo)致了青春痘的加重。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于長青春痘處理方法的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　長痘痘應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)對于這個(gè)問，我們應(yīng)該先知道是什么原因?qū)е铝硕欢坏纳L，正所謂“對癥下藥”不是嗎?所以下面我們就來看一下長青春痘的原因以及應(yīng)該怎么辦的方法吧。

　　原因1：遺傳

　　天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)也更厚重。在嚴(yán)寒季節(jié)，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但只要一到炎熱季節(jié)，臉上就會(huì)不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長出一大堆痘痘!

　　解決方法

　　建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，在做好調(diào)理工作。

　　原因2：內(nèi)分泌

　　在我們生活中，往往有一些人，即便整天都保持臉部干凈，而且出油也不多，但是還會(huì)有小痘痘的產(chǎn)生。這個(gè)時(shí)候就要看一看是不是自己的內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的。

　　解決方法

　　在繼續(xù)做好美容工作的同時(shí)，請先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達(dá)到標(biāo)本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

　　原因3：生理期

　　有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因?yàn)檫@期間內(nèi)分泌的改變引起痘痘。

　　解決方法

　　生理痘痘在月經(jīng)過后會(huì)自動(dòng)消失，所以只須在長痘痘的時(shí)候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。

　　原因4：便秘

　　當(dāng)我們出現(xiàn)便秘癥狀的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致唇部四周會(huì)長有痘痘，這主要是因?yàn)槟泱w內(nèi)的毒素過多所導(dǎo)致的。

　　解決方法

　　調(diào)整飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會(huì)消失。

　　原因5：緊張壓力

　　長期處于壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人，特別容易出現(xiàn)這種痘痘。

　　解決方法

　　如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因?yàn)檫@樣的痘痘持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長，出痘痘期間只要加強(qiáng)清潔、保證睡眠，痘痘便會(huì)很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動(dòng)消失了。

　　原因6：水土不服

　　環(huán)境的變遷會(huì)使得皮膚不適應(yīng)或者膚質(zhì)暫時(shí)改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會(huì)增多，容易產(chǎn)主痘痘。

　　解決方法

　　根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。

　　原因7：角質(zhì)厚重

　　有時(shí)候，干性皮膚也會(huì)長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質(zhì)積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。夏季日曬量過大也會(huì)造成角質(zhì)增厚而毛孔堵塞。

　　解決方法

　　在加強(qiáng)日常清潔的基礎(chǔ)上，按時(shí)做好去角質(zhì)的工作, 保持毛細(xì)孔順暢。

　　原因8：換季

　　很多人經(jīng)歷春夏換季的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生發(fā)痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白凈凈的臉上，也夠引人注目的了!這是由于天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現(xiàn)堵塞的情況引起痘痘。

　　解決方法

　　在T字部位使用控油產(chǎn)品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。

　　原因9：藥物

　　有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會(huì)使毒素積聚在皮膚組織內(nèi)，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品。還有些避孕藥內(nèi)含的性激素也會(huì)對痘痘的發(fā)生起到催化的作用，使痘痘的癥狀更加嚴(yán)重。

　　解決方法

　　容易長痘痘的人在使用藥物的時(shí)候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習(xí)慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用套套、藥膜等。

　　原因10：壞習(xí)慣

　　有些女孩子有用手撐腮幫子的習(xí)慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習(xí)慣很容易將手上的細(xì)菌帶到臉上, 特別是已經(jīng)長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。

　　解決方法

　　克制+克制+克制。一定要自己改掉這些習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌泻芏嗉?xì)菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細(xì)菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會(huì)影響周圍的健康肌膚也被細(xì)菌感染!

　　原因11：殘妝

　　有些痘痘是因?yàn)樾秺y沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現(xiàn)的地方是發(fā)際、鼻翼、眉間。

　　解決方法

　　加強(qiáng)卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應(yīng)做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。

　　原因12：飲食刺激

　　多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會(huì)使痘痘在臉上安營扎寨。

　　解決方法

　　盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點(diǎn)。

　　原因13：睡眠不足

　　連續(xù)的熬夜導(dǎo)致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現(xiàn)在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當(dāng)真難看得可以!

　　解決方法

　　保證每天8-10小時(shí)的睡眠，拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時(shí)搽消炎藥膏，以防惡化。