快速回奶的最好方法
快速回奶的最好方法
新媽媽產(chǎn)后如果奶水不足，需要吃催乳的食物，但是如果奶水太過充足，在寶寶斷奶后仍有奶水分泌，就需要回奶。下面就隨學(xué)習(xí)啦小編一起來具體了解下快速回奶的好方法。
快速回奶的藥物服用方法
1、口服或外用中藥類回奶藥：如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服;或食豆?jié){1碗，加少許白砂糖;或先將乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3—4次。
2、口服或肌肉注射雌激素類藥物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續(xù)注射3—5日。
另外，下奶的時候找催乳師，那回奶的時候也可以找專業(yè)的催乳師，進(jìn)行專業(yè)的按摩幫助回奶。
快速回奶的最好偏方
【減少吸允次數(shù)】
提前給寶寶添加輔食，喝的時間要短或者直接不讓喝，有的寶媽不忍心，那就慢慢的減少孩子吸引的次數(shù)和時間。先斷白天，再斷晚上。
【燕麥?zhǔn)澄铩?/p>
聽說多吃燕麥有回奶的效果，我就跑到超市買含麥的食物。那幾天每頓都喝燕麥、小麥粥做飯。
【毛巾熱敷】
如果感到有漲漲的感覺的話，就用熱毛巾熱敷胸部，這樣乳汁就會慢慢的自熱流出，千萬不要硬憋著奶，這樣容易出現(xiàn)硬塊嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)乳腺增生的。
【吸奶器】
這個想必寶媽們都有準(zhǔn)備，出門在外如果出現(xiàn)漲奶的話就找個廁所什么的隱蔽地方，將奶吸出來。不過要記住，不能夠吸的太干凈，保持在不漲就好了，否則吸的越干凈，奶長的越迅猛，適得其反了。
【內(nèi)衣要緊】
穿緊身內(nèi)衣能夠抑制乳汁的產(chǎn)生，我當(dāng)時就穿的緊身的，有一定的效果。
【藥物回奶】
如果上述情況都不見效的話，可以采用藥物回奶，我是擔(dān)心藥物回奶有什么后遺癥所以才沒有選擇這個。實(shí)在不行的話可以去中藥店拿那種安全的回奶藥。
麥芽水
做法：
10-20克麥芽洗干凈，倒入砂鍋里煎水。每次空腹喝，一日喝三次?？梢暂o助吃維生素B6來幫助回奶。
【白酒拌面】
做法：
將面條煮熟撈起瀝干水，拌入50度以上的白酒，攪拌均勻后即可開吃。
【花椒煎水】
做法：
12克花椒加入400毫升水煎成250毫升，加入紅糖30克，每天喝兩次。
【竹葉煎水】
做法：
將新鮮竹葉洗干凈，放在砂鍋里煎水，等到煎出綠綠的竹汁，再煎一會兒即可。每天喝兩次。
【枇杷葉煎水】
做法：
將5片枇杷葉和10克土牛膝一起煎水，每天飲用1次，連續(xù)喝3天。
【神曲炒麥芽】
做法：
把15克神曲，15克枳殼和50克焦麥芽一起用水煎服，每天喝1次，連續(xù)使用3-5天。
【陳皮煎甘草】
做法：
把24克陳皮、6克甘草用水煎服。這兩個藥材可以多次煎服。
【萊菔子煎水】
做法：
將30克萊菔子打碎，用水煎煮。上午和下午各喝一次。
回奶的時候由于乳房脹疼，因此，新媽媽可以適當(dāng)擠出一些乳汁，但是不要完全擠出。
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