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有什么高效的學(xué)習(xí)方法

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有什么高效的學(xué)習(xí)方法

  學(xué)習(xí)需要方法,找到適合自己的方法,學(xué)習(xí)才能事半功倍。那么,有什么高效的學(xué)習(xí)方法嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享高效的學(xué)習(xí)方法,希望對大家有幫助!

  高效的學(xué)習(xí)方法一:

  第一:要學(xué)習(xí)好,首先要制訂一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃,用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí),古人說:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”。按計劃進行學(xué)習(xí),就能合理安排時間,得當(dāng)分配精力(重點學(xué)科、難點學(xué)科重點投入,但絕對不能偏科)。只有按計劃才能使學(xué)習(xí)做到心中有數(shù),不會打亂仗,長此下去,可以使生活、學(xué)習(xí)規(guī)律化,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,大大提高學(xué)習(xí)能力。

  第二:掌握好高效的聽課方法。課上集中精力聽課,是掌握知識的捷徑。聽講時,思想上必須與老師講解的思路保持一致,聽老師對事物是怎樣分析、推理;聽老師解決問題是用什么方法、技巧;聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點。聽講中,要把自己在預(yù)習(xí)中的理解,和老師講解的相比較,看自己和老師有哪些相同點和區(qū)別點。

  第三:合理安排復(fù)習(xí)時間很多科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),有幾個時間段有利于鞏固記憶:一是學(xué)習(xí)后最初幾分鐘內(nèi),電生理活動引起蛋白質(zhì)的合成;二是學(xué)習(xí)后在48小時內(nèi)復(fù)習(xí);三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據(jù)人在學(xué)習(xí)過程中這一生理變化,采用復(fù)習(xí)加強記憶就顯得特別重要了。如果我們能夠在學(xué)習(xí)的內(nèi)容即將忘記時進行復(fù)習(xí),那么復(fù)習(xí)的效果最好,效率也最高。著名的心理學(xué)家艾賓浩斯通過實驗發(fā)現(xiàn)了人的記憶與遺忘規(guī)律。實驗證明:在學(xué)習(xí)僅過了20分鐘后,就忘記記憶內(nèi)容的42%,1天后忘卻量已經(jīng)達到了66%,到了第31天,忘卻量高達79%。他根據(jù)實驗結(jié)果,畫成了著名的遺忘曲線。并表明遺忘的規(guī)律是“先快后慢”。這條規(guī)律提示我們,—定要盡早、及時地對所學(xué)知識進行復(fù)習(xí),以便在知識還在大腦內(nèi)時就加深印記,否則大腦中已經(jīng)沒有痕跡了,只能再費精力重學(xué)。合理安排復(fù)習(xí)時間特別重要并且必要,制定復(fù)習(xí)計劃,嚴格按精英特計劃執(zhí)行,并力求形成習(xí)慣,是我們每一位學(xué)生都應(yīng)該力求努力做到。

  我們?yōu)槭裁匆獜?fù)習(xí)呢?因為我們記憶效果沒有那么好,不可能過目不忘,所以需要重復(fù)、增強記憶。同時,復(fù)習(xí)的進展也有利于學(xué)習(xí)效率的提高。我建議你可以學(xué)習(xí)一下“精英特速讀記憶”,我中學(xué)那會兒訓(xùn)練過,對學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、考試幫助都特別大。具體的我就不說了,你具體搜了看看。

  第四:做作業(yè)的科學(xué)方法這里有七種做作業(yè)的技巧:

  1、先復(fù)習(xí)后做作業(yè)。復(fù)習(xí)是做好作業(yè)的關(guān)鍵,只有復(fù)習(xí)得好,作業(yè)才能做得好。做作業(yè)前先把老師這一節(jié)課所講的內(nèi)容認真地看一看,弄清楚基本原理和概念后再去做作業(yè),作業(yè)才能做得既快又好。

  2、認真審題。 做作業(yè)最關(guān)鍵的—步就是審題,連題都判斷錯了,作業(yè)內(nèi)容就全錯了。首先第—步要弄清楚題目的內(nèi)容,所給的條件,什么要求,需要聯(lián)系哪些知識等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟,要善于把—道題分成幾部分,化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知,弄清各部分的聯(lián)系,設(shè)計好整個解題步驟,—定要讓自己做到不明白題意不做題,不清楚方法步驟不下筆。

  3、細心的做題。 做題是表達思路的全過程,這個過程要求既動腦、又動手。做題的關(guān)鍵是要保證“規(guī)范”、“準確”。要做到這兩點就要求學(xué)生認真的抄好題,書寫格式必須正確、規(guī)范,嚴格按照各類題的解題要求,仔細演算解題的每—步,得出正確的結(jié)果。只有平時做題認真細致,步驟完整,思路正確,表達嚴密,準確無誤,考試時才能按照這種良好的習(xí)慣進行。

