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嗓子啞了怎么辦

時(shí)間: 謝君787 分享

  感冒、上火后,說(shuō)話(huà)沙啞,通常一周就能恢復(fù),但其他疾病引起的聲音嘶啞,可能就沒(méi)那么容易康復(fù)了。那么嗓子啞了該怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于嗓子啞了的內(nèi)容,提供給大家參考和了解。

  據(jù)統(tǒng)計(jì),臨床上聲音嘶啞(簡(jiǎn)稱(chēng)“聲嘶”)患者大約50%是由聲帶炎癥所致,10%是聲帶息肉造成,還有小部分患者聲嘶的直接原因,是由喉部良性或惡性腫瘤引起,而這部分患者常常由于缺乏警惕而錯(cuò)失了治療的最佳時(shí)機(jī)。因此,當(dāng)出現(xiàn)了聲嘶的癥狀,特別是長(zhǎng)期慢性聲嘶,應(yīng)當(dāng)引起足夠重視。

  一、受涼、空氣污染都會(huì)傷咽喉

  聲音是由聲帶振動(dòng)產(chǎn)生的,而聲音嘶啞俗稱(chēng)“啞嗓子”,是指發(fā)音時(shí)失去了正常圓潤(rùn)、清亮的音質(zhì),變得毛、沙、啞、嘶,嚴(yán)重者甚至可導(dǎo)致聲帶不能振動(dòng),或振動(dòng)很差而發(fā)不出聲音,即失音。

  聲帶炎癥是聲嘶最常見(jiàn)的原因,過(guò)度煙酒及辛辣食物刺激、受涼、疲勞導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低時(shí),病毒、細(xì)菌等就易引起上呼吸道感染,使聲帶出現(xiàn)炎癥,繼而引起聲嘶。還有部分患者則是由于發(fā)聲不當(dāng)或用嗓過(guò)度造成聲帶炎癥,尤其是使用嗓音較多的職業(yè),如教師、演員、導(dǎo)游等。另外,由于空氣污染,人體吸入過(guò)多的粉塵、有害氣體,也可引起聲帶炎癥導(dǎo)致聲嘶。

  聲帶小結(jié)、聲帶息肉(指發(fā)生于聲帶的息肉樣組織)也是引起聲嘶的常見(jiàn)原因之一,它會(huì)對(duì)聲帶的振動(dòng)發(fā)聲產(chǎn)生影響,多為發(fā)聲不當(dāng)或過(guò)度發(fā)聲所致,也可繼發(fā)于上呼吸道感染。

  喉部腫瘤是易被忽視,也是最值得重視的聲嘶誘因之一。長(zhǎng)期煙酒過(guò)度、生活環(huán)境中空氣污染嚴(yán)重、喉部的病毒感染、慢性聲帶炎癥刺激等,均可導(dǎo)致喉部腫瘤,如喉癌。喉癌早期通常沒(méi)有其他典型癥狀,大部分患者僅在早期出現(xiàn)聲音輕度嘶啞,后期逐漸加重,最后甚至?xí)耆?還時(shí)常伴有咳嗽、咳痰、痰中帶血絲,晚期出現(xiàn)呼吸困難。很多喉癌患者就是早期聲音嘶啞不重視,直到出現(xiàn)呼吸困難才去醫(yī)院看病,錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。

  二、養(yǎng)成好習(xí)慣,找回好嗓音

  雖然嗓子啞的背后隱患多,但它是可以通過(guò)改正錯(cuò)誤習(xí)慣預(yù)防的。首先要注意科學(xué)用嗓,避免用嗓過(guò)度。特別是經(jīng)常使用嗓子的特殊職業(yè)人群,還有青少年變聲期間,女性月經(jīng)、妊娠期間,要盡量避免大聲說(shuō)話(huà),讓聲帶得到充分的休息;避免受涼感冒等,天氣寒冷的時(shí)候,可以系條絲巾,保護(hù)咽喉;平時(shí)注意多喝水,飲食清淡,不要進(jìn)食辛辣刺激的食物,戒除吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習(xí)慣;多開(kāi)窗呼吸新鮮空氣,盡量不要在空氣污染嚴(yán)重的地方久待,空氣不好的時(shí)候外出,可以戴上防塵口罩。

  三、嗓子啞了少說(shuō)話(huà)

  一旦出現(xiàn)聲音嘶啞,尤其是長(zhǎng)期慢性嘶啞,切不可掉以輕心,一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診,必要時(shí)做喉鏡檢查,以免延誤病情。

  需要提醒的是,很多患者在患聲帶炎癥、聲帶息肉等疾病,并出現(xiàn)聲嘶癥狀后,認(rèn)為只需要服用抗生素就可以了,其實(shí)這是一種誤區(qū)。急慢性聲帶炎癥最好的治療方法是“聲休”,也就是盡量少說(shuō)話(huà),不要大聲喊叫,讓聲帶得到充分休息,同時(shí)適當(dāng)配合抗生素和霧化等局部治療。中藥胖大海、金嗓開(kāi)音丸也有一定的治療作用。而聲帶小結(jié)、聲帶息肉的發(fā)生多與人們所從事的職業(yè)有關(guān),這部分患者除了聲休、霧化、中藥治療、多喝水、保持良好的生活習(xí)慣外,還應(yīng)該注意說(shuō)話(huà)時(shí)正確的發(fā)音方法。若上述保守治療沒(méi)有效果,可考慮手術(shù)治療。

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