咳嗽有痰怎么辦
咳嗽有痰怎么辦
我們很多人在咳嗽的時候都會有些痰,那么要怎樣才能夠化痰呢?以下是由學(xué)習啦小編整理關(guān)于咳嗽有痰的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!
一、清痰有方要對癥
平時我們咳不咳得出的痰都是“有形之痰”,能被看見,也容易引起大家的注意,多是表明肺部或是氣管、呼吸道出了問題,“有形之痰”一般有寒熱之分。當然根據(jù)病理特征,燥痰、濕痰兩種有形之痰最為多見,添加輔食或者治療對癥調(diào)理都能很好地清除或者減少痰帶來的不舒適感,當然驗方在醫(yī)生指導(dǎo)下使用更好。
1、寒痰
寒痰容易咳出,痰質(zhì)是清稀、白色的,寒冷天氣容易外感風寒而致病出現(xiàn),伴有惡寒、頭痛、咳嗽等癥狀。像老人脾腎較虛,更容易出現(xiàn)四肢發(fā)冷、呆滯等癥狀。
偏方:杏仁薏仁粥 苦杏仁10克,薏苡仁15克,陳皮3克,小米60克。上述用料洗凈,放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。
醫(yī)生驗方:剛開始的時候如果有喘,可以使用麻黃湯止咳平喘,如果沒有喘則多用止嗽散止咳。
2、熱痰
熱痰不容易咳出,痰質(zhì)是黏稠、黃色較深的,多伴有煩熱、口干唇燥、喉嚨干癢等。風熱感冒也可以出現(xiàn)這種表現(xiàn),要區(qū)分風寒感冒。
偏方:魚腥草飲 將少許新鮮魚腥草擇去雜質(zhì)洗凈,瀝干煮水。大火煮開后稍等幾分鐘,關(guān)火倒出即可,根據(jù)個人需求可以添加少量冰糖。
醫(yī)生驗方:臨床上多采用葦莖湯加減來清臟腑熱、清肺化痰。
3、燥痰
燥痰多干咳、痰少而難以咳出,多由肺燥所致,癥見痰少色白、咳出如米粒狀痰、皮膚干焦、咳嗽喘促、手足心熱等,秋冬季節(jié)更為多見。
偏方:百合(沙參)湯 百合(沙參)適量、瘦肉適量煲湯即可,適合日常食用調(diào)理。
醫(yī)生驗方:燥痰多是長期疾病所致,像用于慢性支氣管炎、慢性咽喉炎等屬肺腎陰虛者,需長期滋陰潤燥,使用較多的是百合固金湯調(diào)理。
4、濕痰
濕痰多痰質(zhì)渾濁、痰量也非常多,病人會感覺痰綿延不斷,多偏溫,未到熱證,南方地區(qū)的人多。
偏方:橘紅茶 橘紅適量,泡水沖茶即可。濕痰多綿延難愈,平時多喝橘紅茶可理氣寬中、燥濕化痰。
醫(yī)生驗方:臨床上多會用到二陳湯、三子養(yǎng)親湯來除濕清痰,當然也適合一些慢性支氣管炎、腸胃不適的老人使用。
二、14種止咳化痰的食物
止咳化痰的食物有哪些?日常生活中具有止咳化痰功效的食物有很多,如白蘿卜、甘草、山藥等,這些食物都具有止咳化痰的功效,對疾病治療很有幫助,可以適當食用。
1、白蘿卜。白蘿卜性平,對脾肺皆有好處。可以煮水,吃蘿卜,配合白糖、姜絲可治寒咳;配合菊花、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳;配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個人認為白蘿卜是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補藥時不能用,其他時候都可以用。
2、梨。潤肺祛痰,但性寒傷脾,風寒、體虛慎用。
3、陳皮。用于理氣調(diào)中、燥濕化痰。是各種咳嗽中的重要調(diào)和劑。
4、甘草。鎮(zhèn)咳、祛痰、清肺、解毒,有潤喉升發(fā)作用,可以牽引各種藥物產(chǎn)生最佳效果。由于升發(fā)作用,有提高血壓的作用,要注意少用,有點味道就可以。
5、百合、蓮子、銀耳。這三者白色屬金潤肺,同時生津健脾,是治療燥咳傷津咳嗽的好食物。
6、薏米。這本應(yīng)該算在健脾的食物中,但因積食濕熱造成的咳嗽中,薏米起健脾除濕的功效,所以治療咳嗽的時候也要用到。
7、山藥。和薏米一樣,因健脾功效顯著,所以不能不列在此。
8、枸杞。能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力,體虛咳嗽和因腎虛造成的燥火咳嗽,陽虛寒咳中可以用。
9、烏梅。滋陰潛陽,用于傷津燥咳,陰虛燥咳,還可以用于積食咳嗽,特別是寄生蟲造成的夜咳。
10、杏仁。性微溫,入肺,有苦泄降氣、止咳平喘的功效。有南北杏之分,南杏甜藥效很小,可作一般滋潤用,北杏苦可以入藥,但有毒,少用。
11、羅漢果。清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服??捎昧_漢果1個,柿餅15克,水煎服食。
12、胖大海。有清熱、潤肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一錢(3克),燉茶飲服,老幼者可加入冰糖少許。
13、豆腐。有清熱潤燥作用,清熱,止咳,消痰。凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟后食用,對肺熱咳嗽也有治療效果。
14、紫菜。紫菜性味甘咸而寒,能化痰軟堅清熱。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者,食之皆宜。