  4、要認真檢查作業(yè)。做完作業(yè)后認真檢查,是保證作業(yè)質(zhì)量的重要手段之一。在作業(yè)的過程中,由于種種原因,難免會出現(xiàn)各種各樣的漏洞和問題,因此,作業(yè)做完了之后,—定要認真檢查之后再交上去,這樣就避免了作業(yè)中的差錯和漏忘。作業(yè)檢查—般分四部進行:—是檢查題目是否抄對;二是審題是否正確;三是運算是否正確?四是方法、思路與步驟是否正確。平時做完題要認真檢查,養(yǎng)成習(xí)慣,考試時方能如此。

  5、做完作業(yè)后要耐心思考。作業(yè)完成之后,—定要耐心的再思考—遍,想一想做這一道作業(yè)題用了哪些概念、原理、公式,這道題和例題有什么關(guān)系,和哪些題有聯(lián)系,有什么特點、規(guī)律可尋,稍加變化還能變成什么樣的題,是否還有其它的解題方法等等。這樣才能把學(xué)習(xí)的知識融會貫通,達到系統(tǒng)掌握,觸類旁通和舉一反三的目的。

  6、認真分析批改后的作業(yè)。老師把作業(yè)批改發(fā)回來后,—定要盡快翻閱,認真分析、耐心反思。對做對的題目,想—想是采用什么樣的思維和方法做對的,以后遇到類似的題能不能觸類旁通;對做錯的題,要找出做錯的原因。是由于慌張、馬虎、粗心大意而搞錯,還是基礎(chǔ)知識沒有掌握,弄錯了概念、定律、公式,或者是思路不對?屬于第一種原因,就要警告自己以后做題時多加小心;屬于第二種原因時,就要在預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)上下功夫牢固掌握所學(xué)知識后再去做作業(yè);屬于最后一種原因者,就要認真鉆研和分析例題,明確解題方法。只有經(jīng)過分析反思,才能吸取經(jīng)驗教訓(xùn),避免今后再有類似的錯誤發(fā)生。

  7、改掉作業(yè)拖沓的習(xí)慣。有的學(xué)生是因貪玩而拖沓作業(yè);有的學(xué)生是對學(xué)習(xí)無興趣而拖沓作業(yè);有的學(xué)生是因為能力限制完成作業(yè)有困難而拖沓作業(yè)。無論是屬于哪些情況,都不能養(yǎng)成拖沓作業(yè)的習(xí)慣。當(dāng)天的學(xué)習(xí)當(dāng)天完成,明天還有明天的學(xué)習(xí)任務(wù),困難只會越積越多??朔鳂I(yè)拖沓的最有效的方法,就是天天督促要求自己當(dāng)天辦完當(dāng)天的事。

  第五:重視錯題積累在學(xué)習(xí)的過程中,同學(xué)們可能遇到過一錯再錯的現(xiàn)象。

  究其原因,多數(shù)是由于在學(xué)習(xí)中不求甚解,不注意總結(jié)積累所致。那么,該怎么辦呢?實踐證明,自編一本“易錯題集”是避免做題一錯再錯的最好辦法。

  錯題本的復(fù)習(xí)方法:

  1、每周把該周錯題本中記錄的題目快速瀏覽一遍;

  2、每月把該月錯題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍;

  3、每個季度把錯題本中三個月記錄的題目再快速瀏覽一遍;

  4、大考前把該錯題本中的所有題目認真復(fù)習(xí)一遍,確保題不二錯。

  高效的學(xué)習(xí)方法二:

  目標(biāo)學(xué)習(xí)法

  掌握目標(biāo)學(xué)習(xí)法是美國心理學(xué)家布盧姆所倡導(dǎo)的。布盧姆認為只要有最佳的教學(xué),給學(xué)生以足夠的時間,多數(shù)學(xué)習(xí)者都能取得優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績。

  教學(xué)內(nèi)容是由許多知識點構(gòu)成,由點形成線,由線完成相對獨立的知識體系,構(gòu)成彼此聯(lián)系的知識網(wǎng)。因此明確目標(biāo),就要在上新課時了解本課知識點在知識網(wǎng)中的位置,在復(fù)習(xí)時著重從宏觀中把握微觀,注重知識點的聯(lián)系。另外,要明確知識點的難易程度,應(yīng)該掌握的層次要求,即識記、理解、應(yīng)用、分析、綜合、評價等不同層次,最重要的就是明確學(xué)習(xí)重要目標(biāo),即知識重點。有了目標(biāo)能增強我們學(xué)習(xí)的注意力與學(xué)習(xí)動機,即為了這目標(biāo)我必須好好學(xué)習(xí)。

