高中生高效學(xué)習(xí)理綜的辦法

　　高效的利用理綜學(xué)西時(shí)間對(duì)高中生來說，是實(shí)現(xiàn)理綜學(xué)習(xí)飛速前進(jìn)的基礎(chǔ)。有些高中生自我約束力比較差，對(duì)如何高效的利用時(shí)間管理沒什么概念;然而良好的理綜學(xué)習(xí)時(shí)間觀念，對(duì)于高中生今后的學(xué)習(xí)、甚至工作都是非常有益的，今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家推薦一些很有用的理綜學(xué)習(xí)方法。

　　高考理綜沖刺高效學(xué)習(xí)方法

　　一

　　首先高中生明確理綜學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定好理綜學(xué)習(xí)方法。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。誠(chéng)然，我們要注意用一些較好的方法來訓(xùn)練自己集中注意力從而提高理綜學(xué)習(xí)效率，充分利用好理綜學(xué)習(xí)時(shí)間。高中生最好能制訂一份高效的理綜學(xué)習(xí)時(shí)間表，并且嚴(yán)格執(zhí)行。

　　二

　　1：制定高效的理綜學(xué)習(xí)計(jì)劃，不斷反思、總結(jié)，使之更加適合高中生本身、且合理有效。

　　2：每次練習(xí)要求自己在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。重視理綜基礎(chǔ)。

　　3：高效的理綜學(xué)習(xí)計(jì)劃要豐富多彩，避免枯燥。

　　4：注重理綜學(xué)習(xí)效率與效果。

　　三

　　1.清晨起床后，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，此刻學(xué)習(xí)一些高中理綜難記憶但必須記憶的東西較為適宜。

　　2.上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是高中生攻克理綜難題的大好時(shí)機(jī)。

　　3.下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，高中生可以利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的理綜知識(shí)，分門別類歸納整理，加深記憶。

　　4.入睡前來高中生可以對(duì)一些理綜難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。

　　高中理綜沖刺技巧

　　信心

　　面對(duì)高中理綜沖刺學(xué)習(xí)上的壓力，有的高中同學(xué)會(huì)覺得自己的理綜底子薄，基礎(chǔ)差，索性就放棄高中理綜沖刺學(xué)習(xí)。其實(shí)，高中同學(xué)們大可不必這樣焦慮，要相信經(jīng)驗(yàn)豐富的老師會(huì)給我們進(jìn)行系統(tǒng)的理綜復(fù)習(xí)指導(dǎo)的，高中生更要相信自己有面對(duì)挑戰(zhàn)的能力，時(shí)刻鼓勵(lì)自己，給自己加油，堅(jiān)信我可以，我能行。

　　科學(xué)規(guī)劃

　　高中理綜學(xué)習(xí)時(shí)間緊，任務(wù)重，因此，更要注重理高中綜效率，科學(xué)的安排好自己的理綜沖刺學(xué)習(xí)時(shí)間。在理綜學(xué)習(xí)中遇到疑難問題，要及時(shí)解決，不要累攢到一起。小編提醒廣大高中生應(yīng)該根據(jù)高中理綜的學(xué)科特點(diǎn)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，并且按照理綜學(xué)習(xí)計(jì)劃堅(jiān)持下去。

　　勞逸結(jié)合

　　高中理綜學(xué)習(xí)再忙，在累，也要注意注重勞逸結(jié)合，時(shí)刻保持頭腦清醒，高中生可以每天晨跑一會(huì)兒，既健體，又提神。在繁重的理綜沖刺學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。