面部皮膚松弛怎么辦

　　可能有一些女性朋友由于在中年的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)面部皮膚松弛的情況，該怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于面部皮膚松弛的內(nèi)容，提供給大家參考和了解。

　　面部皮膚松弛主要是因?yàn)槟銈兊哪槻科つw沒(méi)有進(jìn)行補(bǔ)水，而且你們?cè)谏钪袥](méi)有注意保養(yǎng)自己的臉部皮膚。一般我們想要讓自己的面部皮膚更加緊致，我們可以采用按摩臉部以及提拉下巴的方法去緩解臉部皮膚的松弛。

　　一、造成面部皮膚松弛的原因

　　1.細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而退化，令皮膚失去彈性;

　　2.皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂;

　　3.支持皮膚的肌肉松弛，令皮膚也隨之松弛。

　　4.其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽(yáng)光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。

　　二、面部皮膚松弛的應(yīng)對(duì)措施

　　1.維他命C：可保護(hù)細(xì)胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。

　　2.補(bǔ)充膠原蛋白：通過(guò)注射、口服或者使用補(bǔ)充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強(qiáng)。

　　3.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過(guò)度的陽(yáng)光曝曬造成的。

　　4.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點(diǎn)紅酒和茶，它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產(chǎn)生自由基，加速老化。大約10~15毫升純鮮牛奶和五克左右珍珠粉一個(gè)小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。(玻璃碗跟小勺90%是為了看起來(lái)舒服啦)。

　　制作方法：很簡(jiǎn)單，把大約五克(做一次的話只要三克左右就夠了)珍珠粉放到碗里，倒入適量牛奶，調(diào)勻，制成糊狀就可以了。皮膚比較干燥的MM可以添加適量的蜂蜜，有很好的保濕作用的。

　　注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。 使用方法：更簡(jiǎn)單啦，調(diào)成糊后均勻的涂抹全臉和頸部皮膚，待20分鐘后用清水洗凈，然后涂柔膚水面霜等即可。

　　三、皮膚松弛的緊膚秘訣

　　緊膚秘訣一：補(bǔ)充膠原蛋白

　　膠原蛋白進(jìn)入皮膚后，可修復(fù)斷裂老化的彈力纖維網(wǎng)，使皮膚彈性恢復(fù)、柔韌充盈，可清除體內(nèi)自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。除了使用含有膠原蛋白的護(hù)膚品外，其實(shí)在生活中，很多食物里也含有膠原蛋白，比如牛筋、軟骨、雞皮、豬皮、豬蹄等含有大量的膠原蛋白，適當(dāng)?shù)爻砸稽c(diǎn)，給肌膚補(bǔ)充膠原蛋白。

　　緊膚秘訣二：使用面膜

　　使用高濃度、小分子透明質(zhì)酸面膜。作為優(yōu)秀的保濕成分，透明質(zhì)酸可吸收自身重量數(shù)百倍的水分，而小分子形態(tài)能更快速地到達(dá)肌膚真皮層，在5小時(shí)內(nèi)源源不斷向肌底輸送水分，令肌膚看起來(lái)不再松垮垮。

　　緊膚按摩法：

　　Step 1：于面部五點(diǎn)(額頭、面頰、鼻、下巴)涂上面霜，雙手合十揉搓預(yù)熱手掌，然后迅速把產(chǎn)品涂開(kāi)。

　　Step 2：從下往上，由內(nèi)至外，用指腹力度輕柔地螺旋式按摩。沿著面部骨性輪廓走向，由下至上按摩兩頰;然后沿著眼周骨輪廓，從靠眼下至眉心開(kāi)始打圈按摩。頸部由下至上按摩，提升下巴以及下顎部位肌膚。

　　Step 3：穴位點(diǎn)壓。在承泣穴(眼球正下方)、頰車(chē)穴(頰骨下方凹陷處)、承漿穴(下巴正中間凹陷處)分別點(diǎn)壓六下，分別有助于改善眼周松弛、消除臉頰水腫以及消除面部松弛。