  可見,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)是目標(biāo)學(xué)習(xí)法的先決條件。目標(biāo)學(xué)習(xí)法的核心問題,是必須形成自我測驗、自我矯正,自我補救的自我約束習(xí)慣。對應(yīng)教學(xué)目標(biāo)編制形成性檢測題,對自己進行檢測,并及時地反饋評價,及時矯正和補救。

  學(xué)習(xí)目標(biāo)與人生目標(biāo)不同,它比較具體,可以在短時間內(nèi)實現(xiàn)。它可以使我們比較容易地享受成功的歡樂。增加我們的信心。因此,目標(biāo)學(xué)習(xí)法也是成功教育的主要策略之一,同時,實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)也是實現(xiàn)人生目標(biāo)的開始,只有使大小、遠近目標(biāo)有機的結(jié)合,才會避免一些無效勞動的發(fā)生。

  問題學(xué)習(xí)法

  帶著問題去看書,有利于集中注意力,目的明確,這既是有意學(xué)習(xí)的要求,也是發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的必要條件。心理學(xué)家把注意分為無意注意與有意注意兩種。有意注意要求預(yù)先有自覺的目的,必要時需經(jīng)過意志努力,主動地對一定的事物發(fā)生注意。它表明人的心理活動的主體性和積極性。問題學(xué)習(xí)法就是強調(diào)有意注意有關(guān)解決問題的信息,使學(xué)習(xí)有了明確的指向性,從而提高學(xué)習(xí)效率。

  問題學(xué)習(xí)法要求我們看書前,首先去看一下課文后的思考題,一邊看書一邊思考;同時,它還要求我們在預(yù)習(xí)時去尋找問題,以便在聽課時在老師講解該問題時集中注意力聽講;最后,在練習(xí)時努力地去解決一個個問題,不要被問題嚇倒,解決問題的過程就是你進步的過程。

  矛盾學(xué)習(xí)法

  矛盾的觀點是我們采用對比學(xué)習(xí)法的哲學(xué)依據(jù)因為我們要進行對比,首先要看對比雙方是否具有相似、相近、或相對的屬性,這就是可比性。對比法的最大優(yōu)點在于:(1)對比記憶可以減輕我們記憶負擔(dān),相同的時間內(nèi)可識記更多的內(nèi)容。(2)對比學(xué)習(xí)有利于區(qū)別易混淆的概念、原理,加深對知識的理解。(3)對比學(xué)習(xí)要求我們把知識按不同的特點進行歸類,形成容易檢索的程序知識,有利于知識的再現(xiàn)與提取,也有利于知識的靈活運用。

  綜觀中學(xué)課本,可比知識比比皆是,如政治內(nèi)容中,權(quán)利與義務(wù)、民主與法制、物質(zhì)與意識、和平與發(fā)展等等;如語文學(xué)習(xí)中,復(fù)句與單句、設(shè)問與反問、比喻與借代、記敘與議論、實詞與虛詞等等;如數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中,小數(shù)與分數(shù)、指數(shù)與對數(shù)、奇函數(shù)與偶函數(shù)、平行與垂直等等;如化學(xué)學(xué)習(xí)中,金屬與非金屬、晶體與非晶體、化合與分解、氧化與還原、酸與鹽等等。對比學(xué)習(xí)法不僅可以用于同一學(xué)科內(nèi)的學(xué)習(xí),還可以進行跨學(xué)科比較,如學(xué)習(xí)政治可用語文中的句子分析法來分析政治概念,如在學(xué)習(xí)近現(xiàn)代史中的民族解放運動時,又可以利用政治有關(guān)民族的基本觀點,學(xué)習(xí)自然學(xué)時,可回憶一下有關(guān)語文課本中的有關(guān)科學(xué)家的傳記文章,也可結(jié)合唯物辯證法的有關(guān)原理進行學(xué)習(xí)。

  聯(lián)系學(xué)習(xí)法

  唯物辯證法認為世界上任何事物都是同周圍的事物存在著相互影響、相互制約的關(guān)系。科學(xué)知識是對客觀事物的正確反映,因此,知識之間同樣存在著普遍的聯(lián)系,我們把聯(lián)系的觀點運用到學(xué)習(xí)當(dāng)中,會有助于對科學(xué)知識的理解,會起到事半功倍的效果。

