腋下出汗多怎么辦

　　現(xiàn)在正是出于夏季，天氣也是越來越熱，很多人就會特別的容易出汗。那您知道腋下出汗多怎么辦嗎?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于腋下出汗的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一般我們的腋下出汗出現(xiàn)的酸臭味是會因為很多種的原因的。一般我們?nèi)说暮瓜俜譃閮煞N，一種是細(xì)小的汗腺，并且是分布在全身的各個地方，這個汗腺是可以排汗、調(diào)節(jié)體溫;

　　另一種較大的腺體，稱為頂漿腺，其分布在腋窩、陰部等特殊地帶，而其中又以腋窩為最多。

　　所以人們往往會感到腋下出汗比較多，也正是這個原因。

　　我們一般導(dǎo)熱腋下出汗多都是屬于生理現(xiàn)象的范疇的，其實事實上是不需要治療的，但是假如您出現(xiàn)的比較的嚴(yán)重的狐臭的話，那就要建議您是要采取手術(shù)治療。

　　一、出汗的自我檢測

　　想知道自己是不是病態(tài)的多汗?很簡單，打開空調(diào)，調(diào)至26-28攝氏度，靜靜地坐上一小會兒，如果仍然出汗，或稍有活動便出汗不止，那你很可能患上了“多汗癥”。

　　二、腋下出汗多的解決方法

　　1、注意飲食

　　不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)難聞的氣味。

　　應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。

　　2、注意衛(wèi)生

　　一般我們的汗液是要經(jīng)過一定的細(xì)微的細(xì)菌分解才會發(fā)出一定的異味的，所以說保持身體清潔才能減低細(xì)菌的快速生長，這樣才能使我們的腋臭不會發(fā)作。

　　每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時清洗腋窩。

　　運動后大量出汗，要盡快洗澡，否則會令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。

　　3、穿通爽衣物

　　有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。

　　因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。

　　所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

　　4、減低出汗量

　　熱天狐臭的情況特別嚴(yán)重，是因為出汗較多，所以應(yīng)用止汗劑減低出汗的情況。

　　止汗劑能阻塞汗液分泌的通道，并有殺菌及消毒作用?；旧弦惶焱恳淮我芽梢?，若情況嚴(yán)重，可涂兩至三次，但次數(shù)不能過多。

　　5、多飲乳酸飲品

　　經(jīng)常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。

　　乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細(xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。

　　6、保持身體清潔

　　每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。

　　可以考慮剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。

　　汗出的分類有多種，按汗出量的多少分類，可分大汗，微汗。

　　汗出量多不止，稱大汗;汗出量少，綿綿不斷，稱微汗。

　　按出汗感覺情況分類，可分自汗，盜汗。

　　自汗是指不因勞動，天氣過熱，而汗出，動則益甚，稱為自汗，多由陽氣虛衰，表衛(wèi)不固而致;盜汗是指睡后汗出，醒后汗止，多由陰虛，陰不斂陽，汗隨陽泄而致。

　　按部位分類，可分頭汗，心汗，半身汗，手足汗。

　　亦有些特殊出汗，如絕汗(又稱脫汗)、黃汗、戰(zhàn)汗等。絕汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的絕脫之證。

　　黃汗與戰(zhàn)汗是外感熱病中的特殊癥狀。