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腰肌勞損的治療

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腰肌勞損的治療

  腰肌勞損是臨床上一種常見的多發(fā)病,是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷,導(dǎo)致局部無菌性炎癥,從而引起腰臀部一側(cè)或兩側(cè)的彌漫性疼痛。

  下面我們就看下下面腰肌勞損的治療,希望腰肌勞損患者了解腰肌勞損的治療方法并且保持好的心情。

  1.避免過勞、矯正不良體位。

  2.適當(dāng)功能鍛煉

  加強(qiáng)腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào),如采取俯臥位,去枕,然后用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上,去枕,頭部用力向后頂床,抬起肩部的動作。

  3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

  4.藥物治療

  主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥,局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。

  5.封閉療法

  有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5%~1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉,效果良好。

  6.物理治療

  在醫(yī)生指導(dǎo)下,選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電、熱等作用于人體,起到疏筋活絡(luò)的作用。

  7.手術(shù)治療

  對各種非手術(shù)治療無效的病例,可施行手術(shù)治療。

  腰肌勞損的治療相信大家都知道了,希望腰肌勞損患者保持好的心態(tài)治療自己的腰肌勞損,這是比任何事情都重要的,只有治療好腰肌勞損,患者的生活和工作都不會受到影響,都會快樂幸福的。

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