  根據(jù)心理學(xué)遷移理論,知識的相似性有利于遷移的產(chǎn)生,遷移是一種聯(lián)系的表現(xiàn),而聯(lián)系學(xué)習(xí)法的實質(zhì)不能理解為僅僅只是一種遷移。遷移從某種意義上說是自發(fā)的,而運用聯(lián)系學(xué)習(xí)法的學(xué)習(xí)是自覺的,是發(fā)揮主觀能動性的充分體現(xiàn),它以堅信知識點必然存在聯(lián)系為首要前提,從而有目的地去回憶、檢索大腦中的信息,尋找出它們間的內(nèi)在聯(lián)系。當(dāng)然,原來對知識掌握的廣度與深度直接影響到建立知識間聯(lián)系的數(shù)量多少,但我們可以通過辯證思維,通過翻書、查閱、甚至是新的學(xué)習(xí),去構(gòu)建新的知識聯(lián)系,并使之貯存在我們的大腦之中,使知識網(wǎng)日益擴大。這一點是遷移所不能做到的。

  學(xué)習(xí)新知識就要想到舊知識,想到自己親身經(jīng)歷過的事,不能迷信權(quán)威,克服定勢思維。把抽象的知識具體化,發(fā)揮右大腦的作用。如辛亥革命發(fā)生在1911年,二次革命發(fā)生在1913年,護國戰(zhàn)爭發(fā)生在1915年,護法戰(zhàn)爭發(fā)生在1917年,這四個歷史事件依次間隔二年,只要記住這兩個歷史事件的邏輯順序,知道其中任何一個事件的年代,就可以聯(lián)想,推算出其它三個事件的年代。這是聯(lián)想記憶法。

  讀書之法,既先識得他外面一個皮殼,又須識得他里面骨髓方好。——朱熹

  歸納學(xué)習(xí)法

  所謂歸納學(xué)習(xí)法是通過歸納思維,形成對知識的特點、中心、性質(zhì)的識記、理解與運用。當(dāng)然,作為一種學(xué)習(xí)方法來說,歸納學(xué)習(xí)法崇尚歸納思維,但它不等同于歸納思維本身,同時它還要以分析為前提。

  可見,歸納學(xué)習(xí)法指的是要善于去歸納事物的特點、性質(zhì),把握句子、段落的精神實質(zhì),同時,以歸納為基礎(chǔ),搜索相同、相近、相反的知識,把它們放在一起進行識記與理解。其優(yōu)點就在于能起到更快地記憶、理解作用。

  研究必須充分地占有材料,分析它的各種發(fā)展形式,探尋這些形式的內(nèi)在聯(lián)系。——馬克思

  縮記學(xué)習(xí)法

  所謂縮記法就是要盡可能地壓縮記憶的信息量,同時基本上又能記住應(yīng)記的內(nèi)容。比如有要點記憶法、歸納記憶法、意義記憶法,都屬壓縮記憶法。每段話有明確要點的自然用要點記憶法,如果沒有就要經(jīng)過歸納形成要點后進行記憶。而歸納的最主要方法以意義為依據(jù)。可見,記憶以要點為基本單位。也可理解為以中心思想為單位。記住了要點并不是要放棄其他內(nèi)容,而是以對其他內(nèi)容的理解為前提,它可極大地增加記憶的信息量。

  思考學(xué)習(xí)法

  孔子提倡學(xué)習(xí)知識面要廣泛,并且強調(diào)要在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上認真深入進行思考,把學(xué)習(xí)與思考結(jié)合起來。他說:“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆。”如果只是讀書記誦一些知識,而不通過思考加以消化,這只能是抽象的理解,抓不住事物要領(lǐng),分不清是非。

  明朝著名的科學(xué)家徐光啟從小就有著的強烈好奇心,對于自然方面的知識一定要問個清清楚楚,一次徐光啟看到一個老人掐掉自己棉田里的棉桃,感到很奇怪,就“刨根問底”學(xué)了個清楚,還說服父親也采用這種科學(xué)的種棉方法,取得了豐收。長大后的徐光奇就是憑著這種探索的精神,寫出了《農(nóng)政全書》這樣的科學(xué)巨著。

  《中庸》中提出為學(xué)的五個階段:博學(xué)、審問、慎思、明辨、篤行。慎思就是要把外在的知識和事件與自己切身經(jīng)驗結(jié)合起來進行認真思考,既用自己的經(jīng)驗來思考知識與事件,又用知識與事件來思考自己的經(jīng)驗,不斷地交換位置和方向,達到理解和重新理解知識、事件和經(jīng)驗的目的,促進自己內(nèi)精神世界的成長。

