嬰兒頭發(fā)稀少怎么辦
嬰兒頭發(fā)稀少怎么辦
很多寶寶頭發(fā)又少又黃,常令爸爸媽媽擔(dān)憂不已。那么寶寶頭發(fā)稀少,作為家長(zhǎng)們到底該怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于嬰兒頭發(fā)稀少的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!
一、寶寶頭發(fā)稀少的原因
1、頭發(fā)生長(zhǎng)受遺傳因素影響
頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯,存在著個(gè)體差異,頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關(guān)系。如父母頭發(fā)好,則寶寶的頭發(fā)也較好,父母頭發(fā)差,寶寶的頭發(fā)也差。
有些寶寶出生時(shí)頭發(fā)少,媽媽不必?fù)?dān)心寶寶日后頭發(fā)會(huì)過少。嬰兒頭發(fā)的生長(zhǎng)和身體長(zhǎng)高一樣,有早有遲,有快有慢。大部分寶寶的頭發(fā)會(huì)隨著他的身體發(fā)育而逐漸發(fā)育,漸漸由稀到密,由黃到黑。大部分出生時(shí)頭發(fā)稀少的小寶寶到1-2歲時(shí),頭發(fā)已和其他寶寶沒什么兩樣了。
2、營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)育不良
寶寶頭發(fā)少而黃有多種原因,從中醫(yī)角度來講,頭發(fā)與血液、腎臟有關(guān)。有些新生兒頭發(fā)稀少,除了遺傳因素外,可能是由于是營(yíng)養(yǎng)不良所致,說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關(guān)營(yíng)養(yǎng)的攝取。一般來說,胎兒在子宮里營(yíng)養(yǎng)不良,尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì),會(huì)使頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟。
二、寶寶頭發(fā)稀少的處理方法
寶寶頭發(fā)稀少,這是短暫的生理特點(diǎn),特別是剛出生不久的寶寶,頭發(fā)都不是很密實(shí)。一般來說隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),頭發(fā)會(huì)慢慢的變的又黑又密了。如果寶寶的頭發(fā)一直到2、3歲都稀少,要想辦法解決了。
1、經(jīng)常給寶寶洗頭
很多家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶頭發(fā)稀少,不敢給他洗頭,害怕再掉頭發(fā),其實(shí)這是個(gè)誤區(qū),寶寶應(yīng)該經(jīng)常洗頭,才能保持頭皮干凈,防止頭皮因汗液、污物堵塞毛孔,影響頭發(fā)生長(zhǎng)。在洗頭時(shí)掉頭發(fā)是正常的,只不過是頭發(fā)的衰落自動(dòng)掉落。
2、在給寶寶洗頭時(shí)要用質(zhì)量好的兒童專用洗發(fā)水并且性質(zhì)要溫和的
如果是比較冷的天氣,家里溫度達(dá)不到,要去專門的洗澡處給寶寶洗洗澡、洗洗頭,以防寶寶感冒。
3、給寶寶勤梳頭
每天給寶寶梳梳頭,能促進(jìn)寶寶頭部的血液循環(huán),有利于寶寶頭發(fā)的快速生長(zhǎng)。梳頭時(shí)梳子要選擇柔軟的橡膠梳子,不會(huì)損害寶寶的頭皮和頭發(fā)。梳頭時(shí)要順著寶寶頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向,不要隨意亂梳。
4、多讓寶寶曬曬太陽(yáng)
在太陽(yáng)不是很毒的情況下,每天讓寶寶曬半個(gè)小時(shí)的太陽(yáng),對(duì)寶寶的頭發(fā)健康生長(zhǎng)非常有幫助,太陽(yáng)紫外線有很強(qiáng)的殺菌作用,能把寶寶頭皮上的有害菌殺掉,以促進(jìn)寶寶頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。
5、給寶寶多補(bǔ)充元素
對(duì)于脫發(fā)的人,合理補(bǔ)充以下的食物是很重要的。
1.補(bǔ)充鐵質(zhì)
經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2.補(bǔ)充植物蛋白
周所周知,我們的頭發(fā)是一種角質(zhì)蛋白,因此如果你的頭發(fā)干枯并且發(fā)梢裂開,可以多食一些富含蛋白質(zhì)的食物,例如大豆、玉米以及黑芝麻等等。
3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果
脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長(zhǎng)期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
6、保證寶寶的睡眠
運(yùn)動(dòng)有利于舒緩壓力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要發(fā)生在晚上,特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。建議:盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。