  “人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開”,當(dāng)讀到這句詩時,沈括的的眉頭凝成了一個結(jié),“為什么我們這里花都開敗了,山上的桃花才開始盛開呢?”,為了解開這個謎團,沈括約了幾個小伙伴上山實地考察一番,四月的山上,咋暖還寒,涼風(fēng)襲來,凍得人瑟瑟發(fā)抖,沈括矛茅塞頓開,原來山上的溫度比山下要低很多,因此花季才來得比山下來得晚呀。憑借著這種求索精神和實證方法,長大以后的沈括寫出了《夢溪筆談》。

  合作學(xué)習(xí)法

  同水平差不多的人一起學(xué)習(xí),就有了一個學(xué)習(xí)伙伴,更何況每人都有自己的長處;同水平高于你的人一起學(xué)習(xí),他就是你的老師,你自然可以學(xué)得許多東西;同水平低于你的人一起學(xué)習(xí),你是他的老師,我們常說“教學(xué)相長”,你同樣可以學(xué)得許多東西。當(dāng)然,合作學(xué)習(xí)并不是幾個人的簡單相加。

  美國明尼蘇達大學(xué)“合作學(xué)習(xí)中心”的約翰遜兄弟認為,有5個要素是合作學(xué)習(xí)不可缺少的。這些要素是:(1)積極互賴,指的是學(xué)生們知道他們不僅要為自己的學(xué)習(xí)負責(zé),而且要為其所在小組的其他同學(xué)的學(xué)習(xí)負責(zé)。(2)面對面的促進性相互作用。(3)個人責(zé)任,指的是每個學(xué)生都必須承擔(dān)一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。(4)社交技能。(5)小組自加工,小組必須定期地評價共同活動的情況,保持小組活動的有效性。

  合作學(xué)習(xí)有利于增進人與人之間的相互了解、溫情與信任,學(xué)會處理人際關(guān)系的技能、技巧與策略,學(xué)會有效地表達自我。在學(xué)習(xí)交往中,可以培養(yǎng)、發(fā)展真正的責(zé)任意識和義務(wù)感。

  循序漸進法

  我們在學(xué)習(xí)中有一個誤區(qū),認為只要肯花時間,多做練習(xí),學(xué)習(xí)成績必然進步。其實不盡然。雖然量變的必然結(jié)果是質(zhì)變,但并不能說任何量變都會引起質(zhì)變。試想,在現(xiàn)實生活中,有的人花得時間不多、練習(xí)量不大為何能有明顯的進步呢?這就是一個效率問題。在經(jīng)濟學(xué)上我們常說企業(yè)要發(fā)展,必須要采用集約型增長方式。學(xué)習(xí)也是如此,不能盲目地投入精力。這首先要做到循序漸進。有的同學(xué)一心求快,不考慮自己的水平,拿到書就看,拿到練習(xí)就做。

  比如,有的人連中學(xué)教科本的課文還沒有弄懂,就大量的死記課外的唐詩宋詞,理由是課外讀物很重要;有的人連書本的數(shù)學(xué)題也沒有過關(guān),大量去做高考模擬題,理由是只做課文題應(yīng)付不了高考;有的人連簡單的英語對話都不行,就去看許多經(jīng)貿(mào)口語,理由是中國入世了,經(jīng)貿(mào)英語更顯重要。從理由上看并不錯,但針對自己的實際情況,你采取的方法是錯了,因為你違背了循序漸進的認識規(guī)律。

  持續(xù)發(fā)展法

  可持續(xù)發(fā)展是我國經(jīng)濟建設(shè)的重要戰(zhàn)略。要成為社會主義建設(shè)人才,必須具備發(fā)展的觀點,用發(fā)展的觀點看待學(xué)習(xí)問題,也就是我們所提倡的持續(xù)發(fā)展法。它要求我們學(xué)習(xí)上不能偏科,力求全面發(fā)展。中小學(xué)是打基礎(chǔ)的時候,要文理兼顧,還要重視勞動技能、體育技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)自己的思想道德素養(yǎng)、審美情趣等等。當(dāng)然,全面發(fā)展并不等于平均發(fā)展,對自己的興趣、特長應(yīng)該發(fā)展,為此,應(yīng)圍繞其中心不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu),向縱深發(fā)展,培養(yǎng)自己研究性學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)自己科學(xué)獻身精神,使自己持續(xù)發(fā)展??沙掷m(xù)發(fā)展首先是觀念上的要求,只有這樣的學(xué)習(xí)觀,才會有這樣的學(xué)習(xí)方法。有了這樣的學(xué)習(xí)方法,才能根本上消滅死記硬背、盲目崇拜傾向,重視其他科學(xué)的有效方法。
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